Pioppi и диета со поглед на море - надвор и околу во Рим

Летото се приближува (се надеваме) со големи чекори! Панталоните и здолништата неизбежно стануваат пократки, извештаите за диета во списанијата се подолги. Добро обучени инфлуенсери се борат за најдобар тренинг за тело на плажа на социјалните мрежи! Добронамерните совети се поздравуваат од секаде за тоа како да го надминете своето послабо јас!

Кој - како мене - сè уште сака да се вклопи во ланската облека за пливање следното лето, но без радикални лекови,

непотребно многу спортски или копилиња, за кои имам таен совет во овој момент:

Брзо патувајте до Пиоппи на југот на Италија - пред да започне сезоната на бикини!

Пиоппи се состои од живописно шеталиште, сензационален поглед на море и музеј посветен на медитеранската диета. Малата изложба е сместена во одлична зграда веднаш на плажата, Замокот Винситрова, кој неодамна беше реновиран. Замокот е исто толку убав како и пирамидата со храна во медитеранската исхрана. Особено ми се допаѓа основната позиција што тука ја зазема црвеното вино.

Патем, самото тестирање на диетата е многу лесно во Циленто. Во многу ресторани, траторија и остерии се служи многу риба и зеленчук. Како прво, чинија тестенини и чаша црвено вино и послабото јас не ни забележува дека бил на диета. Што се однесува до вежбањето, Cilento нуди огромни зелени шуми и долги песочни плажи.

---