По 2 недели пост, сè уште прочистување
Доброто варење, односно редовното движење на дебелото црево, е фундаментално важно за нашето добро и здравје. По можност секој ден, но барем секој втор ден, пожелно е празнење на цревата. Ова нè ослободува од несварливи остатоци и токсини кои не можат да мигрираат во крвта и да не разболат, и на крајот го зајакнува нашиот имунолошки систем. Празното црево е исто така неопходно за време на постот - од почеток до крај.
Алкален пост - 6 дена
6 ноќевања од 754,00 € по лице
Алкален пост - 13 дена
13 ноќевања од 1.483,00 € по лице
Што се случува за две недели пост
Постење и уште празнење на цревата? На почетокот на лекувањето постот, ова изгледа прилично веродостојно бидејќи цревата сè уште се добро исполнети од обилната храна. Подоцна, сепак, неопходноста од евакуација ги соочува повеќето учесници во лекот со прашањето што треба да излезе од цревата. На крајот на краиштата, не се консумира цврста храна што би можела да се излачува. Или е тоа? Секој што веќе постел знае дека дури и по долг период на пост, сè уште има многу работи што одат по тоалетот. И, честопати силниот мирис покажува дека има многу стари остатоци кои излегле од телото. Тие се акумулирале во цревата и ресичките и се раствораат само при повеќекратно чистење.
А има и нешто ново. Телото паѓа на маснотии, складирани јаглехидрати и протеини кога веќе не добива нова храна. Сето ова исто така треба да се метаболизира и остатоците да се излачуваат. Клетките на мртвите тела се приклучуваат, и затоа нема голема, но барем значајна количина столица што треба да го напушти телото. Во спротивно се произведуваат супстанции за ферментација кои можат да го разболат телото. И постои ризик од непријатни несакани ефекти за време на постот.
Испуштете се додека трае постот
Празното црево спречува повторно труење со последици како што се главоболки, вртоглавица, дамки на кожата и многу повеќе. На овој начин може да се спречат и желби. Попразните цревата, толку е помал гладот. И, тоа се однесува на целиот тек на постот, без оглед колку трае. Бидејќи секогаш има „отпадни производи“, односно метаболички крајни производи, додадени и старите само полека се ослободуваат од цревата. Сеопфатно движење на дебелото црево е потребно на секои два дена. Ова не мора да мора да заврши со дијареја, но може да се претстави како „нормална, цврста“ столица. Бидејќи не се јаде влакна, рефлексот за евакуација не се активира сам по себе, како што е случај во секојдневниот живот. Значи мора да се даде помош. Тешката артилерија, како што се лаксативните соли или клизмите за дефекација, не мора секогаш да се зголемуваат. Нежните лаксативи исто така можат да ги активираат посакуваните движења на дебелото црево, на пример сок од кисела зелка, сурутка или вода со јаболков оцет. Главната работа е: цревата станува празна! Тогаш, постот може буквално да се чувствува „олеснето“, фит и без симптоми за време на целиот лек.
* Не е дадена гаранција за информации на оваа страница. Тие исто така не претставуваат медицински совет и не ја заменуваат посетата на лекар.
Можете да користите а Здравствен одмор книга: