Планирање на семејството на НФП и контрацепција со симптоматска метода
Преглед
Ако барате хормонска и безбедна форма на контрацепција, можете да изберете симптоматска метода. Така ги одредувате плодните и стерилни денови. Затоа, методот NFP е исто така погоден за природно планирање на семејството и ја зголемува можноста за забременување.
Контрацепција на НФП: алтернатива на пилулите и ко.
Многу жени кои користат хормонална контрацепција, исто така, се соочуваат со недостатоците на таквата форма на контрацепција во текот на нивниот живот. Проблемите се движат од пад на либидото до мигрена или главоболка до депресија. Зголемениот ризик од тромбоза или рак на дојка исто така поттикнува многу жени да се сомневаат во хормоналната контрацепција и да бараат алтернативни методи без хормони.
Се помалку жени пијат таблети, и тоа со добра причина
Безбедна природна контрацепција со NFP
Симптоматска метода се заснова на физички симптоми што се јавуваат во текот на женскиот циклус и нивна проценка, проценка и правилно толкување. Овој метод на контрацепција има вредност од 0,4 до 1,8 во индексот на бисери. Ова значи: од 100 жени кои го користат овој метод за една година на контрацепција, 0,4-1,8 жени остануваат бремени.
Според тоа, методот NFP се смета за многу безбеден кога се користи правилно и доследно. Но, посоодветно е за искусни жени со редовни периоди. Ако вашите денови се многу неправилни или не се многу запознаени со вашиот циклус, треба да изберете друг метод на контрацепција.
Кој е методот NFP?
Со цел да се постигне високо ниво на безбедност со симптоматска метода, два добро познати методи на контрацепција, методот на температура (метод на базална температура) и метод на цервикална слуз, исто така наречен метод Билингс, комбиниран едни со други. Како алтернатива на набудувањето на цервикалниот мукус, состојбата на грлото на матката за време на циклусот исто така може да се гледа и да се користи како фактор. Сите набудувања потоа се внесуваат во апликација за циклус, еден вид личен дневник за сопствената плодност.
Ова е најлесниот начин да ја измерите вашата базална температура
Тракерите за плодност се погодни за мерење на вашата температура. Малите уреди не само што ја мерат температурата, туку и ја зачувуваат и ја проценуваат за вас. Така, можете да ги одредите вашите плодни и стерилни денови многу побрзо и секогаш да имате преглед во апликацијата. Кои предности има овој тип на следење на циклусот и како тој работи, можете да дознаете во прегледот на компјутерите со циклус.
12 трагачи за плодност да ја исполнат желбата да имаат деца
Како да утврдите дали имате овулација за да спречите овулација
Фазата пред овулација е најплодна во циклусот. По овулацијата, можноста за забременување се намалува. Со дневно мерење на температурата, кое се крева кон овулацијата, а потоа е постојано од 0,2 ° C до 0,5 ° C повисоко од порано, можете да ја одредите неговата точка во времето.
Покрај тоа, со симптоматска метода, се забележува дневниот квалитет на цервикалната слуз и се комбинира со мерењето на температурата за да се добие резултат. Бидејќи ова има различен квалитет во секоја точка од вашиот циклус, што ви покажува дали сте стерилни. Со нашиот калкулатор за овулација, пред сè можете аритметички да пресметате кога ова може да се случи пред да ја протолкувате цервикалната слуз.
Правилно толкување на цервикалната слуз
Цервикалниот мукус во вагината се менува за време на женскиот циклус ‘од тенка во густа. Секој што внимателно го набудува секој ден, ќе добие корисни информации за плодните денови. Детално ќе ви кажеме како го сфаќате и толкувате ова во оваа статија:
Контрацепција или сакате да имате деца? Правилно толкување на цервикалната слуз
На овие денови можете да имате секс без ризик
По комбинирање на евалуациите на индивидуалниот образец на цервикалниот мукус и мерењето на базалната температура, неплодниот период по овулацијата започнува или вечерта на третиот ден по врвот на слузот, или навечер на денот со трето мерење на повисока температура.
Во зависност од тоа кој од двата настана ќе се појави подоцна. Пример: Врвот на симптомот на слуз е на 14-тиот ден од циклусот, првото мерење на повисоката температура на 13-тиот ден од циклусот. Стерилниот период по овулацијата започнува вечерта на 17-тиот ден од циклусот. Така, можете точно да одредите кога е време за состанок со секс со вашата сакана.
Забремени со користење на Симптотермален метод
Ако имате желба да имате деца, тогаш продолжете точно како што е опишано за да откриете кога се плодните денови. За жал, прозорецот на можност да забремените не е многу голем. Во најдобро време непосредно пред овулацијата, треба да имате секс што е можно почесто. Како што споменавме, можете да дознаете кога тоа се случува со нашиот калкулатор за овулација или можете да користите тракер за плодност за да ја измерите вашата температура. Всушност и се стори на нашата колешка Чаро кога го тестираше Breathe Ilo.