Писмо до мајките ПолисаноПолисано
Конечно пристигна долгоочекуваното бебе!
Со воодушевување од првите моменти, се појавуваат првите прашања, можеби и првите грижи поврзани со доењето.
- Haveе имам (доволно) млеко?
- Нормално е да имате болка при доење?
- Колку често треба да јаде бебето?
- Дали моето млеко е добро?
Затоа, сакаме да ви доставиме некои тековни информации поврзани со оваа тема.
Доењето работи според принципот на побарувачка и понуда
Но, што значи ова: колку почесто бебето го стимулира и празне бебето, толку повеќе млеко се произведува со побрза стапка. И обратно: колку поретко цица бебето, толку помалку млеко се произведува.
Овој механизам се одржува во текот на доењето и поради тоа лактацијата може да се одржи онолку колку што сакаат мајката и бебето.
Препораки на Светската здравствена организација (СЗО)
- СЗО препорачува бебето да се храни ИСКЛУЧИВО со мајчино млеко до возраста 6 месеци. ИСКЛУЧИВО значи без вода, без чај, со апсолутно ништо друго освен лекови (ако е потребно).
- На 6 месеци, цврста храна (како што се пире од овошје и зеленчук) се додава во мајчиното млеко. СЗО препорачува продолжување на доењето паралелно до возраст од 2 години и пошироко.
- Доењето треба да започне во првиот час по раѓањето.
- Доењето се врши „на барање“, сепак често го сака бебето, ден или ноќ.
- Шишиња и цуцли треба да се избегнуваат.
Придобивките од доењето на вашето бебе
Мајчиното млеко е природна и совршена храна за бебето. Ги обезбедува сите хранливи материи потребни за хармоничен развој. Безбеден е за бебињата и содржи антитела кои го штитат од вообичаени детски болести како што се дијареја или респираторни инфекции и пневмонија, некои од главните причини за смртност на новороденчињата ширум светот. Надвор од непосредните придобивки за бебето, доењето придонесува за здравјето на поединецот за цел живот. Адолесцентите и возрасните кои биле доени како бебиња имаат помал ризик да станат прекумерни или дебели, да развијат дијабетес и да имаат подобри резултати на тестовите за интелигенција.
Предности за мајката
Доењето го намалува ризикот од рак на дојка и јајници, и помага на мајката да се врати во нормална тежина и го намалува ризикот од дебелина, но и ризикот од остеопороза или дијабетес. Приврзаност, врската на loveубовта помеѓу мајката и бебето се формира природно и природно, а мајката има зголемено чувство на исполнетост, задоволство и компетентност.
Како да започнете добар почеток при доење?
Градите треба да бидат подготвени за доење за време на бременоста. ЛАЕН!
Не е потребна посебна подготовка на градите пред доењето. Бебето најдобро ја формира брадавицата за време на цицањето. Внимание: Стимулацијата на дојката за време на бременоста ослободува окситоцин, што може да предизвика контракции.
Во првите денови по раѓањето може да почувствувате мала непријатност во брадавицата, што е привремено. Ако оваа непријатност опстојува неколку недели или ако се појави болка во брадавицата за време на цицање, пукнатини, воспаление на дојка, болка на површината или во внатрешноста на дојката, дури и треска, ова се знаци дека нешто не работи добро и дека некаде се појавил проблем. (погрешно прицврстување на бебето, погрешна позиција на цицање, премногу растојание помеѓу цицања, измачени гради, блокирани канали, итн.). Во овој случај, побарајте помош од специјалист.
Бебето треба да се дои 20 минути, не побрзо од 2-3 часа. ЛАЕН!
Доењето се врши НА БАРАЕ, без оглед на времето кога последен пат јадела или бројот на минути што ги поминала на доење. Здраво бебе најдобро знае кога е гладно и колку време му е потребно да остане на градите.
Моето млеко е премногу мрсно/слабо/не е конзистентно/тоа е „чиста вода“. ЛАЕН!
Телото на мајката произведува совршено млеко за нејзиното бебе. Мајчиното млеко е чудесна храна, ги менува своите својства во зависност од возраста на детето, времето од денот, надворешната температура или исхраната на мајката, тоа е жива храна и неговиот состав сè уште не е целосно познат. Во првите 6 месеци од животот на бебето, мајчиното млеко ги обезбедува сите потребни витамини и хранливи материи за бебето да расте здраво. По оваа возраст, паралелно со солидната исхрана, мајчиното млеко сè уште содржи импресивни количини на хранливи материи, антитела, но и други елементи кои придонесуваат за здрав раст на бебето.
Шишето или цуцлата е безопасна. ЛАЕН!
Начинот на кој бебето си ја цица градите е различен од цицањето на цуцла или брадавица шише. Воведувањето на цуцлата или шишето може да доведе до збунетост на брадавицата, бебето може да одбие од градите, приврзаност може да страда, пренесување на млеко нема да се изврши правилно, може да се појават пукнатини, стимулацијата на градите да не биде доволна, што доведува до недоволна количина на млеко Алтернативи на хранење со шишиња: лажичка, шприц, кригла или уред наречен „помагало за лактација“.
Ако дојам, не можам да следам третман. ЛАЕН!
Постојат многу лекови и медицински процедури што можат да се изведат за време на доењето. Кажете му на вашиот лекар дека доите и замолете го да ви препише лек кој е компатибилен со доењето.
Нема да имам млеко/можам да останам без млеко. ЛАЕН!
98% од жените можат да дојат долго време, ако имаат вистински информации, ако се поддржани од семејството, заедницата, медицинскиот персонал и ако бараат помош кога ќе се појават проблеми со доењето. Останатите 2% се многу ретки случаи кога мајката и/или детето се болни или кога двете се разделени.
Како што е прикажано погоре, доењето работи според системот на понуда и побарувачка. Ако бебето е доено по желба и се закачи правилно, без оглед на видот на раѓање (природно или царски), тој ќе ги стимулира градите доволно често за да се умори. Дури и ако, од различни причини, секрецијата на млеко е инфериорна во однос на неговите потреби, доењето по желба ќе му овозможи почесто да ги испразни градите и со тоа да стимулира пообилна секреција на млеко.
Доењето е природно и природно, но тоа не значи дека понекогаш нема да ви требаат информации и поддршка. ИНФОРМИРАЈТЕ СЕ ПРАШУВА! Побарајте помош! Вие и вашето бебе вреди да се трудите!
Курсеви за доење за бремени жени во "Преднатална курсеви“, Полисано
Поддршка од мајка на мајка - Група за поддршка на доењето Сибиу на Фејсбук (https://www.facebook.com/groups/alaptare.sibiu/)
Книга: „Водич за доење на д-р Jackек manуман“