Пире од брз карфиол - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Исчистете ја карфиолот и исечете го на цвеќе.
Донесете вода да зоврие во тенџере со малку сол. Додадете цвеќе од карфиол и варете околу 15 минути.
Исцедете ја карфиолот и вратете ја во тенџерето. Додадете крем сирење и путер и пире сè со рачниот мешалка.
Зачинете го пирето од карфиол со сол, бибер и морско оревче и украсете го со свежи кромидчиња.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Барате брзо и вкусно гарнирче? Тогаш некомплицираното пире од карфиол е совршено. Има навистина вкусен вкус и прави да се чувствувате сити.
Имајте ги сите состојки подготвени.
Исечете ја карфиолот на цвеќе.
Донесете солена вода до вриење и варете ја карфиолот во неа околу 15 минути.
Исцедете ја карфиолот и потоа истурете ја назад во тенџерето. Додадете крем сирење и путер.
Пире со рачен блендер и зачинете со сол, бибер и морско оревче.
Украсете со свеж пипер и послужете.
Пирето има одличен вкус како гарнир за јадења со месо.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Зачувајте го рецептот Брзо пире од карфиол директно на recipeидот на вашиот рецепт.
Лина (529 рецепти и објави)
Јас сум дел од тимот на Есен без јаглени хидрати од почетокот на 2017 година и сум Специјалист за макро композиција нашите рецепти со малку хидрати. Тука готвам и снимам тековни видеа со малку јаглени хидрати за вас во нашата ревијална кујна со малку јаглени хидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)