Подгответе мешавина од ладна бања!
Течење на носот? Ладно? Алергии? Или едноставно сте уморни по напорниот ден?
Обидете се со топла парна бања која ве зајакнува и ве спасува од студ!
Пареата е одлична за лекување на настинка бидејќи достигнува длабоко во дишните патишта и помага да се елиминира слузот. Бањите се 100% природни терапии и луѓето ги користеле уште од антиката за медицински цели, но и за релаксација. Покрај тоа, тој е одличен метод за детоксикација! Потењето е природна детоксикација на организмот. Овој антички лек не само што ги отстранува токсините од кожата, туку и ги релаксира мускулите, помагајќи и на кожата да апсорбира минерали и хранливи материи.
Еве една мешавина против настинка за вашата бања!
Прво подгответе го вашето тело! Се препорачува да се испие чаша вода (собна температура) пред капење. Процесот кога минералите ги отстрануваат токсините од вашето тело може да има дехидрирачки ефекти врз организмот.
Додадете ги следниве состојки!
Прво измешајте ги во сад следниве масла: 100 мл основно масло (маслинки) или обезмастено млеко, 10 капки есенцијално масло од чајно дрво (има ефекти антисептик), 10 капки есенцијално масло од мента (отворете ги дишните патишта) и 10 капки есенцијално масло од еукалиптус (отвори го носот).
Потоа додадете чаша сода бикарбона и чаша горчлива сол над вашата мешавина од масла. Добро промешајте. За плус, можете да додадете неколку капки боја на храна (сина, розова или која било боја). На овој начин вашата анти-ладна смеса ќе изгледа многу позабавно.
Користете ја оваа мешавина во вашата парна бања. Со неколку запалени свеќи можете да создадете одлична атмосфера! Времетраењето на бањата е најмалку 40 минути.