Пире од корен

Пирето од корен е одлично за бебе кое штотуку започна да се диверзифицира. Белите корени се најпогодни, не само затоа што, поради некоја причина, на бебињата повеќе им се допаѓа оваа сенка, туку и затоа што се богати со витамини од групата Б, провитамин А, витамин Ц, минерални соли како калиум, фосфор. и калциум, јаглехидрати, протеини, диетални влакна и што е најважно, го зајакнуваат имунитетот.

Состојки за пире од корен:

1 корен од пашканат
1 корен од магдонос
¼ корен од целер
1 голем компир - по избор - ако бебето е над 9 месеци
10 гр путер или 1 лажичка маслиново масло - по избор - ако бебето е над 9 месеци
Сол - по избор - ако бебето е над 1 година

Како да направите пире од корен:

Измијте го и исчистете го зеленчукот. Имате 3 опции за подготовка на ова пире. Или едноставно ќе ги сварите, а потоа исцедете ја водата и поминете ги. Или ќе ги испарите. Или во рерна, во вода, се сече на мали парчиња и се става во сад отпорен на топлина. Откако ќе ги поминете, додадете путер или маслиново масло. Добар апетит за џуџето!

Како ви се допадна статијата? Гласај!

---