Почнувам со диетален пијалок! Форумско тело; фитнес
Вчера напив пијалок во дм и добив информација од аптека! Направете план за итни случаи сега за една недела! Пијалокот со оброци и супа од зеленчук помеѓу нив! И потоа јадете друг оброк и два пијалаци следната недела!
Ако некому му е гајле, ќе ве задржам објавен! Би сакал да изгубам 10 килограми!
шерил.
Каков пијалок добивте сами? ?
Fit and Feelgood од Лајенбергер!
Таков протеински диетален пијалок!
Слично на волшебно од аптека, само поевтино!
Го добив Алмасед . I'llе започнам да го правам и тоа наскоро .
Здраво
мислам дека тоа е вистинскиот начин? Ми се гади само кога размислував за таков пијалок.
И да бидам искрен, секогаш ја имам сликата на Хари В. во главата. страшно Мислам дека тоа е само правење пари со овие пијалоци.
Сана
Здраво!
Се надевам дека тоа е вистинскиот начин! Веќе пробав толку многу и не успеав! Не сакам да го правам тоа цело време, само ми треба аха искуство! И тогаш правам промена во исхраната!
Освен тоа, наскоро сакам да имам уште едно дете! И тогаш и онака веќе нема да го правам тоа!
Тоа е само помош за да започнете!
* се смее * Да, така е Хари! Јас целосно го избришав тоа од моето сеќавање!
Здраво
Ако го знаете тоа, зошто не започнете веднаш да ја менувате вашата исхрана? Која е поентата на заобиколување преку диетален пијалок?
Како „леле“ искуство, се вели дека гастроинтестиналниот грип помогнал, тој е поевтин
Јас би сторил сè што можам да не фрлам такво ѓубре во моето тело.
Но, така е: секој си прави свои искуства.
Во оваа смисла: среќа во секој случај
Сана
не е добро! Воопшто не е добро!
Јас сум експерт за диетални пијалоци.
На почетокот слабеете брзо, но ви гарантирам дека повторно ќе добиете двојно повеќе.
Веќе 4 недели работам набудувачи и ослабев 5 килограми.
Најдобар. Јас јадам. а 5-те килограми ги нема само заради парче чоколадо.
Диететски пијалоци = воопшто не е добро.
Ми треба само како леле ефект, така да се каже, како почетен скок
после тоа веројатно ќе направам ww повторно
да . и мене ми требаше. И го збркав метаболизмот со ѓубрето.
Но, ништо не ми беше кажано ниту, и само морав да го сторам тоа.
Сега секоја недела го добивам мојот WOW на вагата на состанокот на ww.
Па тогаш со среќа.
Веќе пробав 2 различни пијалоци, кои исто така беа доста скапи.
После мерев повеќе од порано. Така беше и со мојот сопруг.
Можеби имате повеќе среќа со тоа.
ммх тоа е чудно
се надевам секако дека не е случај со мене!
шерил.
така што и јас не мислам многу на диетални пијалоци. Често ви помага ако јадете вистинската работа во вистинско време и исто така спортувате - тоа е веројатно единственото вистинско решение.
Тоа значи дека количината на храна треба да се намали и да премине на здрава храна. Не јадете ништо после 18 часот навечер. Ширете 5 мали оброци во текот на денот и трчајте најмалку 3 пати неделно или направете фитнес.
Не мислам поинаку.
Овие пијалоци сугерираат брз успех, но за жал овие лекови често завршуваат со уште поголема тежина отколку порано.
Имам и протеински шејкови. Но, од теретана. И јас не го правам тоа строго како тебе. Јас го пијам шејкот 1-2 пати на ден како закуска после тренингот. Само што се симнав од ергометарот пред 15 минути и ќе подготвам шејк (страцијатела). Ги зајакнува моите мускули, ме заситува и има малку калории.
Јас генерално се обидувам да јадам диета со малку јаглени хидрати. Во текот на денот веќе KH, но навечер повеќе протеини. И веќе изгубив многу.
Дефинитивно ќе ги држам прстите дека твојата патека е вистинската за тебе.
Loseе изгубите тежина со тоа.
Изгубив 13кг за 3 месеци. Човече, јас бев среќен!