Подобрување на вкусот на сперматозоидите 11 совети 2020 година; Совети за потенција

Вкусот на спермата може да биде солен, метален, кисел, горчлив, па дури и сладок, во зависност од составот. Но, како можете да влијаете врз него?

Во оваа статија ќе научите 11 методи, да се подобри вкусот на спермата.

# 1 Јадете повеќе од оваа храна

Следното 3 намирници Според извештаите за искуство, имајте најсилен позитивен ефект врз вкусот на сперматозоидите:

ананас
папаја
Портокали

Ефектот тука најверојатно се должи на високата содржина на фруктоза. Бидејќи ејакулацијата содржи во просек околу 9 мг фруктоза. [1]

Значи, ако направите повеќе шеќер достапен на вашето тело, тогаш тој исто така може да ослободи повеќе од него преку ејакулатот. Студиите за ова сè уште чекаат.

Во ограничен обем За следниве јадења исто така се вели дека го подобруваат вкусот на спермата:

целер
магдонос
Пченична трева
цимет
кардамон
морско оревче

Важно: Ефектот не се јавува веднаш тука. Бидејќи поголемиот дел од спермата што ја имате во вашето тело е произведена пред неколку дена, па дури и со недели.

Поради оваа причина, ве советувам да ја прилагодите вашата исхрана 2-3 дена пред планираната ејакулација.

РЕЗИМЕ:

За ананасот, папајата и портокалот особено се вели дека го подобруваат вкусот на спермата поради нивната содржина на шеќер. Сепак, сегашните докази се базираат скоро целосно на извештаите за искуство.

# 2 Одржувајте добра интимна хигиена

За време на ејакулацијата, спермата се пренесува нанадвор преку уретрата. Исто како урината.

Што не знаат многумина? Во и на уретрата Создадете бактерии, кои потоа се транспортираат кон надворешната страна при ејакулација.

Но, постои и втора причина зошто интимната хигиена е важна за вкусот: самиот мирис исто така може да биде одбивен.

Се применува истото основно правило како и за јадење: "Носот јаде со тебе “.

И секој што некогаш доживеал смагма знае колку може да биде интензивен рибиниот мирис на пенисот.

ВЕADЕ ЗНАЕВЕ?

Голтањето на спермата генерално се смета за безбедно. Барем ако нема венерични заболувања или Партскиот има алергија на сперма.

Следните фактори играат улога во а темелна интимна хигиена клучна улога:

Измијте го гениталниот дел дневно со топла вода и благ сапун.
Целосно повлечете ја кожичката (доколку ја имате) додека ја чистите.
Избричете ја или исечете ја срамната коса. [2]

РЕЗИМЕ:

Соодветната лична хигиена ќе ги намали бактериите на уретрата и во уретрата и ќе го подобри општиот мирис на пределот на гениталиите. Ова го оптимизира вкусот на спермата.

# 3 Пијте 3 литри на ден

Дали некогаш сте забележале дека конзистентноста на вашите сперматозоиди постојано се менува? Во огромното мнозинство на случаи, количината што ја пиете е одговорна за ова.

Бидејќи спермата се состои од до 90% вода. [3, 4] Ако му ставите помалку достапни на вашето тело, тогаш исто така би сакале да дадете помалку од тоа.

И колку е подебел вашата сперма станува поинтензивна и продорен вкус. Истото важи и обратно.

ВЕADЕ ЗНАЕВЕ?

Истражувањата покажаа дека 85% од мажите и 83% од жените имале орален секс. Значи, вкусот на спермата е дефинитивно дел од сексуалниот живот на повеќето луѓе. [5]

Но, која е идеалната количина за пиење дневно?

Имате две опции тука:

1) Прагматичен метод

Пијте доволно секој ден, така што урината ви е целосно чиста. Единствен исклучок тука е мочањето рано наутро. Урината исто така може да биде малку потемна.

2) Научен метод

Според истражувањето, идеалната количина за пиење е околу 30 ml на кг телесна тежина. [6] Колку е тоа со вас, можете да видите на следниот дијаграм.

Со цел да се влијае посилно на вкусот на спермата, советувам да додадам уште 0,5 литри. Особено ако редовно вежбате.

РЕЗИМЕ:

Со зголемување на количината што ја пиете, ејакулатот може да се направи повеќе течен. Интензитетот на вкусот на спермата се намалува како резултат.

# 4 Јадете помалку од оваа храна

Веќе еднаш Јаден аспарагус а потоа мирисаше на урина? Некои намирници имаат сличен ефект врз вашата сперма.

Особено сулфурна храна играат улога тука:

лук
Кромид
пиперчиња
праз
аспарагус
брокула
карфиол
Кале
Црвена зелка
Бела зелка
Зелка од савој [7]

Горенаведената храна не само што го интензивира вкусот, туку исто така може да ја направи бојата на спермата повеќе жолтеникава.

