Пиво чесно.

Имајте прекрасен викенд лежи назад во форма на валкана чинија во машината за миење садови. Главното јадење беше во петокот со друштво за забава во Cloud 9 Igloo Bar на фантастична локација веднаш до станицата Seegrube (1.905 метри), послужено со одлично вклучување од скара и алкохолен хоџ како прилог. Во овој момент, би сакал да им изразам срдечна благодарност на организаторите и на внимателните бармени! За жал, веќе го пропуштив десертот во овој момент: добро саканата таблета за главоболка. Истата вечер, менито беше крунисано со дел од Нов бран на инди танц и јас ја чував својата цреша на врвот специјално за вас:

Како втор курс имаше малку одмор од викендот исполнет со скијање. Рулада без месо направена од магла и свеж снег.

По нон-стоп напор, навистина го заработивме нашето пиво за после спорт. Но, што точно се работи за ова пиво? Дојдов до дното на ова прашање со пивски пијалак и состави неколку факти:

Колку грама алкохол на кг телесна тежина треба да се постави бидејќи безбедната горна граница варира во зависност од полот, личната конституција и секако навиките на јадење. Според најновите студии, се прави разлика помеѓу умерена потрошувачка на пиво и прекумерна потрошувачка. Умерено значи кај Мажите консумираат алкохол од 30 ml, т.е. приближно 25g алкохол на ден (одговара на 0,7 литри пиво) и на Womenените околу 25ml, околу 20g алкохол. За луѓето кои страдаат од нетолеранција на глутен (целијачна болест), оваа храна не е соодветна, освен ако не е пиво без глутен. Таму 1 литар пиво содржи помеѓу 30 - 40g јаглени хидрати, Потрошувачката за кетогена диета е исто така непогодна со дневно внесување јаглени хидрати помала од 25g. Секој што пие премногу пиво (секако и други алкохолни пијалоци) ризикува да стане психички и физички зависен од тоа. Алкохолот е и ќе остане клеточен токсин кој го зголемува ризикот од развој на рак. Дури и мали количини ги нарушуваат перформансите на меморијата. Поголемите количини ја влошуваат рамнотежата на витамини и минерали кога алкохолот се распаѓа во организмот.

„Денес сум половина човек, половина мачка. Матер? "

Одговорот: Пиво без алкохол.
Во комбинација со умерено пиење, безалкохолното пиво е изотонично како енергетски пијалок. Во некои случаи, спортистите дури пијат безалкохолно пиво за време на нивниот тренинг. Препораката сè уште се заснова на времето по завршувањето на обуката. Минералите и микроелементите позитивно влијаат на рамнотежата на електролитите, на нервите и мускулите, но и на контролата на хормоните и активирањето на ензимите. Содржаниот бакар и железо се важни за формирање на крв, фосфорот го промовира метаболизмот (метаболизам на маснотии и шеќер). Исто така, содржи магнезиум, цинк и брашно, кои телото исто така може да ги користи. Пивото, со или без алкохол, обезбедува добро згрутчување на крвта и соодветно влијае позитивно на артериосклерозата.

Барби во потрага по вистинскиот вид пиво по спортот.

Мојот топ 10 (со умерена потрошувачка, деталите варираат во зависност од производителот):

Пиво без алкохол (24ккал/100мл)
Пиво од пченица без алкохол (25ккал/100мл)
Диетално полно пиво (35ккал/100мл)
Пиво од пченица (39ккал/100мл)
Kölsch (41kcal/100ml)
Алтбиер (45ккал/100мл)
Пиво (48kcal/100ml)
Извозно пиво (48ккал/100мл)
Бок пиво (65ккал/100мл)
Допелбок (70ккал/100мл)

„Пивото не дебелее, но пивото прави да бидете гладни“.

Теоретски телесната тежина може да се намали преку умерена потрошувачка на пиво. Бидејќи пивото не е само задоволство, туку и храна, не треба да јадете повеќе од вообичаено со него. 6 пива се и шницел ...

Практично видено, потрошувачката на пиво го зголемува чувството на глад поради горчливите материи содржани во квасецот. Дополнителните едноставни шеќери исто така можат да промовираат зголемување на телесната тежина.

Биер-Кен, стариот господин.

„Со пивото радиусот на стомакот расте.

Дека пивскиот стомак е болест веќе е побиено. Колоквијалниот „Gössermuskel“ е повеќе резултат на прејадување и недостаток на вежбање. Но, постои очигледна врска: Особено дополнителната вечера по раскошната потрошувачка на пиво обезбедува машки облини. Друга причина за Плаузе се женските полови хормони содржани во хме. Како резултат на естрогенскиот ефект, добар дел од дрвото често се формира пред колибата пред хофбриуспоалерот. Значи, пивото некако те прави женствено ...

Пиво почесно во када.

Машината за миење садови е вклучена, физичко чистење направено од викенд. За жал, средството за плакнење беше празно, а чашите за пиво веќе не беа про transparentирни. Подоцна ме интересираа помалку на работа се додека не ми го поставија прашањето

„Дали би го претпочитале тоа големо или мало?

Моите понеделнички мисли одеднаш залутаа од компјутерот во правец на кафеаната.Кога стигнав на шалтерот, одговорот ми избега: Големо, те молам. Природно. Што друго.Но, наместо кул русокоса, имаше само сметка што требаше да се собере на работа. Мечтаењето не е за жедните ...

Во оваа смисла (се однесува на луѓе и пиво истовремено):

„Подобро да биде пожелно за некои отколку предмет на желба за многумина кои не ја ценат вашата вистинска вредност.

П.С .: Во следната статија следува одредба за стомак од пиво во форма на втор каталог за вежби со стомачни вежби.

ППС: Не, немам нешто за кукли од Барби. Како и да е, благодарение на Миха за оваа спортска класична играчка!