По неколку месеци природен третман, веќе немате дијабетес - дијабетес и
Тоа беше земјотрес што го потресе медицинскиот свет. До неодамна се веруваше дека загубата на чувствителност на инсулин кај масните клетки и селективното уништување на бета-панкреасните клетки што се јавуваат кај дијабетес тип 2 се неповратни. Голем експеримент на клиничкото испитување за ремисија на дијабетес (DiRECT) ја понесе оваа сигурност: Повеќе од половина од луѓето со дијабетес тип 2 беа во можност да повратат недијабетична состојба на одржлива основа благодарение на значителното слабеење и неговото одржување најмалку 12 месеци.
За да се постигне ова, се разбира, волонтерите мораа да следат нискокалорична диета додека учат да јадат подобро и природно да го намалуваат нивото на шеќер во крвта. Нивото на маснотии во црниот дроб и панкреасот се намали многу брзо (обете знаци на дијабетес), но беа потребни неколку месеци за бета-панкреасните клетки да се вратат во првобитната состојба и инсулин чувствителноста значително да се зголеми.
Како овие луѓе може да го излечат својот дијабетес?
За време на оброците или закуските, внесуваме масовен прилив на хранливи материи од сите видови во нашето тело, кои служат како гориво за сите наши клетки. Без овие хранливи материи, клетките не ќе можат да преживеат долго: тие ја црпат енергијата што им овозможува да ги извршуваат сите свои физиолошки функции. Но, за ова е од суштинско значење снабдувањето со енергија да биде постојано: најмалиот глад би бил фатален за нив! Машината за перење работи се додека работи со директна струја. Ако го исклучите кабелот што го поврзува со електричниот приклучок, веднаш извадете ја струјата од напојувањето и машината ќе застане. Ова е приближно она што би се случило со ќелиите доколку снабдувањето со енергија не беше континуирано. Со една разлика: кога повторно ќе ја вклучите машината, таа повторно започнува нормално, додека ќелијата која е лишена од енергија премногу долго, никогаш повеќе не станува.
Значи, организмот измисли еден Регулаторен систем, што му овозможува секогаш да испорачува иста количина на гориво до клетките преку крвотокот. Тоа е совршено координиран систем кој го стабилизира нивото на глукоза во крвта. Зошто глукоза? Бидејќи е една од најенергичните хранливи состојки и дигестивните ензими претвораат многу големи молекули во гликоза.
Кога количината на гликоза во крвта се зголемува, на пр. После јадење, група клетки во панкреасот (бета клетки на панкреасот) ослободуваат супстанца која го насочува нивното навлегување во мускулни и масни клетки, со што се враќаат нормалните нивоа на шеќер во крвта. Оваа супстанца е инсулин. Шеќерот складиран во форма на маснотии или гликоген подоцна може да се апсорбира во крвта доколку е потребно.
Кај луѓе со дијабетес тип 2, овој систем постепено станува несоодветен. Прво на сите, тоа е веројатно а Нутриционистички проблем . Прекумерното или неурамнотежено внесување редовно доведува до големи количини на шеќер во крвта. Телото реагира како и обично ослободувајќи масивни количини на инсулин, што доведува до складирање на вишок шеќер во форма на маснотии. Доколку овие лоши навики во исхраната се појават повремено, тие нема да бидат проблем, но изненадувањата наскоро ќе се појават кога ќе се вратат. Полека, но сигурно масните клетки отекуваат како балони и ја туркаат иглата за рамнотежа сè повеќе и повеќе по оската килограм. По некое време овие непотребни резерви почнуваат да стануваат досадни, особено во абдоминалната област. Обично тие треба да ги охрабрат луѓето да постапуваат што е можно побрзо, но ако овој сигнал се игнорира, патогенезата на дијабетисот продолжува.
Токму оваа неможност да се произведат нормални количини на инсулин за кои верувавме дека се неповратни. Заклучоците од споменатата студија се формални: Ако дијабетесот не е присутен повеќе од 10 години, бета панкреасните клетки можат повторно да научат како да произведат инсулин и повторно да станат „нормални“. За да го направите ова, факторите што доведоа до трансформација на бета панкреасните клетки мора да исчезнат. Со други зборови, мора да се преземе акција против трите главни механизми кои играат улога во развојот на дијабетес:
- Лоша диета што доведува до дебелеење.
- Дебелина, што доведува до отпорност на клетките на инсулин.