Важно: Многу од горенаведените намирници апсолутно вредат злато за вашето здравје. Тука ве советувам (ако воопшто) да сторите без тоа за кратко време.

ВЕADЕ ЗНАЕВЕ?

Формирањето на нови сперматозоиди трае цели 64 дена. [8] Значи, ако ја подобрите вашата исхрана, тоа ќе има ефект врз квалитетот на спермата само по околу 2 месеци.

Покрај тоа, следната храна треба Семето повеќе кисело направи:

црвено месо
Млечни производи

PH на ејакулатот треба да биде помеѓу 7,2-8,0 лага. [9] Црвеното месо и млечните производи, вишок, можат да го намалат нивото на pH. Ова го прави вкусот на спермата повеќе кисел.

РЕЗИМЕ:

Храна, млечни производи и црвено месо што содржат сулфур можат негативно да влијаат на вкусот на спермата. Сепак, од здравствени причини не треба трајно да се избегнува.

# 5 Пијте помалку кафе

Дали некогаш сте забележале Боја на плукање после пиење кафе? И како изгледа вашиот јазик потоа?

Според извештаите за искуство, се вели дека кафето има сличен ефект врз спермата. Вкусот на ејакулатот треба да биде со тоа и погорчливо а бојата е малку жолтеникава.

Но, дали треба целосно без кафе? Најверојатно не. Но, намалувањето е дефинитивно добра идеја.

Максимално 1-2 шолји кафе на ден сметам дека е соодветно тука.

Студиите покажаа дека исто така можете да го намалите ризикот од еректилна дисфункција во просек за 42%. [10]

РЕЗИМЕ:

Прекумерната потрошувачка на кафе може да го направи горчливиот вкус на спермата и да ја направи бојата малку пожолтена. Сепак, ефектот до 2 чаши дневно е веројатно прилично минимален.

Соодветно видео на темата можете да најдете тука:

# 6 Намалете ги тешките метали во вашата исхрана

Никелот, оловото и манганот особено се вели дека имаат силно влијание врз составот на спермата. [11] Го оставивте ејакулатот малку металик вкус.

Со прекумерна потрошувачка тие можат дури и да ја обојат ејакулатот во црвено-кафеава боја. Ова е стара, исушена крв што ја носи спермата.

Сепак, тоа е некако ретки.

ВЕADЕ ЗНАЕВЕ?

Сперматозоидите имаат повеќе од 30 различни состојки, кои се произведуваат од тестисите, простатата и другите жлезди. [12]

А сепак мислам дека има смисла да се чуваат намирници со вас високи износи да се ограничат тешките метали. Ова вклучува:

кафеав ориз: Содржи околу 80% повеќе арсен од бел ориз.
Туна и скуша: Содржат големи количини на жива.
Нефилтрирана вода од чешма: Во зависност од староста на цевките, може да содржи високи нивоа на тешки метали.

За последниот, таков филтер за вода од Амазон може да ви помогне. Ефтин Практично. И 100% бесплатно БПА.

РЕЗИМЕ:

Тешките метали можат да го направат вкусот на спермата метален. Затоа има смисла за здравјето да ја намали потрошувачката на одредена храна.

# 7 Пијте помалку алкохол

Дали некогаш сте забележале дека по вишок, спермата е малку подебела и повеќе жолтеникава?

Тоа е затоа што алкохолот, покрај другото, ве прави силни дехидрирачки ефект Има Затоа ќе станете многу дехидрирани преку ноќ.

А сепак: со алкохол, количината го прави отровот. Бидејќи алкохолот сам по себе е невротоксин, кој може да го намали квалитетот на спермата во вишок. [13]

И обратно, ова исто така треба да го направи семето погорчлив.

Но, колку е премногу?

За мажите, 2 единици алкохол генерално се сметаат за безбедни. [14] Ова одговара на:

Од друга страна, тоа многу зависи и од предметниот пијалок:

Вотка со сок од ананас наспроти пиво

Според извештаите за искуство, тврди дека тврдиот алкохол (шнапс и ликери) има поголем ефект врз вкусот на сперматозоидите отколку послабиот алкохол (вино и пиво).

Сепак, сè уште нема студии за ова. Исто така медицински или биолошко објаснување Немам за тоа. Затоа: формирајте свое мислење!

РЕЗИМЕ:

Алкохолот дехидрира и, како вишок, се вели дека го прави вкусот на спермата погорчлив. Сепак, и одредениот пијалок игра улога. Патем, се вели дека духовите имаат посилен ефект врз вкусот отколку пивото.

# 8 Останете здрави

И тука, биолошки може да се објасни причината: Бидејќи сперматогенезата е многу сложен процес, т.е. Опсег на болести влијаат на овој процес.

Ова пак влијае на составот на спермата.

ВЕADЕ ЗНАЕВЕ?

