Планови за исхрана на дијабетес Nestlé Professional

Засегнатите треба да научат да живеат со дијабетес. Ова има последици врз начинот на живот и менито. Биргит Роте помага подобро да се разберат предизвиците со кои се соочуваат дијабетичарите, на пример, техничкиот израз „единици за леб“.

Терапијата за дијабетес мелитус се базира на три столба: редовно вежбање, контрола на телесната тежина и здрава, урамнотежена исхрана. Многу од погодените прво мора да научат да се справат со овие предизвици. И, интеракцијата со употребените лекови исто така треба да се разбере.

Важно: контролирајте јаглехидрати

Бидејќи лековите (инсулин, глинид или сулфонилуреа) имаат директно влијание врз метаболизмот, диетата игра важна улога. Количината и времето на оброците што содржат јаглени хидрати, на пример, мора да бидат многу прецизно усогласени со дозата и администрацијата на лековите. Само во оваа рамнотежа може да се избегне „шеќерен шок“.

Шеќерен шок

Технички термин е хипогликемија. Тоа е тешка хипогликемија со бесознание. Кај дијабетичари, може да се појави како компликација на прекумерен внес на инсулин кога ќе се пропушти оброк. Декстрозата може брзо да помогне во таква ситуација.

Планови за исхрана на дијабетес се поставени на таков начин што тие се вклопуваат во животната средина и потребите на дијабетичарот. Референтната точка е често единицата за леб (БЕ). Тоа ја опишува количината на храна што содржи 12 грама сварлива, а со тоа и ефективни шеќери во крвта јаглехидрати во разни форми на шеќер и скроб.

Пример за обична диета за намалување на дијабетес кај дијабетичари со вишок тежина 2 со 13 единици за леб поделени во пет оброци:

3 БИДЕТЕ наутро
2 БИДЕТЕ закуска помеѓу оброците
3 БИДЕТЕ напладне
2 БИДЕТЕ закуска помеѓу оброците
3 БЕ во вечерните часови