Пире за бебиња - Исхрана за деца
Бебе има 6 месеци и веќе го пробала првиот зеленчук, можеби и вториот
Ручекот станува сè поинтересен за него. Тоа е време кога може да се додаде низа зеленчук погоден за неговата возраст и да се тестира во пире.
Како да подготвите пире од зеленчук за бебе од 6-7 месеци
По можност, зеленчукот се бари на пареа за попријатен вкус и така минералите не се „распрснуваат“ во водата во која се варат. Секој ден можете да понудите фина пире од зеленчук веќе воведена, и на секои 3-4 дена да додадете нова во прогресивно зголемување на количината.
На овој начин, почетокот на диверзификација е доволно нежен за бебето, но исто така и за мајката. Доенчето, кое до неодамна јадеше само млеко и знаеше само еден вкус, сега пробува, порезервирано или похрабро, со нови вкусови и текстури. Ако чекорите за диверзификација се мали, односно мали разлики во вкусот од ден на ден, бебињата полесно ќе ги прифатат промените што сакате да ги направите во нивната исхрана.
Додека 5-6 зеленчуци не се воведат во исхраната на бебето, пирето може да се направи со мешање и поминување на сите заедно. Бидејќи сè повеќе „имиња“ почнуваат да се појавуваат на списокот на прифатени зеленчуци, можете да направите различни комбинации во зависност од вкусот и вкусот на бебето.
Малиот Андреј, чија шема на диверзификација ја презентиравме овде, доби во првите недели зеленчук пире што првично содржеше моркови, а потоа постепено додаде магдонос, тиквички, пиперки, компири. Како што се размножуваше зеленчукот, неговата мајка почна да ги комбинира на различни начини.
Откако бебето ќе прифати и јаде зеленчук, но не порано од 6 месеци, во пирето можете да додадете пилешко, потоа говедско, а по 7 месеци да додадете неколку капки маслиново масло.
На овој начин, постепено, во исхраната на новороденчињата се појавува „ручекот“, кој подоцна во животот, ќе биде најважниот оброк во однос на калориите и исхраната, на денот.
Ова, рече, ти посакувам лесна диверзификација, без стрес и со бебе што јаде храна!