Подгответе гради и брадавици за доење Еве како; с
Сара Табашус живее во Леверкузен, недалеку од Келн, и работеше како главен уредник во НетМомс пет години. Како мајка на две деца наскоро, таа ги доживува неверојатно убавите, но и стресни периоди со деца секој ден. Значи, се разбира, добро одговара дека нејзиниот најголем предизвик е да остане порелаксирана. Во воспитувањето деца, таа придава големо значење на своите деца да им дава добра самодоверба и забава во животот. Сара е зависник од серии и филмови и кога не се радува на најновите епизоди, таа и нејзиното семејство претпочитаат да поминуваат време во нивната голема градина во сенка на јаболкница.
Подготвувајќи ги градите за доење, можете да спречите метеж на млеко или болни брадавици подоцна. Можете да дознаете како најдобро да го направите ова овде.
Во овој напис
На крајот на вториот триместар од бременоста, можете да започнете нежно да ги подготвувате градите за доење, бидејќи тие веќе не се толку чувствителни како што беа на почетокот на бременоста. На пример, можете да спречите болни брадавици, метеж на млеко (млечните канали се изложени и активирани), а со тоа и болка.
Така можете да ги подготвите градите и брадавиците за доење
За да ги подготвите градите за претстојниот период на лактација, треба да ги масирате со есенцијално масло (на пример, масло од кантарион). На овој начин можете да спречите стрии. Сепак, треба да бидете внимателни да не ги масирате градите премногу силно и премногу долго, бидејќи тоа може да предизвика контракција на матката. Кога се стимулираат брадавиците, се ослободува хормонот окситоцин, што може да предизвика контракции или да ги интензивира постојните контракции. Исто така, треба да започнете со десензибилизација на градите. Дури и ако вашето дете нема заби, силниот притисок може да биде многу болен.
Повеќе совети кои ќе ви помогнат да се подготвите за доење
- Измијте ги градите со кружни движења од корените до брадавиците со ладна вода и груба крпа за миење. Можете да ставите парче лимон на брадавиците за да ја направите кожата еластична.
- Користете мека четка, нежно поминете од основата на градите до брадавиците. Исто така, нежно вклучете ги чувствителните брадавици.
- Фатете ги ерективните брадавици со палецот и показалецот и енергично превртете ги меѓу прстите. Ова им овозможува на градите да се навикнат на подоцнежниот притисок врз вилицата на вашето дете.
- За време на бременоста, не носете градник од време на време, бидејќи тоа може малку да ги стврдне градите.
Научете како да доите
Доењето за жал не е интуитивно, прво мора да го научите. На почетокот сè уште ќе треба да пробате како најдобро да го поставите вашето дете на градите. Сепак, можете, на пример, да присуствувате на група за доење пред да се роди вашето дете. Тука имате можност да видите како другите мајки ги дојат своите деца и можете да добиете корисни совети. Покрај тоа, можете да запознаете други мајки и да разменувате идеи со нив.
Покрај тоа, многу болници и акушерки нудат курсеви за подготовка на доење. Исто така, можете да бидете сигурни дека сте избрале клиника за доење-пријателска за вашето породување. Ова се карактеризира со фактот дека доењето активно се промовира таму, а мајките се поддржани во доењето.
Идеално место за доење
Пронајдете пријатно место во вашиот стан каде сакате да доите во иднина. Можете исто така да купите пријатна медицинска перница, на пример. Правењето на овие препарати за доење ќе ви го олесни доењето. Сепак, треба да имате предвид дека треба да направите подготовки пред секоја нова бременост.