Пире од тиква со филе од риба - рецепт ЕДЕКА
Наш предлог за вкусно есенско јадење: Пробајте го нашето пире од тиква на рибино филе во зачинет крем сирење и сос од портокал!
Вашата оценка е зачувана. Многу благодарам!
Врската е копирана во таблата со исечоци.
600 гр тиква Хокаидо
400 гр компир
400 гр рибино филе
1 нотка морско оревче
125 гр крем сирење со билки
1 лажичка зеленчук
100 мл сок од портокал
Излупете го компирот и исечете го на мали парчиња заедно со тиквата. Гответе компири ал денте, додадете тиква приближно 8 минути пред крајот на времето за готвење и варете истовремено.
Одмрзнете филе од риба, посипете со тарагон.
Загрејте го млекото со морско оревче и сол.
Во млеко додадете тиква и компири, пире и, доколку е потребно, зачинете повторно со сол.
Исечете го пролетниот кромид на ситни ленти и соте на маслото од репка додека не стане проlирен. Ставете ја рибата, исечете ја на делови, одозгора и пржете од двете страни 2 минути. Извадете ја рибата од тавата, зачинете ја со сол и оставете ја настрана, покриена.
Подгответе јака супа од 100 ml топла вода и 1 лажичка инстант зеленчук. Додадете го крем сирењето на лукот кромид, истурете сок од портокал и зеленчук и згуснете додека мешате.
Ставете ја рибата во неа, загрејте ја и зачинете ја повторно ако е потребно. Дали сакате уште повеќе вкусни јадења со риба? Откријте го нашиот рецепт за риба тепсија со фитнес фактор или нашите вкусни рецепти за пастрмка!
Референтна сума за просечен возрасен според LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Супер лесен, супер вкусен: Рецепт за пире од тиква со риба
Ако сакате да уживате во вистински кулинарски зраци на светлина дури и во темната сезона, овој рецепт за пире од тиква на рибино филе е најдобриот избор. Прво, затоа што тиквите Хокаидо ја развиваат својата фина конзистентност и нивниот ароматичен вкус оптимално кога ќе се исчистат. И второ, затоа што пирето од тиква е нискокалорична, но повкусна алтернатива на класичниот пире од компири.
Во овој рецепт пире од тиква, компирот исто така се вари и се пасира заедно со ситно исецканите парчиња тиква. Ова го прави кремастиот гарнир особено крем и исто така пријатно заситувачки. Рибиното филе, кое се става во парен млад кромид и се служи со пикантен, овошен крем сирење и сос од портокал, обезбедува дополнителен дел од софистицираноста. Без прашање во врска со тоа: ова е едно од оние рибни јадења што гостите сигурно ќе ги прашаат за рецептот. Ова исто така важи и за нашиот рецепт филе од јаглен во сос од синап со карамелизиран морков зеленчук и спанаќ и каша од компир.
Патем: Заради неговиот состав, вкусното јадење е еден од празничните рецепти заснован на концептот на мешавината ЕДЕКА.
Повеќе идеи за рецепти и совети за чување тиква
Покрај овој рецепт за пире од тиква на филе од риба со крем сирење и сос од портокал, ќе најдете и многу други препорачани рецепти во кои тиквата ја играат главната улога. Не само тикви од Хокаидо, кои може да се јадат со нивната школка, туку и тикви од тигар или кора од орев со пулпа од орев.
Од градите од патка со пире од тиква и црвена зелка до лазања од тиква до пита од тиква со фино тесто од шминка, што обезбедува слатко уживање во весел портокал за Ноќта на вештерките, Денот на благодарноста и Ко .: Овде ќе најдете толку многу вкусни рецепти за тиква, што сезоната на тиква Ноември) не е доволен да ги подготви сите.
За среќа, тиквите сега се достапни и надвор од сезоната на тиква: Сега можете да купите одредени сорти, како што е тиквата Хокаидо, многу пролет деновиве.
Во секој случај, вреди да се задржи мало снабдување со тикви кон крајот на сезоната. Ако тиквите се чуваат цели на ладно и темно место, тие ќе останат многу недели. Важно е стеблото да остане вклучено (и да се скрати на повеќе од еден сантиметар за лесно складирање) и овошјето да не се мие пред складирање. Ако ги имате предвид овие точки, сепак може да уживате во вкусни јадења од тиква неколку недели по завршувањето на сезоната на тиква! Патем: Зачувувањето е исто така вредно! Едноставно подгответе го нашиот рецепт за тиква и складирајте вкусна количина тиква за вонсезоната.