Подобрување на мирисот на телото Совети за мирис на пот; Ко

Не е за ништо што некој може да мириса добро кога е личен. Станува сè понепријатно кога мирисот на телото станува непријатен, а со тоа и проблем. Најдоцна кога мирисите на телото се појавуваат не само во лето или во стресни ситуации, треба да постапите: Кои се причините и како можете да го подобрите мирисот на вашето тело.

Секој има свој мирис на телото, кој главно го одредуваат гените. Но, кога нормалниот мирис ќе се претвори во непријатен, време е да се дејствува. Постојат многу причини за ова, но не секогаш лошата хигиена е причина. Стресот, промените во исхраната или дури и болеста може исто така да предизвикаат промена на мирисот на вашето тело. Што да направите ако одеднаш не можете сами да почувствувате мирис и како да го подобрите мирисот на вашето тело.

4 причини за мирис на пот: зошто мирисот на телото може одеднаш да се промени

Обично, на почетокот не го ни забележуваме или само кога некој ќе не праша за тоа: Но, мирисот на нашето тело може одеднаш да се промени. Ако ова е случај за вас, прво треба да ја побарате причината - бидејќи причините можат да бидат многу различни.

Причина 1: зголемено потење

Летната горештина, повеќе вежби или зголемената потрошувачка на алкохол може да ве натераат да се потите повеќе. Потните жлезди се дистрибуираат низ целото тело и обезбедуваат регулирање на топлинскиот баланс. Значи, потењето само по себе е важно и не мора да прави да мирисате. Непријатниот мирис на телото е предизвикан од бактериите во потта.

Нашата пот е 99% вода. Досега добро - но преостанатиот 1% се состојки како што се уреа, протеини, млечна киселина и маснотии, кои се главна храна за многу бактерии. Кога нашата пот останува херметички, на пример во чорапи и чевли, тоа е вистинска Мека за бактериите. Thisе се чувствувате како дома во оваа топла и влажна средина и колку подолго бактериите останат таму и ја распаѓаат нашата пот, толку станува поинтензивен мирис на нашето тело. Во стресни ситуации, со покачени температури или многу вежбање, потните жлезди се стимулираат и обично повеќе се потите.

Причина 2: диета

Понекогаш таквата промена на мирисот на телото е само привремена. Потоа може да биде виновен минатиот оброк со многу лук, кромид или праз. Издишуваат преку кожата. Црн чај, алкохол, зачинета или тешко сварлива храна, сепак, исто така, може да предизвика производство на пот одеднаш да се стимулира и да се развие силен мирис на телото. Исто така, црвеното месо и зелката можат да имаат негативно влијание врз нашиот мирис. Но, има и позитивни ефекти врз мирисот на пот: Според експертите, диетата која се повеќе вклучува консумирање овошје и зеленчук доведува до пријатна миризба на пот.

Причина 3: хормоните

Хормоните се гласнички супстанции кои се произведени од телото за да контролираат одредени телесни функции како што се растот, метаболизмот или сексуалноста. Особено сексуалните хормони се забележуваат и однадвор: швајцарски научници открија дека половите хормони не влијаат само на нашата психа и плодност, туку и на тоа како мирисаме. Естрогените, т.е. женските хормони, имаат голем дел од сулфур, а женската пот мириса малку на кромид како резултат. Кај мажите, тестостеронот создава малку заладен мирис. Возраста и плодните фази го менуваат мирисот на телото, се менуваат и хормоните.

Што навистина се случува во организмот за време на стресот?

Причина 4: Медицински причини

Ненадејно променетиот мирис на телото може да има и посериозни причини: Одредени болести исто така можат да предизвикаат непријатен мирис на телото. Дијабетес, заболување на бубрезите, инфекција со квасец, недерактивна тироидна жлезда или метаболички нарушувања може да предизвикаат промена на вашиот мирис. Земањето лекови исто така може да биде одговорно за ова.

