По слабеењето, сепак гладната вина може да биде хормонот грелин - Здравје - ФОКУС онлајн

Многу луѓе се запознати со проблемот: Се убедувате да држите диета, па дури и да изгубите неколку килограми - но по кратко време вагите повторно ја покажуваат оригиналната тежина. Истражувачите од Норвешка сега имаат објаснување: виновен е хормонот грелин.

слабеењето

Во борбата против вишокот килограми, таканаречениот јо-јо ефект фрла клуч во делата на многу луѓе. На крајот, често има дури и повеќе килограми на вагата. Според норвешките истражувачи, ова може да се должи на хормонот грелин. Во интервју за „Дојчландфунк“, нутриционистката Катија Мартинс од норвешкиот универзитет во Трондхајм го објасни феноменот.

Две години, научниците проучувале сериозно луѓе со прекумерна тежина кои биле подложени на специјална програма за слабеење. Првично, испитаниците тежеле просечно 125 килограми, на крајот од студијата просечно единаесет килограми помалку. Мартинс редовно ја проверувал концентрацијата на грелин во крвта.

Научникот за „Дојчландфунк“ изјави: „Кога испитаниците изгубија тежина, се зголеми концентрацијата на грелин во крвта. И остана на покачено ниво дури и по првата и втората година. [...] Како што се очекуваше, учесниците на тестот исто така објавија дека се чувствувале погладни “.

Во исто време, концентрацијата на грелин опадна веднаш штом испитаниците повторно се зголемија - до вредности што се наоѓаат кај луѓе со нормална тежина.

Мартинс вели: „Треба да прифатиме дека: Луѓето со прекумерна тежина ќе се чувствуваат погладни по слабеењето.“ Нутриционистите треба да го разберат ова и да ги научат своите пациенти да изберат соодветна храна со мала густина на енергија кога ќе се чувствуваат многу гладни ако направат погрешен избор, можат брзо да се здебелат “.