План за исхрана на HCG
Планот за исхрана на HCG е курс од 24 дена (24 ампули). Во овој период, следите пропишана диета. Комплетната диета може да се најде во прирачникот „Балансиран живот“, кој содржи пропишани рецепти за диета HCG. Во комбинација со урамнотежена исхрана, се постигнуваат неверојатни резултати. Диетата е погодна и за жени и за мажи.
Планот за исхрана спречува исчезнување на структурните маснотии (маснотиите во мускулите), како што се мускулите на образите, така што вишокот на маснотии може да исчезне двојно побрзо. Преку План за исхрана на HCG а лептинот, кој го ограничува апетитот, прави да се чувствувате добро и полно со енергија за разлика од другите диети. Оваа форма на губење на тежината е диета која е природна, безбедна и без хемикалии и хормони.
План за исхрана на HCG, што е всушност?
Што е органски hcg? Основната течност се состои од Л-карнитин, лимонска киселина и дестилирана вода. Лимонска киселина и Л-карнитин имаат важна улога во согорувањето на маснотиите. Тие го забрзуваат производството на енергија. Л-карнитинот е единствената супстанца што може специфично да спроведе маснотии во клетките (митохондриите) каде што се согоруваат. Вишокот резерви на маснотии се согорува главно на бутовите, задникот и стомакот.
Диетата со HCG обезбедува повратна информација за хипоталамусот. Ова е контролен центар во мозокот кој ги контролира сите видови на функции во телото, како што се метаболизмот, апетитот и согорувањето на маснотиите. Одговорот обично се предизвикува со диети како што се: B. чувајте ги мастите и чувството на глад е потиснато и согорувањето на мастите се активира. Поради оваа причина, диетата со 800 килокалории е добро толерирана.
Комбинација на диета HCG со лептин има ефект врз согорување на апетит и маснотии. Истражување на д-р. H.Pijl (интернист/ендоклинолог) покажуваат дека лептинските линии се намалени и линиите на апетит се зголемуваат. По додавањето на лептин, чувството на глад беше значително помалку. Испраќа сигнал за заситеност така што внесувањето калории од 800 калории е лесно толерирано. Овие луѓе изгубија значителна тежина.
После диетата со HCG, ќе продолжите да слабеете ако се држите до нашиот балансиран концепт „Better In Balance“. Изменетата диета постепено му дава на вашето тело време да согорува јаглехидрати и да не ги чува како маснотии. Поради оваа причина, многу е важно да ја следите книгата „Подобро во рамнотежа“ за да избегнете јо-јо ефект.
Како е структуриран планот за исхрана HCG?
Startе започнете со капки HCG секое утро. Овие капки осигуруваат дека нема да добиете апетит, ќе се стимулира согорувањето на маснотиите и ќе се ослободат маснотиите во вашето тело. Точно објаснување можете да најдете тука: hatКоја е диетата со HCG. Следете балансирана исхрана за време на диета за слабеење. Тоа е првенствено диета со малку маснотии и јаглени хидрати. Клучот за оваа диета е да се држите до тоа. И препорачаната количина и препорачаните производи.
Од искуството на нашите клиенти знаеме дека сакаат да изгубат дополнителна тежина и со тоа да јадат помалку. Сепак, ова не помага. За да постигнете најголем можен успех, важно е да се држите до точниот план. Дали мислите дека може да биде комплицирано? Не, тоа не е. Ја напишавме книгата „Подобро во рамнотежа“. Оваа книга ја добивате бесплатно на диета HCG. Сите денови на диета се целосно опишани. Така, од планот можете да видите која храна можете да јадете за појадок, ручек, вечера и меѓу нив. Ние исто така нудиме алтернативи ако не јадете одредени производи.
Крај на фазата на диета/стабилизација
По 24 дена ќе добиете фаза на стабилизација. Кога ќе ја земете последната ампула, продолжете со диетата уште 2 дена. Повеќе не мора да започнувате со лимон наутро. Сепак, се препорачува да продолжите со зелен чај. Во текот на оваа фаза, препорачаниот број на калории на ден полека се зголемува. Сè уште можете да изгубите тежина за време на фазата на стабилизација.
Ако сакате да продолжите да слабеете, можете да продолжите со ампулите веднаш потоа.
Како ја користите ампулата?
• Една ампула секој ден во приближно исто време.
• Допрете ја течноста од врвот и скршете го врвот на шишето (ве молиме подалеку од вас).
• Држете ја пипетата и вметнете ја во отворената ампула. Исцедете ја целата течност и држете ја пипетата под јазикот. Исцедете ја целата течност.
• Држете ја течноста под вашиот јазик 1 минута и само тогаш проголтајте ја течноста. Оваа минута е неопходна за да може течноста да се апсорбира од мукозните мембрани.
• За да се осигурате дека ампулите функционираат оптимално, важно е да не јадете или пиете 30 минути пред и по земањето на ампулата.
• Не чувајте ги ампулите во фрижидер или во близина на микробранова печка.
