По истегнување на зглобовите, боли што да прави
Извори Артритис на колената Артритисот е честа состојба која се карактеризира со болка и воспаление на зглобот. Најпогодени зглобови се оние во раката, коленото, колкот или 'рбетот.
Болки во зглобовите - Видови, причини и лекови
Артритисот на коленото може да биде тежок, па дури и да спречи одење поради силна болка. Воспаление, болка и вкочанетост на зглобот се само некои од симптомите што можат да се појават кога некое лице ја има оваа состојба. Зглобот на коленото е зглоб од типот на шарка, сличен на зглобот на лактот или прстот, така именуван бидејќи овозможува движење слично на отворање и затворање на врата.
Коленото зглоб се состои од три главни коски, секоја покриена со троксевазин за болка во заштитниот колен зглоб наречен 'рскавица, што спречува ерозија на коските кога ќе се сретнат. Парчиња по истегнување на зглобовите болат што да прават со 'рскавицата, познат како менискус, дополнително го поддржуваат коленото.
Артритисот на коленото е од различни видови Според претставниците на Американската академија за ортопедска хирургија ААОЕгзистира над типови на артритис, а некои од нив се јавуваат често во коленото. Тоа е оној по истегнување на зглобовите боли што да прави често тип на артритис на коленото. Се јавува кога се истроши заштитната 'рскавица што ги покрива коските. Бидејќи 'рскавицата на коленото зглоб станува потенка, коските почнуваат да се тријат едни со други, што доведува до појава на коскени трпки.
Тие можат да бидат болни и да го ограничат движењето на една личност. Пост-трауматски артритис. Старите повреди на коленото и околните зглобови можат да предизвикаат посттрауматски артритис.
Повредата предизвикува дополнително абење на коленото зглоб, што доведува до артроза. Артритис на гихт.
Болки во колената - Причини, третман и природни лекови
Подаграта е форма на артритис во која кристалите на урична киселина се собираат во зглобовите, вклучувајќи го и коленото зглоб. Урична киселина е преостанат производ кој се формира кога се распаѓаат телесните ткива, а кристалите се како мали игли кои можат да предизвикаат воспаление и болка. Ревматичен артритис. Тоа е автоимуна состојба, што значи дека имунитетниот систем на организмот напаѓа здрави клетки и ткива, како што е заштитна 'рскавица.
Ова на крајот може да го уништи зглобот.
За болки во зглобовите
Ревматоидниот артритис исто така може да предизвика оток на зглобовите и омекнување на коските на коленото. Причини за артритис на колената Причините за артритис на колената зависат од секој вид на артритис: Артритис на артроза се јавува поради стареење и абење на колен зглоб. Состојбата обично започнува по 50-та година од животот. Гихтичен артритис може да има неколку причини или фактори на ризик, како што се: стареење, семејна историја на гихтичен артритис, секс, бидејќи болеста почесто ги погодува мажите, дебелина, бидејќи прекумерната тежина значи дека има повеќе ткиво што може да се распаднат во урична киселина или употреба на одредени лекови.
Во случај на ревматоиден артритис, точните причини не се познати, иако генетските фактори лакотниот зглоб боли многу работа важна улога.
Посттрауматскиот артритис се јавува како резултат на повреда на колен зглоб, како што е истегнување или пукната 'рскавица. Симптоми на артритис на колената Често, симптомите на артритис на колената се разликуваат во зависност од видот на состојбата. Сепак, постојат голем број на вообичаени знаци кои вклучуваат: Мал удар на колен зглоб што се слуша при одење Болка што се чини дека е поврзана со временските услови и која по истегнување на зглобовите боли што да направите се влошува кога е облачно и врне дожд на конците во нивото на зглобот на коленото Воспаление и отекување на коленото Слабост на коленото зглоб Чувството на топлина и црвенило во зглобот често се симптоми на гихтичен артритис, но може да се појават кај скоро секаков вид на артритис, во зависност од степенот на воспаление. повреда.
Треба да се напомене дека симптомите на артритис на коленото обично се влошуваат со текот на времето. Во напредна фаза на болеста, може да се појават видливи деформации на зглобовите и вкочанетост на коленото зглоб, што го отежнува движењето. Често, сериозни симптоми на артритис на колената може да се појават одеднаш. Дијагноза на артритис на колено Ортопедските лекари можат да дијагностицираат артритис во коленото по извршен физички преглед, како и испитувања на слики и лабораториски тестови.
