ПОДОБНОСТ НА АКВА - СЕГЛУВА спорт; велнес
АКВА-ПОДОБНОСТ
Водата ви дава отпор
Подобрете ја вашата
ПОДОБНОСТ
Наполнете гориво
ЕНЕРГИЈА
Максимизирајте ги вашите
Трајност
Ниво на интензитет
⦿ ⦿ ⦾ ⦾
Што е AQUA FITNESS?
Аква фитнесот е погоден за секого. Без разлика дали се млади или стари, сите се добредојдени овде. Поради својството на вода (пловидбеност), часот нуди дополнителни предности, кои се особено корисни за бремени жени или лица со проблеми со зглобовите, за да можете оптимално да го обучите вашиот кардиоваскуларен систем, без да го изгубите видот на здравствениот статус.
Инструкторот ве придружува низ обуката со многу забавна и енергична музика. Може да се потите и во вода! Обуката е заокружена со посебниот простор во базенот за вежбање.
Што ви носи AQUA FITNESS?
• Едноставните модели на движење ви помагаат да ја зголемите вашата издржливост
• Промовирајте ја вашата издржливост на силата
• Согорувајте калории на страна
• Доживејте радост и забава
• Обука што е многу лесна за зглобовите
• Обука за ослободување од стрес на 'рбетот
Каде се одржува аква фитнесот?
Willе се состанеме 15 минути пред почетокот на курсот во фоајето на Тропикана Стадхаген. Како затворена група, влегуваме во бањата и се среќаваме во базенот за вежбање.
Што имам да носам со себе на обука за аква фитнес?
Потребна ви е облека за пливање. Опремата за обука ќе ја добиете на почетокот на часот.
Може ли да учествувам и во Аква фитнес ако не сум член на LOOMS?
Да секако! Имаме специјални понуди за вас. Дојдете на бесплатен пробен час и ќе разговараме за сè друго потоа.
Не можам да пливам! Дали сè уште можам да учествувам во аква фитнес?
Современиот базен за вежбање на Троипиканас има прилагодлив под. Тренираме на длабочина на вода пријатни 1,35 м.