- Отпорност на клетките на инсулин, што првично доведува до зголемување на производството на инсулин, а потоа до постепено намалување поради губење на лачењето од бета панкреасните клетки.
Како да одговорите што е можно побрзо и природно да се борите против дијабетесот?
Студијата ни покажува дека дијабетесот може да се излечи ако не чекаме премногу долго: По 10 години дијабетес, се чини дека бета-панкреасните клетки се премногу лошо погодени за повторно да станат „нормални“ и повторно да произведат доволно инсулин.
Еве ги 3-те акциони планови за да се постигне ова:
- Дејство на прекумерна тежина, особено на абдоминалниот регион, за подобрување на инсулинската резистенција.
- Намалување на нивото на шеќер во крвта, така што бета клетките на панкреасот не протекуваат за да произведат инсулин.
- Лекување на компликации од дијабетес за да се спречи развој на нови здравствени проблеми.
Со години, истражувачите се обидуваат да идентификуваат лек што може да дејствува на сите три области истовремено. Неколку пати тие веруваа дека ја постигнале својата цел, но секоја од супстанциите пуштени во продажба предизвика значителни несакани ефекти или е несоодветна за некои луѓе. Во последно време се потпира на берберин, природен производ. Тоа е супстанца од берберис, грмушка висока до 2 до 3 метри, која традиционално се користи илјадници години за „прочистување на крвта“ и лекување на воспалителни болести. Уште еднаш, науката се сврте кон традиционалната медицина. Повторно, со добра причина.
Неодамнешните студии покажуваат дека берберинот е кандидат за сон (1) за третман на дијабетес. Има извонреден антихипергликемичен и антихиперлипидемичен ефект и истовремено позитивно влијае на тежината (2-5). Единствената причина што сè уште не е позната од сите е затоа што нејзиниот прецизен механизам на дејствување сè уште не е истражен. За разлика од лековите, се чини дека влијае на многу механизми поврзани со контрола на шеќерот во крвта, липогенеза (процес на складирање енергија во масните клетки) или чувствителност на инсулин. Дијаграмот подолу го покажува влијанието што го има врз значителен број клеточни фактори и рецептори.
Има антихипергликемично дејство. . Берберин влијае на метаболизмот на гликозата со зголемување на секрецијата на инсулин (6) (што промовира влез на глукоза во клетките), подобрување на чувствителноста на клетките на инсулин и стимулирање на гликолиза (апликација на гликоза) (7-8). Исто така, интервенира во тенкото црево со гликозидаза, ензим кој е одговорен за транспорт на гликоза преку цревниот епител. Затоа, најверојатно, се забавува апсорпцијата на глукозата во телото. (9).
Тоа е агенс против дебелеење. . Само затоа што берберин го намалува шеќерот во крвта не значи дека го зголемува волуменот на масните клетки. Напротив: се вели дека го намалува изразот на неколку гени (со намалување на одредени фактори на транскрипција) кои се директно поврзани со масното ткиво и адипогенезата. (10).
Тоа е моќен антиоксиданс. . Неодамнешните студии покажаа дека формирањето на слободни радикали во комбинација со инсулинска резистенција предизвикува масовно оштетување и самоубиство во бета клетките на панкреасот (11-13). Оксидативниот стрес директно придонесува за развој на хронични компликации на дијабетес, како што се болести на бубрезите, ретинопатија или невропатија (14). Сепак, берберин е исто така познат по својата способност да ја намали оксидацијата, особено со зголемување на регулацијата на неколку ендогени антиоксиданти како супероксид дисмутаза (СОД) и глутатион, пред се во црниот дроб (15-16). Неговиот позитивен ефект врз оксидативниот стрес е забележан во клиничка студија кај луѓе: по еден месец дополнување со берберин, забележано е нагло намалување на маркерите за оксидација.
Тоа е одличен антиинфламаторно средство. . Улогата на воспалението во патогенезата на дијабетисот е многу добро документирана (17). Познато е дека многу про-воспалителни цитокини придонесуваат за развој на инсулинска резистенција. И тука, се чини дека берберин интервенира со намалување на активноста на овие цитокини (18-20).
Истото важи и ако се земат предвид само клинички студии на луѓе. . Во некои студии, антидијабетичните ефекти на берберин беа супериорни дури и на конвенционалните третмани со лекови (21) и предизвикаа помалку несакани ефекти (22). Оваа неодамнешна работа потврдува дека оралната биорасположивост на берберин е многу реална, спротивно на она што првично го сметаа некои истражувачи. Кога нивоата на берберин во крвта се намалуваат по орална администрација, тоа е затоа што брзо се транспортира до органи како што се црниот дроб или панкреасот, каде што се метаболизира во неколку активни метаболити (23).
