Поделете ја тежината подобро
Дали имате корисни совети за рамен стомак и цврсто дно?
извинете, но нема место за совети.
Хула - Инаку, Хоп е, ако го сториш тоа правилно, навистина исцрпувачки, сметам дека е повеќе исцрпувачки отколку трчањето. Јас би рекол одење ќе биде најверојатно нешто. но не помага и во стомакот. Но, ако веќе ставате толку многу нездрави работи во себе, навистина треба да се занимавате со спорт што можете да го направите - фигурата не останува толку голема засекогаш, без да направите нешто за тоа - имено од моментот кога имате околу 20 станува. бидејќи тогаш конечно не се трошат повеќе калории на раст и развој. Исто така, морав болно да дознаам во себе. во меѓувреме, сепак, 6 килограми се намалени повторно, со линиско лизгање и диета со овошје/зеленчук.
Претпоставувам дека тоа навистина нема да успее.