Почетник од зеленчук одвикнување од бебиња - бебе без пулпа

За почетници и почетници за одвикнување од бебиња, кои се нови со оваа тема, честопати се поставува прашањето со што да се започне. Ова секако се должи на фактот дека сте особено вознемирени и претпазливи на почетокот. Сакам да го отстранам овој страв со мојот придонес и да ви покажам кој зеленчук е особено погоден за започнување на комплементарна храна и како можете да го подготвите. Наскоро ќе го сторам истото со овошје за почетници. Исто така, за мене е важно секогаш да имате шанса и храброст да испробате нешто за себе. Само затоа што тука не наведувам зеленчук, не значи дека не можете да го дадете.

Одвикнување предводено од бебе значи и дека бебето јаде од семејната трпеза. Ако имате печурки или пиперки, секако можете да му дозволите на вашето дете да ги испроба.

Кој зеленчук е погоден за почетници одвикнување од бебиња?

Некои зеленчуци се одлични за започнување на комплементарна храна поради нивната текстура. Бидејќи е важно зеленчукот да се исече на пригодни стапчиња со големина на чипс. Бебето прво го зафаќа стапот со целата рака и треба да излегува малку и над и одоздола. Важно е зеленчукот да биде мек, но не и кашест. Бебето треба да може да го смачка со вилиците, но не и да го крши меѓу рацете.

Прво на сите, се разбира:

Компири: Најдобро е да користите восочен компир тука, излупен и исечен на стапчиња и да готвите во малку вода во тенџере. Ова трае околу 10-12 минути. Потоа стапчињата се истураат и се оставаат добро да се изладат. Потоа можете да му го понудите на вашето бебе. Брашно од компир делумно беше одбиено од К затоа што очигледно премногу се залепија за нејзиното непце. Забележете дека компирот ќе остане многу врел внатре долго време.

Моркови: Исто така многу популарна и често една од првите состојки при хранење каша. Во Германија, морковот е достапен или свеж од полето или како складирана стока во текот на целата година. Исто така, излупете ги морковите и варете ги во малку вода околу 15 минути или испарете преку водена бања. Морковот може да има благ ефект на запек кај бебињата.

Колраби: Од мај, колебрата е секаде свежа од полето, можете да ја излупите колбравата и да ја исечете на стапчиња. Потоа испржете исто како и компирот во малку вода додека не омекне. Ова ќе трае околу 15 минути.

Тиква: Има тиква од октомври до март. Кај нас претежно Хокаидо и путер. Двете сорти се одлични за бебиња. Обајцата може да се исечат на стапчиња и да се сервираат и варен во рерна и парен. За апсолутни почетници, подобро е да ги олупите двата вида тиква. К обожува тиква, не само поради нејзината конзистентност, туку и поради малку сладок вкус. Пирето од тиква е одлично за замрзнување и преработка. Во колекцијата рецепти ќе најдете многу вкусни рецепти како што се палачинки, спацета или бухти од тиква.

Сладок компир: За жал, сè уште не се одгледува во Германија, но е многу популарен кај бебињата. Излупете го слаткиот компир и исечете го на стапчиња. Потоа варете ги во рерна 15 минути на 180 °. Се разбира, тие исто така можат да се парат или да се готват.

Тиквички: Само што К ги започна своите први обиди без каша, нашата градина експлодираше со тиквички. Затоа се случуваше толку често кај нас. Ние готвевме тиквички во малку вода, а понекогаш дури и ги готвевме на скара. Тиквички омекнува брзо и не трае долго, максимум 7 минути. И, тоа беше и е долгогодишен фаворит кај нас.

Пашканат: Апсолутен зимски зеленчук и претежно достапен од октомври до февруари. Исто така, честопати ја прави првата храна за бебиња и е одлична за зеленчук за почетници. Малите ја сакаат слабата сладост на зеленчукот. Исто така, излупете, а потоа чорба во малку вода 10 минути. Парснип не беше толку добро прифатен од К и морам да признаам дека и тој не ми е омилен.

