Пиво Десет видови пиво во проверка на калории
Од старо до пченица: пиво во калориската проверка
Пивото без алкохол има најмалку калории. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)
Дали навечер после работа или викенд да славиме со пријателите: Пивото е еден од најпопуларните алкохолни пијалоци. Според истражувањето на TNS Infratest, околу секој четврти Германк повремено пие пиво Пилснер, пченица и сл., А секој десетти човек редовно го проба сокот од јачмен. Многумина не знаат колку калории трошат. Но, тие треба, бидејќи некои видови пиво не и прават услуга на вашата фигура. Можете да прочитате тука дали вашата омилена сорта дебелее: Пиво во проверка на калории.
Повеќе за пивото
Право пиво за фигуриран
Ако сакате да изгубите тежина и не сакате без пиво, треба да користите безалкохолен сок од јачмен. Една чаша 0,3 литри пченично пиво без алкохол содржи само околу 60 килокалории. Пилиња без алкохол се исто така можни: содржи 75 килокалории на 0,3 литарско стакло. За споредба: алкохолните варијанти се значително позначајни со 126 калории за пилснер (0,3 литри) и 129 калории за чаша пченично пиво.
Пивскиот стомак потекнува од пивото?
И покрај своите калории, пивото обично не одговара за развој на пивски стомак. Ова се случува само ако редовно пиете многу сок од јачмен. Бидејќи во споредба со другите пијалоци, пивото е нискокалоричен пијалок: Еден литар пиво Пилс содржи малку помалку калории од иста количина сок од јаболко и значително помалку енергија од иста количина на вино. Но, бидете внимателни: Апетитивните ефекти на хме, слад и алкохол не треба да се игнорираат. Оние кои пијат пиво почесто јадат мрсна храна и на тој начин полесно добиваат пивски стомак.
Сладот е полн со минерали и елементи во трагови
Но, пивото може да има и позитивен ефект: ја подобрува густината на коските и дури може да заштити од остеопороза. Пивото со голем процент на хме е најдобро. Ова е потврдено со студија на Универзитетот во Калифорнија во Дејвис. Но, има повеќе здрави компоненти: Сладот од јачмен содржи минерали, елементи во трагови, протеини и скоро сите витамини од групата Б кои обезбедуваат енергија за кожата, метаболизмот, нервите, имунолошкиот систем и формирањето на крв. Квасецот содржан во пиво е добар и за цревната флора.
Премногу пиво е лошо за црниот дроб
И покрај позитивните ефекти, пивото содржи алкохол и затоа треба да се консумира само во умерени количини. Мажите не треба да пијат повеќе од половина литар, жените не повеќе од 0,3 литри на ден. Премногу пиво може да доведе до оштетување на црниот дроб, срцеви и мозочни удари. Здрава е само доколку се консумира умерено.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.