Почеток на диетата Ампур во понеделникот - форумот за дневник - амапур

Вчера немав толку убав ден. Се чувствував слаб и уморен, но забите ми беа стегнати, бидејќи требаше да се купува викенд (купување храна за семејството) и станот мораше малку да се исчисти. Денес повторно се чувствувам подобро. Така е тоа засега.

можеби веќе сте го прочитале моето име во друг пост!?
Мислам дека е навистина одлично што често си пишувате, се надевав од другите што пишуваа со мене во тоа време, но за жал не беше така. Се надевам дека ќе можам да ви се придружам, дури и ако се вратив во нормалната храна од 20.08.2012 година. Ја следев диетата амапур само 5 дена, што не беше вистинската работа за мене. Но, јас се снаоѓам многу добро, тежината и сè друго е помалку и покрај тоа јадам доволно (вистинската работа) и сум сит. Сега имам вкупно 8,9 кг надолу е навистина одлично, но за жал сè уште не сум ја постигнал целта:-( Но, ќе биде добро.
Јас исто така започнав со поголема тежина како тебе, ако бев таму порано.
Што мислите за тоа дури и откако ќе ја завршите диетата и продолжите да пишувате.

Имај убава вечер!
Улија

па неколку кратки податоци на крајот
Почетна тежина; 86,3 кг
25.10. = 66,0 кг = -2,3 кг
Обем на половината; 89 см
25,10 = 86см = 3см
Бев прилично задоволна од оваа диета. Сега само треба да научите да го држите ова.
Sorryал ми е за Касиопеја, но немам време да продолжам да пишувам овде. Беше планирано само за 10 дена.
На сите им посакувам постојан успех

Јас го добив мојот пакет за 21 дневно интензивно лекување денес и би сакал да го сторам тоа во понеделник, 18 февруари. започнете Би бил среќен да имам колега. Mondayе се мерам и мерам во понеделник и решив редовно да го чувам дневникот.

---