Краставица: Бидејќи не мора да ја варите или парите краставицата, тој е идеален и за апсолутен почеток на комплементарна храна и за храна со прсти во движење. Бебињата сакаат да го цицаат, особено кога имаат заби, бидејќи тоа ги лади. Има висок процент на вода, што е исто така предност. К неодамна доби вкус за тоа. На моменти таа категорично ја одбиваше Гурке.

Брокула и карфиол: Многу бебиња сакаат брокула. Можеби затоа што изгледа многу смешно. Освен стеблото, не е можно да се исече на стапчиња. Затоа, јас би го препорачал само 4-6 недели по почетокот на комплементарното хранење, кога бебето веќе има практикувано. И цвеќето од карфиол и брокулата се одлични за пареа или за готвење. Но, бидете предупредувани, брокулата може да значи многу неред и размачкување, бидејќи ако розата е испитана, разнишана и размачкана во косата, зелениот зеленчук во најмалите делови може да достигне голем опсег. Карфиолот може да има ефект на надуеност. Сепак, К никогаш немал никакви проблеми. Таа го сака белиот зеленчук. Особено кога вашата баба ќе го готви во рерна со малку путер.

Авокадо: Не е вистински зеленчук, тој е еден од бобинки и за жал не расте во Германија и нема најдобар енергетски биланс. Сепак, не треба да криете нешто вкусно од бебе. Прекрасно е да се сече на моливи и е многу меко. К го сака авокадото од самиот почеток, ние често уживаме заедно и не можеме да се заситиме.

Што треба да разгледам со зеленчук од одвикнување од бебиња за почетници?

Вареното овошје и зеленчук секогаш треба да се сервира во француска форма на почетокот. Значи, храната изгледа нагоре и надолу од малата тупаница. Може да се зафати супер. Храната треба да биде доволно мека за да се смачка на непцето, но не толку мека што се распаѓа во раката.

Јас лично купувам најголем дел од зеленчукот во органски квалитет за К. Давам краставица, тиквички, но и тиква со вклучена кожа, па затоа е особено важно за мене дека нема зеленчук за острење. Ако купувате според сезонски аспекти, органскиот зеленчук обично не е поскап од конвенционалниот зеленчук. Исто така е важно да се купат свежи, бидејќи на овој начин се задржуваат повеќето хранливи материи и витамини. Замрзнат зеленчук е исто така апсолутно во ред. Јас често ги замрзнувам остатоците и малите делови сами.

Идеално е ако зеленчукот се бари на пареа, на пример во влошка за пароброд за саксии или во Варома на Термомикс. Така ги задржува повеќето хранливи материи. Ако сакате, можете да го посипете зеленчукот со неколку капки природно масло од ленено семе или семе од репка. Но, тоа има малку повеќе смисла по неколку недели, ако едното или другото остатоци од храна завршат во устата.

Сакајте прво да понудите зеленчук во мали количини и да видите како детето реагира на нив. Честопати, исто така, од гас или болно дно можете да кажете дека едната или другата храна не е толку оптимална.
Никогаш не солејте зеленчук. Едноставно гответе зеленчук во вода или пареа. Вака вашето бебе го запознава неизвалканиот вкус на храната.
Зеленчукот не ги исполнува бебињата. Затоа бебето нема да изеде еден тон од тоа. Сепак, идеално е да се запознаете едни со други, бидејќи вашето бебе сепак ќе биде полно со мајчино млеко.
Бебињата се менуваат секој ден. Она што денес не е допрено, може да биде theвезда следната недела. Вкусот се развива само со текот на времето.
Значи: храбри се!

За да избегнете да ви се лизне од рака, постојат и неколку совети и трикови, како што се валање парчиња овошје и зеленчук или стапчиња со снегулки од овес, мелени ореви или презла. Покрај тоа, со сечење со брановиден нож или секач за бранови, површината може да се смени така што стапчињата да бидат попријатни.

Врските означени со * во оваа статија се придружни врски до Амазон. Тоа значи, ако купите преку нашите врски за препораки, добиваме мала провизија од Амазон. За вас, се разбира, ништо не се менува во цената.