Планинските тури се намалуваат без диета
- Почетна страница
- инфо
- Ново
- Побарајте турнеја во колиба
- Во потрага по планинарска турнеја
- партнер
- Контакт
- отпечаток
- приватност
- правила на однесување
- Опрема
- -дереџе
- Планинско време
- обука
- -БМИ
- Мелница за калибрација
„Слабејте без диета“
е одржлива промена во начинот на живот и навиките на јадење со цел да се воспостави нова рамнотежа. Приоритет е да се подобри здравјето, радоста и уживањето во движењето. Овие работи во суштина треба да се случуваат во главата: Значи, не само да го ограничите слабеењето на физичко ниво, туку и да се однесувате на целата непосредна околина, на пр., Исто така, слабеење по вашиот стан и подрум - со други зборови: расчистување на нередот. "Помалку понекогаш е повеќе„- само со овој начин на размислување е успех на долг рок. Но, како функционира?
Новите „чудесни диети“ постојано доаѓаат зад аголот со регуларност, ветувајќи 14 килограми губење на тежината неделно, без да бидете гладни, и генерално, неизмерно ја зголемуваат виталноста. Често се комбинира со некој прашок за слабеење или апчиња што им гарантираат на милијардите профит на производителите. И повторно, илјадници дебели момци наидоа на истата „калориска стапица“ која е античка и штотуку добија нова работа со боја. Благодарение на јо-јо ефектот, вие сте малку подебели и не сте малку попаметни. Овој мал есеј треба да стави крај на тоа и да ги забрани диетите каде што припаѓаат - во корпата за ѓубре.
Предупредување однапред: При слабеење, сопственото масно ткиво на организмот се користи за снабдување со енергија. Овие масни наслаги не само што содржат маснотии, туку и згура и киселини во незначителни количини кај скоро сите луѓе во индустријализираните земји. Овие сега се ослободуваат во поголема мера и обично дури и сериозно го оптоваруваат телото. Поради оваа причина, треба да се изврши темелно де-закиселување на самиот почеток на процесот на слабеење.