Првично, ортопедот ќе ја испита медицинската историја на една личност. Следно, следете го прегледот на коленото - вашиот лекар ќе побара можни знаци на артритис околу коленото и други области на телото, бидејќи некои форми на артритис често влијаат на повеќе делови од телото. Исто така, лабораториските тестови за ревматоиден фактор, антитело кое често се појавува кај луѓе со ревматоиден артритис, може да помогнат во потврдувањето на дијагнозата, додека киселинскиот тест по истегнување на зглобовите боли што да направите може да помогне во дијагностицирање на гихтичен артритис.
Артроскопско испитување Артроскопија на колената е хируршка техника која може да дијагностицира и третира проблеми со колен зглоб. За време на постапката, хирургот прави многу мал засек преку кој вметнува мала мапа - наречена артроскоп - во колената.
Ова овозможува визуелизирање на внатрешноста на зглобот, да се идентификува и евентуално да се поправи проблемот. Третман со артритис на коленото Артритисот на коленото не може да се врати, но има неколку достапни опции за третман кои можат да ја намалат болката и да им помогнат на пациентите да се движат подобро. Честопати, раните знаци на артритис на коленото може да се држат под контрола со помош како што се третман на заеднички начин на живот и специфично вежбање.
Со текот на времето, сепак, со зголемување на интензитетот на болката и влошувањето на симптомите, многу е веројатно дека ќе бидат потребни третман со лекови и операција.
Сè за артритис на коленото - симптоми, видови, третман внатрешна мода.ро
Третман со лекови Лековите што можат да помогнат во ублажување на симптомите предизвикани од артритис на коленото, главно болка, вклучуваат разни лекови против болки и антиинфламаторни лекови. Ортопедскиот лекар ќе препорача шема на третман во зависност од особеностите и интензитетот на болката предизвикана од артритис. Витаминот Д ја забавува прогресијата на артритисот на колената?
Познато е дека витаминот Д, заедно со калциумот, може да помогне во зајакнувањето на коските и да ги заштити од остеопороза. Врската помеѓу витаминот Д и прогресијата на остеоартритисот сè уште се изучува. Студија објавена во „Journalурнал на американската медицинска асоцијација“ по случаен избор додели лица со остеоартритис на коленото над 45-годишна возраст да се лекуваат со витамин Д или плацебо, две години, дневно.
На крајот од периодот на студијата, немаше значителна разлика помеѓу почувствуваната болка или загубата на 'рскавицата кај учесниците кои земале витамин Д во споредба со оние кои примале плацебо. Авторите рекоа дека може да се забележат повеќе придобивки доколку студијата продолжила уште две години, но дека во тоа време, витаминот Д се чини дека е добар лек во лекувањето на артритисот на колената. Затоа, вашиот лекар може да препише витамин Д за да ги заштити вашите коски, како и други методи за лекување на артритис.
Умерено вежбање Физиотерапија. Физиотерапевт може да препорача низа вежби за зајакнување на мускулите околу зглобот, зголемување на флексибилноста и намалување на болката. Пливање или одење исто така може да помогне. Професионален терапевт може да им помогне на луѓето со артритис во коленото да најдат решенија за решавање на дневните задачи, без да вршат притисок врз истегнување на зглобовите. Боли што да прават на зглобовите.
Ортопедски процедури и хируршки третман Кога конзервативниот третман не помага во намалување на симптомите и спречување на компликации, се препорачуваат голем број процедури и операции, како што се: Инјекции со кортизон - може да ја ублажат болката во зглобовите.
За време на оваа постапка, лекарот ја вкочанува областа околу зглобот, а потоа ги инјектира лековите во зглобот. Општо земено, се препорачуваат голем број вакви инјекции годишно, бидејќи се смета дека со текот на времето, овој третман може да ги влоши заедничките проблеми.
Инфилтрации на хијалуронска киселина.
ДИСЛОКАЦИИ, ИСТРАГИ
Хијалуронската киселина може да ја ублажи болката. Слична е на компонентата што нормално се наоѓа во течноста во зглобот.
