Пијте чај од вар 30 минути пред спиење
Вторник, 16 Февруари 2016 година, 23:21 Извор: REALITATEA.NET
Чајот од цвет од вар може да се користи за терапевтски цели, во третман на настинки од сите видови. Помага во регулирање на телесната температура, ослободување на дишните патишта од вишок секрети, ги намалува и ги елиминира болките во мускулите, главоболките поврзани со овие состојби. Омекнувачките супстанции во цветовите од липа го намалуваат чувството на иритација на респираторниот тракт и, како такво, ја смируваат сувата кашлица. Покрај тоа, овие активни принципи се корисни и при продуктивна кашлица.
Поради активните супстанции во растението, чајот од вар се користи како благ седатив и се препорачува да се пие 30 минути пред спиење, особено за луѓето со нарушувања на спиењето и нервоза и вознемиреност.
Студија спроведена во Португалија покажа дека администрацијата на вар го намалува стравот или вознемиреноста кај пациентите, како и некои нарушувања поврзани со нив: напади на паника, невровегетативна дистонија.
Чајот од вар помага и при ублажување на мигрена во жолчката. Доведува до здраво варење, во комбинација со чај од камилица или нане, лекува запек и дијареја и спречува оштетување на клетките, благодарение на флавоноидите со улога на заштита од слободните радикали, кои се главните фактори во појавата на сериозни болести.
Комбинираната инфузија на вар ја засилува диурезата, ја стимулира елиминацијата на вишокот течности преку потење. Кај болки во зглобовите предизвикани од артритис, инфузијата со вар го намалува воспалението и особено болката во зглобовите. Овој ефект се должи, според истражувачите, на флавоноидите содржани во цвеќињата од липа.
За луѓето кои доживуваат заболување на бубрезите, чајот од липа е исто така индициран затоа што има својство на лекување на инконтиненција и спречува формирање камења во бубрезите.