Податоци за артериски хипертензија Срце лексикон за крвен притисок
Што треба да знаете за артериската хипертензија
Нашите артерии и вени го снабдуваат целото тело со кислород и хранливи материи преку крвта. Тие исто така испуштаат отровни отпадни производи. Артериската хипертензија (висок крвен притисок) е фаворизирана од многу фактори и може значително да ги ослаби кардиоваскуларниот систем и органите. Бидејќи не покажува симптоми подолго време, артериската хипертензија е подмолна. Високиот крвен притисок може да се појави и како несакан ефект на болест, но може да се појави и без очигледна причина. Во многу многу случаи, артериската хипертензија е резултат на нездрав начин на живот. Тоа исто така значи дека може да се фатите за нив со промена на вашиот животен стил.
Зошто високиот крвен притисок е толку опасен?
Бидејќи долго време бил толку незабележителен, високиот крвен притисок често се нарекува „тивок убиец“. Подмолно е дека болеста е без симптоми толку долго. Всушност, секој втор возрасен од 18 до 79 години страда од тоа, истражувал институтот Роберт Кох. Артериската хипертензија обично се открива случајно за време на други рутински прегледи. Вредност од 120/80 mmHg е оптимална. Тука сите органи добиваат доволно кислород. Нашите крвни садови се дизајнирани за еластичен притисок, така што крвта може да продолжи да тече рамномерно. Со висок крвен притисок, тие стануваат крути и се згуснуваат. Лице со упорно висок крвен притисок има животен век кој е околу 15 години пократок. Ако горната вредност на крвниот притисок (систолна вредност) е трајно над 140 mmHg и долната (дијастолна вредност) над 90 mmHg, тогаш се зборува за артериска хипертензија. Постојано високиот крвен притисок во артериите ги оштетува крвните садови и срцето. Wallsидовите на садовите стануваат поригидни, стврднати и тесни. Постои поголема склоност кон атеросклероза, бидејќи повеќе маснотии и вар се депонираат во критичните области. На долг рок, фините крвни садови на мозокот се исто така погодени и ризикот од мозочен удар се зголемува. Очите исто така можат да бидат оштетени.
Различни форми на артериска хипертензија
Секундарната хипертензија се активира од друга основна болест, како што се метаболички заболувања или дисфункција на бубрезите. Васкуларните заболувања исто така можат да доведат до артериска хипертензија. Воспаление на крвните садови и патолошки промени во коронарните артерии се типични. Атеросклерозата е особено висок фактор на ризик за артериски крвен притисок. За да се утврдат значајни вредности, крвниот притисок мора да се мери неколку пати на ден најмалку три последователни дена во редовни интервали. На овој начин, веројатно може да се исклучи таканаречениот „висок притисок во бело палто“ - исто така наречен висок притисок во изолирана пракса. Во овој случај, пациентот покажува само зголемени вредности кога мери во лекарската канцеларија. Крвниот притисок е нормален дома. Исто така, постои изолирана амбулантна хипертензија. Со овој висок крвен притисок, исто така наречен маскиран висок крвен притисок, вредностите во практичното мерење се незабележителни. Често се јавува кај помлади мажи кои сакаат да пијат алкохол, пушат и се склони на стрес.
Ова се симптомите на артериска хипертензија
Како што веќе е опишано, честопати нема симптоми подолго време. Симптомите стануваат забележливи само подоцна. Со физички напор, крвниот притисок се зголемува претерано. Колку е повисок крвниот притисок, толку се поизразени симптомите како утринска мачнина и вртоглавица. Понатаму, тоа може да доведе до нарушувања на циркулацијата во екстремитетите, што се покажува со трнење и вкочанетост.
Типични симптоми на висок крвен притисок се
- вртоглавица
- Главоболка во раните утрински часови
- Епистакса
- тинитус
- Палпитации
- нејасни проблеми со срцето
Оптимална терапија: повеќе вежбање и здрава исхрана
Промената во животниот стил е многу важна и исклучително ветувачка кај артериската хипертензија. Освен кај луѓе со основни органски заболувања, ова може релативно брзо да го намали крвниот притисок. Но, луѓето со секундарна хипертензија, која се јавува поретко, исто така имаат корист од пониско ниво на холестерол преку здрава храна и повеќе вежбање. Спортовите за издржливост помагаат трајно да се намали крвниот притисок. Секој што плива најмалку 30 минути три пати неделно, вози велосипед, прави нордиско одење, џогирање или слично, може веднаш да се спротивстави на артериската хипертензија. Пушачите треба итно да се откажат од пушењето. Тоа е главен фактор на ризик за мозочен удар и срцев удар. Луѓето со прекумерна тежина треба да ја намалат својата тежина. Оние кои сакаат да пијат алкохол, треба значително да ја ограничат потрошувачката. Здравата исхрана се состои од многу овошје, свеж зеленчук и храна со малку маснотии. Луѓето изложени на ризик, исто така, треба да ја ограничат количината на животински протеини, бидејќи ова исто така може да доведе до зголемено ниво на холестерол. Идеално, погодените треба редовно да ги проверуваат вредностите на крвниот притисок дома.
Лекувајте артериска хипертензија со лекови
Во многу случаи, сепак, третманот со лекови е неопходен. Дозирањето и видот на лекот зависи од сериозноста на артериската хипертензија. Целта е да се постигне нормализација под 140/90 mmHg, кај бубрежни пациенти вредност под 125/75 mmHg. АКЕ инхибитори и антагонисти на рецептори на АТ-1 обично се користат како антихипертензивни лекови. Од една страна имаат вазодилатационо дејство и од друга страна го инхибираат формирањето на хормон за зголемување на крвниот притисок. Кај пациенти со нарушена функција на бубрезите, се даваат лекови за дехидрирање, диуретици. Ова, исто така, постигнува добри резултати на долг рок.