Пита - Енергија на трансформација
Видовите Пита се енергија на трансформација и доминантна природа е огнот.
Hotешка, продорна, остра и возбудлива. Така, слично на огнот, луѓето од типот Пита имаат претежно топла телесна температура, продорни идеи и остра интелигенција.
Кога не се во рамнотежа, тие можат да станат многу вознемирени и нервозни. Видот на сложеност на телото на Пита е со средна висина и добро моделирана, црвеникава бакарна кожа. Тие можат да имаат многу молови и пеги. Нивната кожа е топла и помалку збрчкана од кожата на Вата. Нивната коса има тенденција да биде свилена, но може да се соочи со опаѓање на косата.
Нивните очи се со средна големина, а конјунктивата е влажна. Носот е остар, а врвот има црвеникава боја.
Оние со доминантни устави во Пита имаат силен метаболизам, добро варење и здрав апетит. Тие сакаат да јадат и да пијат многу, сакаат зачинети зачини и ладни пијалоци. Сепак, нивниот устав е избалансиран со слатки, горчливи и адстрингентни вкусови.
Спиењето е умерено нормално и со средно времетраење.
Тие лесно се потат, а рацете и нозете им се топли. Тие имаат помала толеранција на сончева светлина, топлина и тешка физичка работа.
Ментално, типовите Пита се будни, интелигентни и имаат добра моќ за разбирање. Сепак, тие се малку вознемирени и агресивни и имаат тенденција да мразат, лутина и jeубомора кога се неурамнотежени.
Во надворешниот свет, луѓето од Пита сакаат да бидат водачи и планери и да бараат материјален просперитет. Тие сакаат да го покажуваат своето богатство и имот.
Луѓето од Пита имаат тенденција да имаат болести кои вклучуваат принцип на пожар, како што се треска, воспалителни болести и жолтица. Чести симптоми вклучуваат осип, чувство на печење, улцерации, треска, воспаление или иритација, како што се конјунктивитис, колитис или воспаление на грлото.
Бидејќи атрибутите на Пита се мрсни, топли, лесни, подвижни, дисперзивни и течни, вишокот на кој било од овие квалитети ја влошува состојбата на овие лица.
Летото е опасно време за Пита. Изгореници од сонце, отровен бршлен, огнена топлина и вознемиреност се чести. Овие нарушувања имаат тенденција да се подобруваат како времето станува постудено. Диетата и промените во животниот стил се засноваат на ладна храна, избегнувајќи зачинети зачини и кул клими.
Препорачливо е да вежбате во најкул дел од денот.
Општите упатства за диета за смирување на Пита вклучуваат избегнување кисела, солена и жилава храна. Вегетаријанството е најдобро за луѓето од Пита и треба да се воздржат од јадење месо, јајца, алкохол и сол. За да помогнете во смирување на нивната агресија и природна импулсивност, поволно е да јадете слатка, освежителна и горчлива храна.
Јачменот, оризот и пченицата се добри житарки за луѓето кои доминираат во Пита, а зеленчукот треба да биде значаен дел од нивната исхрана. Домати, ротквица, лута пиперка, лук и сиров кромид треба да се избегнуваат. Всушност, секој зеленчук кој е премногу кисел или врел ќе ја влоши удобноста на Пита, но повеќето други зеленчуци ќе помогнат да се смири.
Сурови салати и зеленчук се добри за видовите Пита во пролет и лето, како и слаткото овошје. Кисело овошје треба да се избегнува, освен лимонот, кој се користи ретко.
Храна од животинско потекло, особено морска храна и јајца, треба да јадат во умерени количини од луѓето од Пита. Се препорачуваат пилешко, мисирка, зајак и лов. Сите мешунки, освен црвената и жолтата леќа, се добри во мали количини, со најдобра црна леќа, леблебија и гравче од мушичка.
Повеќето ореви и семиња содржат премногу масло и се фактор на греење за Пита. Сепак, кокосот смирува, а семето од сончоглед и тиква е погодно да се јаде повремено. Мали количини на кокосово, маслиново и сончогледово масло се добри и за Пита. Слатките млечни производи се добри и вклучуваат млеко, несолен путер, гри и меки, несолени сирења. Јогуртот може да се користи ако се меша со зачини, малку засладувач и вода. Всушност, луѓето во Пита можат да користат многу похрабар засладувач од другите две доши, бидејќи ја подобрува состојбата на Пита. Сепак, треба да избегнувате зачинети зачини, користејќи кардамон, цимет, коријандер, анасон и куркума, со мали количини ким и црн пипер.
Кафето, алкохолот и тутунот треба да се избегнуваат целосно, иако Пивото може повремено да биде релаксирачко за личност од Пита. Црниот чај може да се користи повремено со малку млеко и нотка на кардамон.
Општи упатства за балансирање на Пита:
• Избегнувајте прекумерна топлина
• Избегнувајте прекумерно масло
• Избегнувајте прекумерна пареа
• Ограничете го внесот на сол
• Јадете неутрална храна, ништо зачинето
• Вежбајте во студениот ден