Истражувањата покажаа дека дијабетичарите имаат повеќе фруктоза и гликоза во нивната ејакулација. [15] Ова треба да направи семето да биде послатко.

Типични болести кои влијаат на вкусот на спермата негативно влијаат, се:

Сексуално преносливи болести како што се кламидија или гонореја
Инфекции на тестисите, епидидимисот или простатата
Жолтица

Треба ли спермата како риба вкус, тогаш тоа е претежно бактериски заразни болести. Ова е местото каде што треба да го видите лекарот.

РЕЗИМЕ:

Болестите можат да го променат составот на ејакулатот. Многу од овие болести можат да се спречат преку здрав начин на живот. Вкусот на спермата може да се подобри.

# 9 Мастурбирајте барем еднаш неделно

Лесно е да се објасни причината за ова: Свежата сперма содржи поголем процент пожива сперма како стара сперма.

Со редовно мастурбирање, ќе ја заменувате ејакулата повторно и повторно и ќе се осигурате дека ќе остане свеж.

Не е за ништо што Светската здравствена организација (СЗО) препорачува максимум 7 дена Воздржете се од ејакулација. [16]

Според студиите, се вели дека секојдневното мастурбирање дури и го намалува бројот на сперматозоиди. [17] Ова ги прави сперматозоидите пофлуидни, па затоа исто така помалку вкусен.

Сепак, секојдневната мастурбација исто така ја намалува количината на сперматозоиди. По 7 дена апстиненција, количината на сперматозоиди се зголемува цели 37% во. [18]

Мастурбирајте секој ден → помалку, но невкусни сперматозоиди
Мастурбирам неделно → повеќе ејакулација, но поинтензивен вкус на сперма

РЕЗИМЕ:

Со редовно мастурбирање, старата сперма се обновува со свежа. Ова го прави вкусот помалку интензивен.

# 10 Откажете се од цигарите

Дали некогаш сте го добиле Заби пушач со синџири гледав Или филтер за цигари после пушење? А што е со мирисот на пот од пушач во синџир?

И да, за цигарите се вели дека го имаат истиот ефект врз ејакулатот на мажот.

ВЕADЕ ЗНАЕВЕ?

Различни болести на партнерот исто така можат да влијаат на вкусот на сперматозоидите. Причината? Тие можат да влијаат на пупките на вкус во устата, правејќи некои работи да имаат подобар или помалку добар вкус. [19]

Пушењето го прави тоа Горчлив вкус на сперматозоидитеr и јасно повеќе продорен. Исто така, ја прави ејакулата повеќе жолтеникава.

Причината? Се вели дека цигарите влијаат на составот на спермата. Затоа пушењето исто така ја намалува плодноста кај мажите. [20, 21]

Патем, ова не се однесува само на цигарите, туку исто така за наргиле, Свиркање или пасивно пушење.

РЕЗИМЕ:

За вкусот на спермата, како и плодноста и општото здравје, пушењето е лоша идеја. Ејакулатот треба да има многу горчлив вкус.

# 11 Воздржете се од употреба на дрога

Веќе е докажано неколку пати дека лековите имаат негативно влијание врз квалитетот на спермата.

Веќе плевел за еднократно пушење студиите покажуваат дека бројот на сперматозоиди се намалува за 55% неделно. [22]

Ефектите врз вкусот на сперматозоидите се вели дека се слично разорни. Особено кога лековите се пушат.

На пример кај Канабис или марихуана.

Извештаите за искуството за лекови во форма на таблети, сепак, се мешаат. Некои пријавуваат подобрен вкус, додека други го соопштуваат спротивното.

РЕЗИМЕ:

Лековите не само што имаат големо влијание врз плодноста кај мажите, туку се вели дека имаат и негативно влијание врз вкусот на сперматозоидите. Се вели дека пушењето плевел овде е особено штетно.

Со овие 9 совети, Подобрен вкус на сперма може да биде:

# 1 Јадете повеќе одредена храна
# 2 Одржувајте добра интимна хигиена
# 3 Пијте 3 литри на ден
# 4 Јадете помалку од оваа храна
# 5 Пијте помалку кафе
# 6 Намалете ги тешките метали во вашата исхрана
# 7 Пијте помалку алкохол
# 8 Останете здрави
# 9 Мастурбирајте барем еднаш неделно
# 10 Откажете се од цигарите
# 11 Воздржете се од лекови

Колку ова навистина може да влијае на вкусот на сперматозоидите?

Дури и ако ги следите сите овие совети, потоа спермата ќе има вкус на спермата. Бидејќи основните компоненти остануваат исти.

Само затоа што вкусот е малку посладок и понеутрален, не значи ваш Ејакулирајте деликатес станува.

И, на некои жени ќе им се најде одвратно и на вашата „оптимизирана сперма“. Другите проголтаат сè.