Плескавица од зеленчук, калорична бомба Антена 1

Плескавицата од зеленчук, која многумина ја претпочитаат како алтернатива на класичната американска, е на прв поглед многу поздрава опција од онаа што содржи месо. Ако го јадеме, сепак, со помфрит и сосови, ефектот е спротивен. Зеленчук плескавица дебелее исто како и оној што содржи месо.

Плескавицата од зеленчук ве прави дебели како и месото. Нутриционистите нè учат како да ја направиме добра храна за јадење во диети.

Помеѓу две половини од пунџа, ставете го ќофтето, стопроцентно зеленчук. Има моркови, брокула, кромид и компири и е на прв поглед многу поздрава опција од месото со класичен американски бубачки.

Ако класичниот плескавица со месо има 600 калории и 15 грама заситени маснотии, одговорни за подигање на холестерол, плескавицата од зеленчук има 200 калории помалку. Сепак, опасноста за фигурата доаѓа од додадените сосови. Плескавицата стана едно од најпознатите нарачани јадења во светот и се наоѓа во 18% од нарачките во рестораните. Главниот град, заедно со Клуж-Напока и Брашов се наоѓаат во најдобрите градови во земјата каде што се нарачуваат најмногу хамбургери.