Откријте кои диети се опасни за вашето тело
Колку и да сакате да изгубите многу тежина и во најкус можен рок, мора да бидете претпазливи каква диета избирате, бидејќи може да го отруете вашето тело со материи што се чуваат во маснотии.
Така, овие чудотворни диети, кои се ослободуваат од импресивниот број килограми за помалку од две недели, ни штетат повеќе отколку што е добро, информира Гандул.
„По таканаречената чудесна диета, почнуваат да се појавуваат недостатоци во исхраната, потоа состојби на анемија, анорексија, булимија и конечно можеме да умреме“, објаснува директорот на Институтот за истражување на храна, проф. Д-р Георге Менчиникопски.
"Остатоците од железо, жива, олово или пестициди вообичаено се складираат од масниот слој. Штом одеднаш се ослободиме од овој слој, телото е бомбардиран со овие супстанции, кои доведуваат до акутни интоксикации, кои ги уништуваат нашиот црн дроб и мозок “, вели проф.д-р Менсиникопски.
Лекарот вели дека откако повторно ќе почнеме да јадеме добро, ќе добиеме многу повеќе маснотии отколку што првично бевме.
Поради најпопуларните протеински диети, многу луѓе чувствуваат замор, вртоглавица, мачнина, лошо расположение и имаат нездрав изглед. Обично, овие диети доведуваат до метаболички нарушувања, заболувања на црниот дроб, бубрезите и крвните садови.
Монодиетите кои ветуваат дека ќе изгубат од 3 до 10 килограми за една недела доведуваат до сериозен недостаток на хранливи материи во организмот, го ослабуваат имунитетот, коските стануваат по кревки, а ризикот од анемија поврзана со дисфункција на жлездите е многу висок.
Диетата со зелка е една од најопасните диети поради нејзината многу мала хранлива содржина.
Диетите без маснотии, кои се сметаат за екстремни диети, ветуваат дека ќе изгубат три килограми неделно, но кога дневниот дел од маснотиите паѓа под 19 проценти, нивото на добар холестерол, кој ги штити срцето и крвните садови од атеросклероза, исто така се намалува.