Плодови од брусница, непобедливи терапевтски својства
Брусница, или Боровинка, родена во Јужна Америка, е грмушка не повисока од 20 см, со мали црвени плодови, зимзелени лисја и бели или црвени цвеќиња, кои растат во планинските области во нашата земја, генерално во работ на шумата.
Природата ја обдари брусницата со неверојатна способност да издржи екстремни услови. Издржува мразови до -40 степени и силен ветер.
брусница може да се консумира во форма на чај, џем, компот или сушен ронтај, како закуска, може да се додаде преку мусли, јогурт или разни здрави десерти подготвени дома, печени или сурови.
Брусниците имаат висока содржина на протеини, содржат провитамин А, содржат витамини како Б1, Б2, Ц, (ретинол, аскорбинска киселина, токоферол, ниацин, пиридоксин), минерали (калиум, фосфор, калциум), танини (антибактериски и антифунгални материи), влакна, флавоноиди (супстанции со антиоксидативно дејство), сапонини, феноли и омега 3, 6 и 9 есенцијални масни киселини, масла и шеќери.
Овие чудо овошје обезбедуваат енергија, помагаат во елиминирање на стресот, анксиозноста и депресијата, обезбедување на ментално здравје и подобрување на меморијата.
Плодовите од брусница содржат огромна количина на антиоксиданти, препознаени како одбрана на организмот во борбата против слободните радикали, спречувајќи го предвременото стареење.
Поради антиоксидантните својства на овошјето, кои го зголемуваат нивото на ХДЛ (добар холестерол), нивото на срцев ризик може да се намали. Тие исто така ги враќаат нормалните нивоа на холестерол. Содржаните органски киселини имаат својство на намалување на масните наслаги, а со тоа помагаат да се елиминираат вишокот килограми.
Поради адстрингентно дејство на танините во лисјата од брусница, тој е ефикасен адјувант во случај на ентероколитис и синдром на нервозно дебело црево. Исто така, обилното менструално крварење може значително да се намали, како и непријатните чувства на надуеност.
Администрацијата на брусница во случај на хиперменореа може да го преполови времетраењето на менструалниот циклус и да ги намали состојбите на слабост, анемија и девитализација.
Благодарение на содржаните витамини, брусницата е сигурен сојузник во борбата против анемијата.
Флавоноидите и сапонините содржани во лисјата и овошјето од брусница имаат силно диуретично дејство, ги чистат бубрезите од микролитијаза и се добра помош за елиминирање на камењата, а танините имаат силно антибактериско дејство во цревата и исто така адстрингентно дејство, кое го нормализира транзитот цревни.
Хемиските соединенија во брусницата го блокираат дејството на бактериите и на тој начин спречуваат инфекции, како што се бубрезите, цревата и желудникот. Помага при лекување на белодробна туберкулоза.
Истражувањата покажаа дека брусницата доведува до значително намалување на инциденцата на бактериски циститис и дека екстрактот од овошје од брусница и потрошувачката на најмалку 2 литри вода на ден го намалуваат до 60% ризикот од разни видови камења во бубрезите.
Брусница и проантоцијанидин,антиоксиданс 20 пати посилен од витамин Ц, го инхибира растот на клетките на ракот, а лекот за нивниот сок може да биде добар комплементарен третман. Бидејќи се вистински природни антибиотици и извор на антиоксиданти, брусницата има важни антиканцерогени придобивки, инхибирајќи го развојот на клетките на ракот.
- Тие исто така ги подобруваат функциите на имунолошкиот систем, ја намалуваат фреквенцијата на настинки, лекуваат кашлица.
- Бидејќи сме исто така антибактериски, редовно консумирани, треба да заборавиме на болести на непцата. Спречува формирање на плаки и забен забен камен. Тие спречуваат губење на забите и го зајакнуваат коскениот систем.
- Антивоспалително, помага при лекување на ревматизам.
- Растителни извори на јод и помагаат на тироидната жлезда во производството на тироидни хормони Ft3 и Ft4.
- Мерки на претпазливост при употреба на брусница
- Високата киселост на брусницата може да предизвика стомачни тегоби, дијареја или гастроезофагеален рефлукс.
- За време на бременоста не се препорачува да се јаде брусница.
AGRO DENMAR SRL, Искусен овластен производител ви нуди широк спектар на овошни дрвја и грмушки по одлични цени со Брза испорака.
Нашата расадник е овластена од Територијалниот инспекторат за квалитет на семе и саден материјал, единствениот државен орган овластен да врши увид и сертифицирање на производители и сорти на растенија што можат да се продаваат во Романија.
Покрај квалитетните постројки што се продаваат во мрежната продавница, нашите клиенти можат да имаат корист од препораки и специјализирани консултации.