План за исхрана
Заедно создаваме план за исхрана и го прилагодуваме секогаш кога е потребно.
Ова осигурува дека ќе се снабдувате со сите важни хранливи состојки и ќе останете продуктивни додека губите тежина. Се разбира, јас секогаш ги земам предвид вашите индивидуални околности.
Бидејќи функционира само план за исхрана кој се прилагодува на вашиот живот и ве мотивира да се држите до големиот проект: конечно да изгубите тежина на долг рок и здраво!
Нудам и индивидуално и групно советување.
Индивидуалните консултации главно се однесуваат на вашите индивидуални потреби и напредок. За време на групните сесии, исто така, ќе научите интересни и корисни информации за здравата исхрана воопшто.
На пример, ќе слушнете предавања за протеини, вежби или мотивација, или заедно ќе разгледаме примери за оброци, со цел да ги направиме нивните предности разбирливи за сите учесници.
Размената меѓу луѓето кои сите ја следат истата цел има енормно мотивирачки и стабилизирачки ефект врз поединецот.