Примери на препорачана диета
Бифтек - тартар - говедско месо - пушено говедско месо - печено говедско месо - телешко месо - карпачо - пушено коњско месо - пилешко - мисирка - ѓон - треска - плашица - школки - ракчиња - рак - тилапија/панга - туна - јастог - зајак - елен - сите видови на Зелка - целиот лиснат зеленчук - Бриселско зелје - колераби - целер - караница - печурки - кромид - аспарагус - анасон - ротквица - зеле - домати - пиперки - артишок - цвекло - цикорија - праз - краставица - ентива - кинеска зелка - спанаќ
Неколку примери на забранета храна
Пастрмка - лосос - јагула - харинга - свинско месо - остатоци од јагне - видови масни дивеч - мешунки - моркови - тиквички - модар патлиџан - пченка - тиква - слатки - алкохол - компири - ориз - тестенини - ореви - леб
Горенаведените производи се примери. Во книгата „Подобро во рамнотежа“ ќе ги најдете сите препорачани производи и некои што не ги препорачуваме. За да биде уште полесно, создадовме вкусни рецепти. Некои рецепти за HCG се наоѓаат на нашата веб-страница, со соодветна листа за купување и во придружната брошура. За време на диетата со HCG можете да јадете вкусна храна и да земете во предвид слабеење.
Пијте вода
Водата за пиење е многу важна кога држите диета. Во повеќето случаи, чувството на жед и глад се јавува заедно. Важно е да пиете 2 литри вода на ден. За многу луѓе е борба да се внесат доволно течности. Количината на еден литар е тешко управувана. Резултатот е главоболка и поспаност.
Совети за вода за пиење • Ставете чаша или шише вода во кујната (ако е потребно во фрижидер). Секој пат кога ќе влезете во кујната, земете неколку голтки вода. Ова секако може да се направи и на работа, на пример шише вода на вашата работна маса, во автомобил или на друга стратешка точка.
• Пијте голема чаша топла вода навечер пред спиење за да стимулирате детоксикација навечер.
• Во одредено време испијте дополнителна чаша вода. Дали обично јадете во одредено време? На пример, испијте чаша вода еден час по ручекот.
Вари
Месото можете да го замените со цело јајце и два други протеини двапати неделно. Може да се вари или пече. Но, можете да го подготвите и како изматено јајце или омлет. Quorn или tempeh исто така може да се заменат со месо. Користете црвен пипер, зачини, лук и кромид за да додадете вкус. Користете што повеќе свежи/чисти билки: сос од домати, морско оревче, лук, кари, бибер и црвен пипер. Исто така, може да се исушат билки како магдонос, целер, кромид, червила, копра и др.
Ден на јаболко
Ако имате постојана тежина 3 или 4 дена во првата фаза, можете да го пробиете со денот на јаболкото. Јадете 5 големи или 6 мали јаболка во текот на денот. За вечера, земете го вашиот вообичаен оброк како што е пропишано. (100 грама месо, риба или раце и неограничен пропишан зеленчук). Се разбира, помага и дополнително вежбање.
Трошоци за исхрана на HCG
Диетата HCG може да се нарача во веб-продавницата за 124,50 €. Receiveе добиете 24 ампули (1 ампула секој ден), брошурата „ifeивотот во рамнотежа“ и пипети за да се извлече течност од ампулата. Сè во практична торба за носење. Доколку имате какви било прашања пред, за време или по диетата со HCG, ние секогаш сме тука за вас. Обично на прашањата се одговара во рок од 2 часа во работните денови. Ако нарачате пред 15 часот на работниот ден, ќе го добиете дома еден ден подоцна. Диетата со HCG е достапна 12 дена (малку прекумерна тежина), 24 дена (стандардна), 36 дена и 48 дена (многу прекумерна тежина). Така, добивате совршена диета.
Искуството со диета со HCG
Работиме на диета HCG повеќе од 10 години и им помогнавме на илјадници луѓе да ја постигнат посакуваната тежина. Пред седум години добивме сопствена диета за HCG. Со текот на годините, правевме редовни прилагодувања за да го зголемиме крајниот резултат. Постојат промени во составот на ампулата HCG и прилагодувања на пропишаната диета. Затоа можеме да гарантираме највисок квалитет. И диетата HCG може да ви помогне, што го покажува искуството на HCG со други клиенти.
Нема чудо-лекови! Треба да го направите тоа сами. Ако по диетата со HCG повторно јадете слатки, изберете погрешни оброци и не мрдајте, тогаш многу е веројатно дека ќе паднете на старата тежина. Тоа ќе се случи со која било диета. Од клиентите добиваме многу позитивни повратни информации дека повеќе ја почитуваат храната. За 24 дена тие зготвија многу различни рецепти. Рецепти кои се доживуваат како многу вкусни. Честопати слушаме дека тие редовно ги користат овие рецепти по диетата со HCG. Како резултат, веројатноста за релапс е многу помала отколку со другите диети со тежина.
Тие се здрави и одговорни рецепти кои се особено вкусни. Дали не ми е дозволено да направам нешто после диетата со HCG? Се разбира да. Важно е да се стори сé што е умерено. Има толку многу производи на кои можеби не помислувате, но тие се многу вкусни и здрави. После диетата со HCG ќе разберете што значи здраво јадење и ќе бидете посвесни за вашата исхрана. Станува збор за кршење на старите обрасци.