По третманот со сок, третманот со органски сокови I · DO заврши успешно - што сега
Сок пост фаза 3
Честитки, успешно го совладавте режимот на сокови. Ние сме горди на вас! Овде можете да дознаете што се случува сега.
Честитки Успешно го завршивте режимот на сокови. За време на сокот брз, намерната храна беше намерно избегната и наместо тоа беше заменета исклучиво со сокови со највисок квалитет на сурова храна. Со волја и упорност успеавте драстично да ја промените вашата исхрана за време на постот. Од ова се развива ново чувство на тело, кое се карактеризира, на пример, со зголемена свесност за разликата помеѓу апетитот и гладот.
Сега е можно умно да се интернализира ново наученото знаење и да се вметне во идното секојдневие. Вака избегнувате повторно да запаѓате во несакани навики.
Секој почеток е тежок! Ако, на пример, успеавте да се откажете од никотин, кофеин или алкохол во последните неколку дена, ова може да послужи како поттик да бидете во тек и да работите без нив во иднина.
"После брз сок е пред брз сок"!
Телото сега се навикна на течната форма на исхрана и како резултат на дефицитот на калории, стомакот исто така се намали нешто. Затоа е важно полека да го навикнувате телото на нормална храна. Особено првиот ден по сокот побрзо, се препорачува - дури и ако е тешко - да јадете претежно супи и суров зеленчук. Во следните 2 дена исто така се препорачува внимателно да го навикнете телото повторно на цврста храна. На пример, рецептите за подготовка на третман со сокови можат да послужат како препорака.
Ако сè уште постои неизвесност за дизајнот на диетата во следните недели (на пр. Што може да биде особено важно за различните оброци), ќе најдете мал водич за појадок, ручек и вечера во Библијата за очисти.
Покрај тоа, ДА Чинија со храна од нашата книга Feel Good Book, ориентирана помош за да продолжите да живеете балансирана исхрана и во иднина.
Се надеваме дека сокот брзо со ДА беше пријатно искуство за вас. Дури и да беше тешко, не треба да се оставате да се симнувате. Можеби едноставно не е за вас или беше погрешно време.
Во добро и во лошо: Со цел дополнително да ја подобриме нашата понуда, слободно оставете ни преглед. Што можеме да сториме подобро и која е вашата омилена сорта? Кажи НИ!
Ние би биле среќни да бидеме ваш лојален придружник за следниот третман со сокови.
Дотогаш и се најдобро
твојот I · НАПРАВИ # соковница тим