Овие мириси се сигнали за предупредување од телото

Кисел мирис на телото: Мирис на кисел оцет може да укаже на неадективна тироидна жлезда.
Мирис на урина: Ако потта почне да мириса на урина, може да има бубрежно заболување зад неа.
Мирис на ацетон: Причината лежи во панкреасот: мирис на телото и мирис од здив, што малку мириса на отстранувач на лак, може да укаже на дијабетес и недостаток на инсулин.
Г.дури и за амонијак: Ако телото испушта акутен мирис на амонијак преку кожата, ова укажува на проблем со црниот дроб.

7 совети: што да направите ако сакате да го подобрите мирисот на вашето тело

Едно е јасно: хигиената е сè што треба да биде крај и крај кога станува збор за мирисот на телото. Редовно туширање со сапун или чиста вода е основниот услов. Внимание: Оние кои премногу се тушираат можат да ја оштетат заштитната киселинска мантија на кожата.

Експертите препорачуваат туширање два до три пати неделно, но делови од телото со силно потење може да се чистат и секојдневно. Ако и вие имате тенденција да се потите брзо, треба да направите ладен или млак туш. Премногу топло туширање ги отвора порите и го поттикнува потењето. Кои други совети треба да ги имате предвид ако сакате да го подобрите мирисот на вашето тело:

Совет 1: десен дезодоранс

Употребата на дезодоранс обично помага против секојдневно потење. Но, внимавајте: многу дезодоранси имаат тенденција да го прикријат мирисот на пот. Важно е да се бори против причината и да се спречи потењето: затоа, обрнете внимание на етикетата за антиперспирант при купување на вашиот дезодоранс.

Совет 2: вистинската облека

Вашата облека исто така треба редовно да се мие. Правило на палецот: колку е облеката поблиску до телото, толку почесто треба да ја чистите. Ако знаете дека често и брзо се потите, пред се треба да носите лесна и дишечка облека. Фустаните направени од природни влакна како памук и лен се најдобри за ова. Треба да избегнувате полиестер и полиакрил. Постојат дури и специјална „облека против мирис“ со влакна направени од сребрени јони, за кои се претпоставува дека уште подобро апсорбираат и заклучуваат влага.

Совет 3: правилна диета

Ако сакате да избегнете мирис на пот, треба да обрнете внимание и на вашата исхрана. Храната како јогурт, овошје или зеленчук се вари лесно и нема никакви негативни ефекти врз производството на пот. Производите што содржат цинк како што се ореви или производи од цели зрна, исто така гарантираат дека потта мириса помалку силно. Кафе, чај, алкохол, калорична храна или зачинети јадења, пак, ве поти. Значи, ако имате важен состанок или состанок на клиентот, подобро избегнувајте ги овие производи.

„Нос“: Апликација што може да мириса

Патем: Повеќето луѓе дури и не можат да го перцепираат сопствениот мирис на телото. Производителот на козметика Нивеа сака да ја поправи ситуацијата: Заедно со креативната агенција FCB, тие ја развија апликацијата „Нос“ и соодветниот капак што паметниот телефон може да го мириса со помош на сензори. Вашиот сопствен мирис може да се анализира и оцени со апликацијата. За жал, апликацијата во моментов не е на пазарот.

Совет 4: пијте доволно

Ако температурата се зголеми или многу се потите, треба да пиете многу. Затоа што: Ако пиете премалку, излачувате силно концентрирана пот, која тогаш мириса поинтензивно.

Совет 5: Обидете се да го намалите нивото на стрес

Како што се зголемува нивото на стрес, така се зголемува и производството на пот. Затоа, обидете се да ја поминете вашата секојдневна работа што е можно посмирено. Обидете се со вежби за медитација или јога, кои овозможуваат брзо ослободување од стресот.

Во стресни ситуации, брзо влегувате во пот?

Ако ниту еден од советите не ви помогне да го контролирате производството на пот, треба да одите на лекар. Може да страдате од позната како хиперхидроза, т.е. абнормално потење. Специјалните терапии може да ви помогнат да го контролирате прекумерното потење.

Написи што можеби ве интересираат: