Пијте сок од црвена репка секој ден
Храна и исхрана
Цвекло - одлична способност за чистење на крвта
Цвеклото е дел од истото семејство како лободата и спанаќот. Лисјата од репка имаат горчлив вкус и се богати со хлорофил. Иако се горчливи, лисјата имаат поголема хранлива вредност од коренот на репка.
И лисјата и коренот се чисти и ја обновуваат крвта. Бетацијанин е фитохемиско соединение во цвекло што му дава интензивна боја што значително го намалува нивото на хомоцистеин.
Нутритивните придобивки од цвеклото
Цвеклото е богато со витамини А, Б1, Б2, Б6 и Ц. Лисјата од репка се побогати со железо од спанаќот. Тие се исто така одличен извор на калциум, магнезиум, бакар, фосфор, натриум и железо.
Коренот од репка е извонреден извор на холин, фолна киселина, јод, манган, органски натриум, калиум, влакна и јаглехидрати во форма на природни сварливи шеќери.
Содржината на железо, иако не е висока, е со најдобар квалитет за враќање на крвта. Затоа скробот е исклучително ефикасен во лекувањето на многу болести предизвикани од токсичното опкружување.
Здравствени проблеми третирани со цвекло
ацидоза: алкалноста на репка е неопходна и ефикасна во борбата против ацидозата.
анемија: Цвеклото содржи железо, магнезиум и витамин Б6, може да се бори против анемија, стимулирајќи го формирањето на црвени крвни клетки. Еден курс се препорачува за еден месец, 150 грама сурова црвена цвекло, еднаш на секои два или три дена.
Атеросклероза, срцева исхемија: Коренот од репка содржи супстанции кои спречуваат оксидација на холестерол, спречувајќи задебелување на крвните садови. Лекот трае од еден до два месеци, за кое време се трошат 150 грама, алтернативно, како сок и како салата, цвеклото може да се вари или сурово.
Висок крвен притисок
Високиот крвен притисок може да се третира и со цвекло и во овој случај се добиваат спектакуларни резултати. Половина чаша цвекло дневно го намалува крвниот притисок до 20 проценти од почетната вредност.
рак: Сокот од цвекло и салатата подготвени од оваа храна се најдобри за лекување и спречување на канцерогени тумори. Цвеклото содржи ензими и супстанции со антитуморни својства. Редовно консумираната црвена цвекло ја спречува и лекува леукемијата, ракот на белите дробови, ракот на дебелото црево, ректумот и ракот на желудникот поради богатството со антиоксиданти. Цвеклото прави чуда за рак на простата или дојка, како и рак на тестис.
За лекување на оваа сериозна болест, леукемија, се препорачува диета од цвекло, што вклучува потрошувачка на 450 мл сок од цвекло, леќа и моркови, дневно во период од 60 дена, проследено со 15 дена. пауза, по што може да се продолжи. Терапијата со репка е силна и не е контраиндицирана ако пациентот е подложен на лекови или природен третман.
КонстипаИ> т.е.
Коренот од цвекло содржи полисахариди и влакна кои помагаат во борбата против запек. Може да јадете сурова или варена цвекло измешана со рен и мед до дневна потрошувачка до 150 грама.
Нарушувања на окото
Потрошувачката на цвекло спречува појава на нарушувања на окото поради содржината на лутеин и зексантин.
MДѓtreaИ> a: Измешајте малку оцет во мала чаша сок од цвекло. Масирајте го скалпот со врвовите на прстите и оставете да делува околу еден час, а потоа исплакнете. Правете го ова секојдневно додека не исчезне првутот. Внимание: haveе има непријатен мирис за време на апликацијата!
ДЕТОКСИФИКАЦИЈА: Овој прекрасен сок има детоксикативно дејство врз црниот дроб, помагајќи му да ги уништи складираните масти.
Чир на желудник: Измешајте мед со сок од цвекло и пијте го два или три пати неделно на празен стомак (почесто ако вашето тело е навикнато на сок од цвекло). Ова помага да се забрза процесот на лекување.
Цвеклото е една од препорачаните намирници за стабилизирање на шеќерот во крвта кај пациенти со дијабетес тип I и II. Со изразен сладок вкус, црвената цвекло содржи диетални влакна и соединенија со малку хипогликемично дејство, кои може да ги јадат и дијабетичари. Има диуретично дејство и спречува кардиоваскуларни компликации од дијабетес.
Болест на бубрезите
Со бубрежни заболувања, како што се инфекции и камења во бубрезите, може да се борите со јадење цвекло. Подгответе мешавина од 100 ml сок од цвекло и 400 ml сок од морков, што е силен диуретик. Исто така, може да помогне полесно да се елиминираат камењата, имајќи релаксирачки ефект врз мазните мускули.
Хроничен хепатитис
Сокот од цвекло ги штити клетките на црниот дроб, им помага да се регенерираат и ги стимулира да функционираат нормално. Цвеклото е вистински сојузник на црниот дроб и исто така спречува прогресија на хроничен хепатитис во цироза или рак на црн дроб. Исто така, цвеклото може да направи чуда ако речете - „замастен црн дроб“, како резултат на интоксикација или труење.
Гастрична хиперацидност
лек од репка Хиперациден гастритис може да се спречи, а болката може да се ублажи со внесување сок со исклучително пријатен вкус, подготвен од 100 ml сок од цвекло во комбинација со 100 ml сок од суров компир и 500 ml сок од морков.
Подагра: Цвеклото е познато по своите лековити способности, па затоа се препорачува за оваа болест.
Проширени вени: Цвеклото е прекрасен лек за проширени вени, како и за нивна превенција. Така, цвеклото е индицирано да го јадат луѓе кои се предиспонирани за оваа болест, превентивно.
Во бременоста
Цвеклото се препорачува во бременоста, како идеална храна за добар развој на фетусот, бидејќи е богато со витамини од Б-комплекс (особено фолна киселина) и спречува мутации што детето би ги претрпело во фаза интраутерин Дѓ.
Не плашете се од одредени знаци кои претходат на потрошувачката на цвекло. Кај 15% од луѓето кои консумираат црвена цвекло, урината станува црвена, што не покажува никаква интоксикација или какво било заболување, туку само делумна неспособност на телото да асимилира одредени хранливи материи од цвекло. Ова се нарекува пијанство.
Прекумерната потрошувачка на сок од цвекло (над 400 ml) може да предизвика привремена парализа на гласните жици. При високи дози на сок од репка консумиран едноставно, без сок од морков, може да се појави гадење.