Подобро живеење со дијабетес 100 калории
ISBN 978-3-87409-654-6
9-то издание 2018 година
36 страници, лепорело
9,9 х 14,8 см
2,60 €
100 калории = .
Автори: Моника Гружер, Виктор Јиргенс
Ова Лепорело е наменето за сите пациенти за кои е потребно или посакувано губење на тежината. Во јасна, илустрирана форма објаснува колку килокалории има во широк спектар на храна. За разлика од повеќето конвенционални маси со калории, оваа брошура покажува делови што секоја од нив содржи околу 100 килокалории, на пример, мала ролна, парче колбас од месо, итн. Визуелната проценка на големината на порциите е поддржана од бројни илустрации. Ова го прави измерувањето на храната непотребно.
По учеството во програми за лекување и обука, ова лепорело нуди можност да се зајакне успехот во форма на освежување и повторување. Прикажани се и практични примери за тоа како можете да заштедите килокалории со замена на храна за време на појадок, ручек и вечера. Практичниот формат на табелата овозможува да се процени содржината на килокалории во храната дури и кога сте во движење.