ПОДОБНОСТ НА ГРУПА - ГРАДСКА ПОДОБНОСТ N; rnberg Power Tower
Дали сакате да тренирате во тим? Имаме најголем избор за вашето групно вежбање за фитнес, програма за сите ваши цели и желби: меѓународни класи на Мис Милс, јога, пилатес, борба, зумба, стомак, нозе, задник, фитнес на грб ... И: вежби за HIIT!
Мотивација, забава, чиста кондиција! Секогаш најновите програми, овластени инструктори, огромен избор низ сите области! Дали си спремен? Над 50 курсеви, безброј можности, една цел: Бидете подобри! Бидете поздрави! Забавувај се! Нашите капитени, одлична музика и силен тим ве мотивираат да ги постигнете целите за фитнес. Без оглед на тоа дали сте почетник или напреден корисник, застанете денес, утре или по можност повторно и повторно.
ЛЕС МИЛС БЕДИПУМПА
Оригинална програма со мрена за зајакнување, обликување и тонирање на целото тело.
ТЕЛОСОБРАНИЕ НА ЛЕС МИЛС
Смирување и центрирање на јога, таи чи и пилатес тренинг за да се промовира флексибилност и сила.
ПОДОБНОСТ НА КОГ
Тренирајте како боксер! Програма за вежбање специфична за кутии, уникатно градење на фитнес, разновидност и моќна музика!
ЗУМБА
Танц-фитнес забава што ве прави да се вклопите! Лесно се разбира и согорува калории.
ЛЕС МИЛС БОДИКОМБАТ
Моќен кардио тренинг инспириран од боречки вештини.
ЛЕС МИЛСИ CXWORX
Концентрирана основна обука. Идеално за тонирање и зајакнување на желудникот и дното.
Холистички и свесни физички вежби, вежби за дишење, вежби за чистење, вежби за концентрација, медитации.
ВРАТА ПОДОБИНА
Обука прилагодена на грбот за мобилизирање, зајакнување и стабилизирање на областа на грбот.
LES MILLS LMI STEP
Енергичен тренинг со чекор со чекор и едноставни секвенци на чекор за кардиоваскуларниот систем.
ЛЕС МИЛС БОYАМ
Еден час танц и кардио. Совршена мешавина од најновите стилови на танц со најжешките клупски звуци.
ПИЛАТИ
Програма за обука за обликување на фигури, свесно и холистички за зајакнување на мускулите и држењето на телото.
БЕБНИ НОГИ ПО
Дали сакате да ги обучите стомакот, нозете и задникот? Тогаш овој час е точно вистинскиот. Во претежно интензивните делови на курсот, областите на стомакот, нозете и задникот се ефикасно обучени.
LES MILLS BODYATTACK
Кардио тренинг за градење сила и издржливост. Високо енергичен тренинг во интервал со атлетски аеробни движења.
ТЕНСКИ НА ЛИСИ МИЛСИ
Сè на едно вежбање: ТОН. Ако барате оптимална мешавина на сила, кардио и основни тренинзи, тогаш ТОН е токму она. Со TONE доживувате комплетен тренинг на цело тело.
ВНАТРЕШЕН ВЕЛОСТВОР
Возење велосипед во затворено со прилагодливо ниво на тежина, добра музика и мотивирачки тренер за зголемување на издржливоста и согорување на маснотии.