- Болка во коленото зглоб со стиснат нерв
- Тестостерон за третман на зглоб
- Болка во средниот зглоб на показалецот
- Дијагностицирање на болки во зглобовите Постојат голем број тестови и прегледи за дијагностицирање на болки во зглобовите.
Преуредување на коските. Ако остеоартритисот има оштетено повеќе од еден дел од коленото, може да биде индицирана остеотомија. За време на оваа постапка, хирургот сече над коската, над или под коленото, а потоа отстранува откако ќе ги истегнете зглобовите боли што да направите додадете дел од коска.
На овој начин се отстранува притисокот што го носи тежината на телото на истрошената страна на коленото. Замена на зглобот. Хирургија за замена на артропластична зглоб вклучува отстранување на оштетените зглобни површини и нивно заменување со пластичен и метален имплант. Артропластиката може да биде тотална или делумна. Делумна артропластика на коленото заменува половина од коленото, задржувајќи ги лигаментите, менискусот и здравата зглобна 'рскавица од другата страна.
Lивотен стил и домашни лекови Ако имате болка во коленото или колкот, знајте дека не сте сами, скоро сите доживуваат ваков вид на болка во одреден период од животот. Големите зглобови, како што се колената и колковите, имаат тешка задача да ја извршат, поддржувајќи ја целата тежина на телото и, истовремено, овозможувајќи голема подвижност.
Носењето, повредите и генетската предиспозиција може да придонесат за болка во коленото и колкот. И кога ќе се појави болка, ортопедските лекари ќе ја утврдат дијагнозата и причината што ја предизвикува болката.
Болки во рамото
Тенденцијата е да се препорачаат најмалку инвазивни методи на лекување за ублажување на болката и поттикнување на заздравување. Како што реков погоре, начинот на живот може да помогне во ублажување на раните симптоми на болеста. По истегнување на зглобовите, боли да го направите она што го очекувате, вежбањето помага во ублажување на болката и воспалението. Така, движењето може да се најде во планот за третман, заедно со други методи како што се примена на ладни облоги, со мраз или топла, со топла вода и администрација на нестероидни антиинфламаторни лекови НСАИЛ.
Умерено вежбање и губење на тежината се ефикасни решенија за намалување на болката во зглобовите и вкочанетоста на остеоартритисот. Активниот начин на живот, заснован на урамнотежена исхрана и здрава тежина, исто така може да помогне во спречување и одложување на проблеми со зглобовите. Губење по истегнување на зглобовите боли што да правам истегнување на зглобовите боли што да прави тежина.
Вишок килограми го зголемува притисокот што го вршат зглобовите, а по истегнување на зглобовите боли што да се прави на колената и колковите. Слабеењето, вклучително и зголемувањето на телесната тежина, може да го намали притисокот и да ја намали болката. Умереното вежбање може да ја зголеми издржливоста и да ги зајакне мускулите во зглобовите кои го обновуваат сврзното ткиво на зглобот, правејќи го зглобот постабилен.
На зглобовите им треба движење за да ги одржат мускулите околу нив силни и флексибилни. Ако сакате редовно да вежбате, но болката во колкот или коленото ви ја нарушува редовната рутина, тоа не значи дека треба целосно да се откажете од вежбање.
Еве неколку вежби што можете да ги правите дури и кога имате болка после истегнување на зглобовите, ве боли што да правите со колковите: Вежби за подот: стомачни, склекови и кревања на нозе Вежби насочени кон горниот дел од телото: кревање на повторени тежини, Во различни насоки Лесни вежби за јога Пливање вежби изведени со топче од лек, вклучувајќи истегнување, стомак или подигање на ногата Експертите од Медицинското училиште Харвард препорачуваат комбинирање на горенаведените вежби за 30 минути или дури и подолго.
Вежби за зајакнување на мускулите на колената и колковите Зајакнувањето на мускулите околу коленото или оштетениот колк може да помогне во поддршката на зглобовите, преземајќи го притисокот врз нив. Покрај тоа, силниот квадрицепс може да ја преземе улогата на апсорпција на удари, обично се припишува на менискусот или 'рскавицата на коленото.
Мускулите работат во парови - додека едниот се собира, спротивниот мускул се релаксира.