План за детоксикација од 12 дена - концепт на диета
Диета за детоксикација - ослабете без да гладувате - работи! Идејата и понатамошните информации за нашиот концепт може да се најдат овде
План за детоксикација од 12 дена: Што треба да знаете
Детоксикација - како работи?
Нашата програма е истовремено детоксифицирачки метаболички лек и одличен начин да фрлите вишок килограми. Бидејќи: Ако белите дробови, црниот дроб, цревата, бубрезите, кожата и лимфниот систем не функционираат оптимално, метаболизмот станува слаб, а слабеењето станува подвиг. Ако, пак, помалку стресови влегуваат во организмот преку исхраната, стресот врз органите се намалува. Сепак, експертите за исхрана советуваат против радикални лекови за детоксикација во кои речиси ништо не се јаде, бидејќи прво, тоа е тортура и второ, неславниот јо-јо ефект се заканува.
Со нашата програма редовно јадете и - особено важно за да го вратите телото во рамнотежа - избегнувајте кисела и високо обработена храна. Кафе, алкохол, овошен чај, слатки и повеќето производи од животинско потекло главно формираат киселини. Нашето тело постојано ги разградува загадувачите. И генијалниот систем работи прекрасно со урамнотежена исхрана. Но, кога тој е презаситен со отстранување, што се случува брзо, особено во време на стрес, се депонираат производи за деградација. Резултат: Се чувствуваме млитаво и уморно, кожата е бледа и нечиста. Затоа е важно да се поддржуваат природните телесни процеси секојпат и тогаш. Се покажа дека алкалната храна, особено овошјето, зеленчукот и салатите, го олеснуваат метаболизмот. Влакната што ги содржат ги врзуваат вишокот стомачна киселина и бактериските токсини.
Слабејте без да бидете гладни - работи!
Со нашата програма за чистење, ќе јадете полн со исклучиво алкална храна седум дена. Започнувате со два дена сок и супа. Ова е проследено со пет дена цврста алкална храна.Тогаш се дозволени три оброци плус две закуски. Ние исто така користиме производи од соја од органско земјоделство. Ние намерно ги вметнавме во планот како здрав извор на протеини. И за да не паднете во јо-јо стапицата на крајот на денот, ќе ви покажеме со пет натрупани денови како може да го навикнете вашето тело повторно на „нормална“ храна и да ја одржувате добро избалансирани. За да ви биде што е можно полесно, подготвивме список за шопинг за вас.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Плус, не е потребно многу време да се готви. Сите рецепти се подготвуваат за максимум 25 минути и исто така се лесни за носење со вас на работа. Менито главно вклучува овошје, зеленчук (и свеж и замрзнат) и салати - и навистина можете да јадете сито. Бидејќи оваа храна правилно го загрева согорувањето. Спротивно на тоа, не се користат растенија како што се житарките (и тестенините и лебот од крајните производи). Килограмите паѓаат бидејќи метаболизмот не се забавува и работи на задниот режач. Уште еден тенок плус: Ако телото има малку алкална средина, полесно е да ги разгради мастите. Патем: не се обесхрабрувајте ако можеби нема да изгубите повеќе тежина по пет дена. Тоа е нормално. Телото паузира за здив. Однесувајте се кон нив и преостанатите килограми наскоро ќе исчезнат.