Подагра - болести и опции за третман Facharzt24 - Специјалистот пребарува на Интернет

Клиничка слика

Подаграта е типична болест на богатство. Се карактеризира со зголемено ниво на урична киселина во крвта. Штом концентрацијата на урична киселина во крвта надмине одредена вредност на прагот, се формираат ситни кристали на урична киселина, кои првенствено се таложат во заедничкиот простор.

Таму го иритираат синовиумот и доведуваат до крајно акутни и болни воспаленија. Кога ќе се отворат јазлите исполнети со кристали, се јавува типичен, екстремно болен, акутен напад на гихт.

Типично, првите симптоми се појавуваат на големиот палец. Се верува дека стимулите на студ се одговорни за ова. Бидејќи кога нозете се откриени ноќе, прстот се лади особено силно. Бидејќи уричната киселина е помалку растворлива во крвта кога телесната температура е помала, кристалите поверојатно се формираат кога температурата на телото е помала. Затоа, најверојатно ќе бидат погодени постудените области на телото.

Околу 30 проценти од машката популација имаат преголемо ниво на урична киселина, десет проценти од нив страдаат од гихт. Womenените скоро никогаш не добиваат гихт пред менопаузата, бидејќи естрогенот ја зголемува екскрецијата на урична киселина.

дијагноза

Зголеменото ниво на урична киселина во крвта може да се утврди со помош на едноставен тест на крвта.

Курс/последици

Помеѓу индивидуалните напади на гихт може да поминат месеци или години без повторливи симптоми. Меѓутоа, ако гихт остане нелекуван или ако не се почитуваат упатствата за диета, тој може да стане хроничен. Периодите без болка потоа стануваат сè пократки и има последици. Нодулите на гихт ги уништуваат зглобовите со текот на времето. Деформации или остеоартритис се јавуваат, вклучително и вкочанетост на зглобовите. Подаграта исто така може да уништи други органи и ткива. Висок крвен притисок и оштетување на бубрезите се релативно чести кај заболените од гихт.

причини

Зголемените нивоа на урична киселина во крвта се должат на метаболичко нарушување во кое:

урична киселина повеќе не може да се излачува доволно преку бубрезите или
производството на сопствена урична киселина во организмот е зголемено.

И двете доведуваат до зголемување на нивото на урична киселина во крвта.

Покрај наследна предиспозиција, виновна е првенствено диетата

Обично гихт се базира на слабост во елиминацијата на урична киселина. Диспозицијата е наследна. За да се појави болеста, мора да се додадат поволни фактори, пред сè:

обилна, масна и храна богата со месо и
алкохол.

Овие активирачки фактори може да се најдат пред сè во нашето богато општество. Затоа, гихт е почест во земји со висок животен стандард. Околу еден до три проценти од сите мажи имаат покачено ниво на урична киселина, жените имаат десет пати помали шанси да заболат од оваа болест. Покрај неправилната исхрана, болести како што се рак, леукемија и дијабетес, како и лекови како диуретици може да промовираат гихт.

Во многу ретки случаи, гихт е резултат на вродено метаболичко нарушување. Во овој таканаречен примарен гихт, на засегнатите им недостасува ензим, што доведува до зголемено производство на урична киселина.

Развојот на болеста е подмолен

Отпрвин, зголемената концентрација на урична киселина во крвта не предизвикува никакви симптоми. Само кога нивото на урична киселина во крвта надминува девет милиграми на 100 милилитри крв, произлегуваат сериозни последици. Од оваа концентрација наваму, уричната киселина повеќе не може да остане растворена во крвта и се кристализира. Кога ова ќе се случи во зглобовите, се активира напад на гихт. Првиот обично излегува од сина боја. Ако не се лекува, тоа може да трае со денови до недели.

Преглед

Во акутен напад на гихт, ослободувачите на болка и ладни облоги можат да ги ублажат симптомите.

Покрај постојаното придржување кон терапијата со лекови со антиинфламаторни лекови, правилната исхрана е од одлучувачко значење за превенција. Луѓето со покачено ниво на урична киселина мора строго да се придржуваат до диетата за гихт.

Диетата со гихт е таканаречена диета со низок пурин. Пурините, за кои е дозволено да се јадат само во мали количини, се супстанции што се распаѓаат во урична киселина во организмот. Тие се јавуваат почесто во храна од животинско потекло. Во диетата за гихт, според тоа, месото и месните производи во голема мера се избегнуваат и се јаде повеќе зеленчук.

Одржувајте нормална тежина

Секој кој има прекумерна тежина покрај зголемените нивоа на урична киселина, треба да јаде и намалени калории со цел да се намали вишокот тежина.

Вежбајте

Добијте редовна физичка активност. Се покажа дека е исклучително корисно за текот на болеста.

Третман и терапија

Како додаток на диета со низок пурин, се користат следниве методи на терапија:

акупунктура
Автохемотерапија
Нервна терапија за болка
Терапија со кислород и озон

Хомеопатски лекови

за лутање во болки во зглобовите и отоци со наизменична црвена или бледа боја; Слабост; Влошена од студ и вежбање; Подобрување преку топлина и одмор.

со вкочанетост на грбот по долги периоди на седење и склоност кон треперење; Влошување од топлината на креветот; Топење од студени и ладни тушеви.

за хипохондрични, незадоволни луѓе; Отежната со одмор и топлина, ослободена од ладен, свеж воздух и вежбање.