Покрај тоа, треба само да се прочитаат многуте мислења на луѓето кои решиле да земат берберин за да се убедат во неговата прилично фантастична моќ. Овие екстракти се однесуваат на производот Берберин 500 мг, бестселер со 100% природно потекло и неспоредлива чистота на пазарот:
За да ги видите останатите препораки: Мислење за берберин .
Всушност, популарноста на берберин се должи на неговата мерлива моќност. Бидејќи шеќерот во крвта често се проверува кај дијабетичари, ефектот на берберин може да се демонстрира веднаш. И никој не може да каже „само тоа го замислува“: тоа е нешто строго „објективно“. Нешто што се појавува црно-бело во извештаите за аналитика.
5 природни совети за борба и враќање на дијабетесот
Студијата спомената на почетокот на овој напис ја покажува потребата да се намали телесната тежина со цел трајно да се ослободи од дијабетесот, но учесниците беа внимателно следени од истражувачите Како може да успеете да изгубите повеќе од 10 кг на здрав и одржлив начин, додека постепено го намалувате нивото на шеќер во крвта без овој мониторинг? Со опкружување со лекари, потпирање на природни лекови и следење на едноставни упатства. Еве 5 од нив кои се неопходни за враќање на дијабетесот:
1) Готви (повторно). Ова е најважниот совет за постигнување губење на тежината во стомакот: престанете да јадете оваа високо преработена храна што содржи најлошо за вашиот дијабетес: сол, заситени масти, скриени шеќери (особено фруктоза), извори на слободни радикали . Гответе ги сите ваши јадења користејќи сурови производи, со голем фокус на зеленчук и веќе сте направиле огромен чекор кон вашата цел.
2) Потпрете се на берберин. . Ефектите на Берберин врз нивото на шеќер во крвта и процесите на липогенеза се доволно импресивни за да бидат дел од повеќемесечна програма (500-1000 мг на ден). Тоа е драгоцено помагање на краток рок (високото ниво на шеќер во крвта е опасно) и на долг рок (помага во намалување на инсулинската резистенција).
3) Изберете храна со низок гликемиски индекс. . Сега е признаено дека разгледувањето на гликемискиот индекс (ГИ) на храната има придобивки за луѓето со дијабетес. Диетата со низок гликемиски индекс доведува до пониско ниво на шеќер во крвта, подобри липиди во крвта и подобра контрола на телесната тежина.
4) Помирете се со влакна . Растворливите влакна, кои сè помалку ги трошиме, се неопходни за секој што сака да го врати дијабетесот. Тие го одложуваат внесувањето на глукоза и придонесуваат и за губење на тежината и за намалување на нивото на шеќер во крвта. На дијабетичарите им се препорачува да консумираат помеѓу 25 и 50 гр растителни влакна на ден, преку овошје и зеленчук (цвекло, аспарагус, брокула, зелка, грав, кромид, артишок, портокали, праски, круши, јаболка.) Или преку додатоци на влакна (псилиум, да се земе со чаша вода заедно со оброците е импресивно: ги намалува нивоата на гликоза и инсулин за 10-20% (24).
5) Доверба на антиоксиданти . Антиоксидансите кои се наоѓаат во сите овошја и зеленчуци (а особено во најшарените) никогаш не разочаруваат. Тие се од суштинско значење во борбата против многу болести, а дијабетисот не е исклучок од правилото: оксидативниот стрес што се манифестира за време на оваа патологија доведува до познати компликации како што се атеросклероза, бубрежна слабост или ретинопатија.
Главната студија на статијата:
Рој Тејлор, Ахмад Ал-Марабех, Свјатлана hyижнеускаја, Карл Петерс, Алисон Ц. Барнс, Бенџамин С. Арибисала, Кирен Г. Холингсворт, Johnон Ц. Метерс, Навид Сатар, Мајкл Е. Посно. Ремисија на хуман дијабетес тип 2 бара намалување на содржината на маснотии во црниот дроб и панкреасот, но зависи од капацитетот за обновување на β-клетките. Метаболизам на клетките, 2018 година; ДОИ: 10.1016/j.cmet.2018.07.003
Користена литература
Берберин 500 мг - 97% чист екстракт од берберис (Берберис вулгарис)