Победете ги опсесиите брзо и на контролиран начин
Што помага против опсесивните мисли? Како може некој да ги надмине опсесиите? Овие се прашања што ги мачат прилично сите засегнати. Иако ментално се мачите и се трудите до исцрпеност, опсесивните мисли едноставно не престануваат. Ова чувство на немоќ ги троши луѓето кои страдаат од опсесивни мисли. Вие едноставно не знаете што да правите повеќе. Мислите од кои сакате да се ослободите се враќаат повторно и повторно. Што и да пробате, тие нема да исчезнат. Во оваа статија ќе добиете неочекуван одговор за тоа како ефикасно и трајно да се ослободите од овие непријатни мисли.
Што помага против опсесивните мисли. и што уште не?
Тогаш ја мразев таа противречност во мене.
Во навистина убав момент ви пука некоја глупава мисла низ главата од која не можете да се ослободите и што расипува сè убаво.
Се мразите себеси за овие мисли и не можете да разберете зошто воопшто размислувате за толку страшна работа. Веќе сте влегле во себе илјада пати и внимателно анализиравте дека мислите се непотребни.
Тие не го рефлектираат она што вие всушност го сакате. Напротив, станува збор за нешто што оди целосно спротивно на вашите вредности и морал.
Неизмерно ве нервира што не можете да ги исклучите овие мисли. Вие имате контрола во толку многу области во вашиот живот. Но, она што се случува во вашата глава е целосно надвор од контрола.
Вие сакате да освоите опсесии, но не можете. Веќе не ги контролирате сите глупости во главата. Се чувствувате немоќни и многу се плашите дека нешто не е во ред со вас.
Контролата е изгубена
Луѓето го мразат фактот дека немаат контрола над мислите во нивните глави. Се чувствувате немоќни.
Затоа не можете да се ослободите од опсесиите
Така беше многу години и јас - веројатно како тебе сега - страдав многу од овие опсесивни мисли.
Се чувствував мизерно како куче и повеќе не сакав да мислам страшни работи. Бидејќи сум тип на борец, тоа се обидов да го сторам.
Со сите сили се борев против овие негативни слики, мисли и идеи. Резултатот беше дека работите само се влошија.
Се чувствував како риба во мрежа и колку повеќе се обидував да се ослободам, толку повеќе се затегнуваа замките околу мене. Се чувствуваше како опсесивностите да ме обземаат.
Можев да го направам она што го сакав, а заклучокот е дека поминував многу време секој ден мавтајќи со моите опсесии. Секој пат кога требаше да потрошам многу енергија и сила за повторно да се смирам внатре.
Дали сте запознати со тоа?
Дали и вие се трудите да ги немате овие мисли повеќе, но опсесивните мисли едноставно не сакаат да исчезнат?
Се обидувате да ја вратите контролата над главата, но тоа не функционира. Се обидувате да ги потиснете опсесиите. Без успех. Избегнувате ситуации само за да престанете да мислите нешто глупаво и да се лутите одвнатре за моќта што опсесивно-компулсивните мисли ја имаат над вас.
Како може некој да ги надмине овие опсесии?
Јас точно знам како си. 6 години залудно се борев против опсесиите.
Тогаш случајно открив зошто не бев во можност да победам против опсесиите сите овие години.
Откако ми се појави таа светлина, развив метод што го олеснува трајно ослободување од опсесивните мисли и, конечно, повторно слободен и среќен.
Јас го нарекувам овој лесен начин Метод на NR | FR. Тоа се залага за методот NoRisk, FullRisk. Што значи тоа и зошто работи толку добро, ќе дознаете ако прочитате понатаму.
Како можев лесно и ефикасно да ги надминам опсесиите?
Каква светлина ме осамна, што ми овозможи конечно да ја освојам предноста во борбата против опсесиите?
Па, разбрав дека не можам да бидам успешен во работите што ги пробав затоа што секогаш имаше за цел да потисне, контролира или некако да се ослободи од опсесивно-компулсивните мисли. Што е за жал невозможно. Колку и да се трудев.
Она што сега ви го кажувам, на почетокот може да ви звучи целосно глупаво. Но, те прашувам, прочитај до крај со отворен ум и ќе видиш дека ти ја кажувам вистината.
Опсесивно-компулсивните мисли се дел од зависност. Да, правилно сте прочитале. Вие сте ѓубре како што бев тогаш. И се чувствувате исто мизерно.
Сега доаѓа нешто важно:
Вашата зависност размислува. Пазете се, не од опсесии.
Значи, не се проблемот негативните мисли што секогаш ми паѓаат на ум, туку после тоа треба да направите за да се подобрите повторно.
Можеби мислите сега, да, но тоа не е зависност.
Добро, да го разгледаме принципот на зависност.
Разбирањето на тоа е од фундаментално значење!
Вашата зависност е размислување, а не опсесии. Со други зборови, вашиот проблем не е опсесивно-компулсивно размислување, туку разбирање над нив!