Во случај на акутен напад на гихт:

кога ладни влошки олеснуваат.

кога топлите влошки олеснуваат.

Домашни лекови

Во случај на акутен напад, ладни облоги ги ублажуваат симптомите. За хронична болка во зглобовите, следново се покажа како корисно:

Издание со масло од кантарион

Потопете газа крпа со масло од кантарион, ставете ја на болните зглобови и поправете ја со еластичен газа завој додека избегнувате притисок.

топли полни бањи со сено цвеќе, конска опашка, конска опашка, рузмарин, мочуриште или равнец.

Исхрана

За да се избегне напад на гихт, неопходна е доживотна придржување кон диета со низок пурин и умерено консумирање алкохол. Ако алкохол, тогаш одлучете се за вино. Се чини дека има најмало влијание врз ризикот од гихт.

Општи препораки за исхрана

Ако имате прекумерна тежина, треба да изгубите тежина, но не радикално! Можете дури и да предизвикате напад на гихт ако следите погрешна диета за слабеење.
Вашата диета треба да содржи малку пурин (максимум 300 милиграми пурини на ден), најлесниот начин да го постигнете тоа е со диета со малку месо (без остатоци, малку месо и колбаси) и да ја намалите потрошувачката на производи од квасец, риба и пулсирања. Подолу можете да најдете повеќе информации.
Патем: помалку е опасно да се јаде оброк со превисока содржина на пурин отколку постојано да се прават помали диетски гревови!
Избегнувајте храна засладена со фруктоза, како што се пијалоци.
Бидејќи со зголемување на потрошувачката на фруктоза, се чини дека ризикот од гихт се зголемува. Ова го покажа една нова студија. Еден безалкохолен пијалок засладен со фруктоза дневно двојно ја зголеми стапката на гихт.

Јадете редовно сурова храна од зеленчук. Ова доведува до основна реакција во вашето тело, што овозможува да се излачува повеќе урична киселина.
Пијте многу. Треба да биде два и пол до три литри на ден. Чај и кафе се исто така дозволени и повремена чаша алкохолен пијалок, но не повеќе! И забележете: повеќето напади на гихт се активираат од пиво! Ако навистина треба да биде мала чаша алкохол, тогаш изберете друг пијалок, како што е вино.
Консумирајте млеко и млечни производи со малку маснотии дневно.
Ограничете ја потрошувачката на кујнска сол и избегнувајте солена храна/храна.

Клучно е вашата храна да е сиромашна со таканаречени пурини; затоа што токму производите на распаѓање на пуринот ги активираат вашите симптоми. Следните списоци за храна треба да ви помогнат да ги изберете вистинските производи за вас.

Ова е нездраво за вас

Следната храна содржи повеќе од 200 милиграми пурини на 100 грама и затоа е несоодветна за вас.

Екстракт од месо, остатоци (исто така од дивеч и живина), срце, слатки лебови, црн дроб, бубрези, јазик, колбас од црн дроб

Пушена риба, риба во конзерва, харинга, сардела (сардела), распрскувачи, ракчиња, сите риби помали од пастрмка

бел грав, зелен грашок, леќа

алкохолни пијалоци, особено пиво

Условно соодветна храна (еднаш на ден)

Следната храна содржи 50 до 200 милиграми пурини на 100 грама.

Телешко, говедско, свинско, супа од месо, живина, дивеч, колбаси

Пастрмка, калибар, треска, баталак, единствен, школки и ракови, кавијар, сите риби поголеми од пастрмка.

Мешунки, леќа, грашок, грав, свеж грашок, печурки, аспарагус, спанаќ, бриселско зелје, кеale

Пржени компири, помфрит

Палачинки, палачинки од компири, кикирики

Ова е здраво за вас

Следната храна е без пуринска или е многу ниска со пурин или во форма што не се распаѓа на урична киселина и затоа е соодветна за вас.

Салата од зеленчук

Карфиол, боранија, колераби, краставица, моркови, бриселско зелје, цвекло, црвена зелка, кисела зелка, салсафик, домати, бела зелка, зелка од савој, кромид, ќилива, зелена салата, ротквица, ротквица

како кнедли, пире, супа, варен компир

Пченкарни снегулки, пудинг од ориз, мусли (без ореви), тестенини, ориз, саго, пченкарен скроб, леб

Млечни производи

Бри, камембер, Ементалер, Лимбургер, крем сирење, јогурт, кварк, шлаг, матеница, млеко

Јаболка, јаболка, ананас, портокали, кајсии, банани, круши, урми, јагоди, малини, рибизли, компот од цреша, дињи, праски, сливи, брусница, компот од огрозд

Овошни сокови, сокови од зеленчук, какао, кафе, млеко, минерална вода, чај

Анасон, кари, копра, оцет, лук, семе од ким, ловоров лист, рен, морско оревче, каранфилче, црвен пипер, магдонос, бибер, сол (малку), кромид, мајчина душица, ванила, цимет

Јајца, тепсии, сенф, кечап, доматна паста

Пиеш кафе!

Истражувањата покажаа дека четири или повеќе шолји кафе на ден можат да го намалат нивото на урична киселина, а со тоа и ризикот од гихт за 40 до 60 проценти. Кафето без кофеин е помалку ефикасно, чајот или другите пијалоци со кофеин немаат ефект.