Подригнување во металоиди, кисело подригнување
Подригнувањето е всушност природен процес: телото овозможува воздухот да излезе од стомакот нагоре преку хранопроводот и устата. Колоквијално, овој процес често се нарекува подригнување. Ова може да биде малку непријатно во компанијата, но главно е безопасно. Само кога ќе се додадат други симптоми како што се металоиди или болка во градите, честото подригнување може да стане причина за загриженост.
Како се јавува подригнување?
Јадење премногу набрзина, газирани пијалоци или гуми за џвакање: има многу причини зошто вишокот воздух се акумулира во стомакот и оттаму се обидува да избега - надолу (надуеност) или нагоре (подригнување). Но, како точно настанува тоа?
Стомакот е затворен до хранопроводот од сфинктер мускул (хранопроводен сфинктер). Меѓутоа, ако има премногу воздух во стомакот, тоа може да се случи сфинктерот веќе не може да се справи со притисокот, се отвора и воздухот бега нагоре. Резултат: мора да се отвориме.
Колку подригнување е нормално?
Не постои тешка и брза дефиниција за тоа колку подригнувањето е безбедно и кога станува проблем. „Колку често е нормално“ зависи главно од лично чувство на засегнатата личност сега и тогаш колку досадно смета за подригнувањето.
Подригнување и металоиди - врската
Во прилог на воздухот понекогаш, исто така, се Храна каша и стомачна киселина со нагоре во грлото. Лекарите тогаш зборуваат за регургитација.
Подригнувањето на киселина во стомакот предизвикува непријатно Чувство на печење во хранопроводот од тоа ние како металоиди знај Ако гастричната киселина континуирано влегува во хранопроводот, можно е оштетување. На пример, може да предизвика воспаление и, долгорочно, да го промовира развојот на рак на хранопроводот. Затоа, погодените треба да бидат консултирајте се со лекар во случај на редовна регургитација на киселина. Меѓутоа, ако само повремено извиваат во воздухот, тоа не е за што да се грижите.
Кои се причините за подригнување?
Причините за подригнување се различни, но обично се безопасни. Болестите ретко се активираат.
Причините:
Диета како причина за подригнување
Во варењето на некои надуена храна се ослободуваат повеќе гасови во дигестивниот тракт, што промовира подригнување. Овие намирници вклучуваат, на пример, зелка, црвен пипер, мешунки, квасец и кафе.
Други аспекти исто така можат да предизвикаат подригнување и металоиди:
- Многу зачинета, кисела или мрсна храна генерално се прилично тешки за организмот за варење и промовирање на формирање гасови.
- Набрзина јадење или разговор додека џвакањето предизвикува влегување на воздухот во стомакот при голтање.
- Со пиење газирани пијалоци, Како пенлива вода или лимонада, повеќе гас влегува во стомакот, од каде потоа излегува нагоре.
- алкохол го поддржува производството на желудочна киселина и со тоа евентуално предизвикува подригнување и металоиди.
Нетолеранција на храна како предизвикувач?
Ако има зголемено подригнување после јадење одредена храна, може да има една Нетолеранција на храна пред, на пример, нетолеранција на лактоза или фруктоза. Дијагнозата од страна на лекарот е неопходна за сигурно да се утврди нетолеранција.
Влијание на лекови врз подригнување
Некои лекови имаат несакан ефект да предизвикаат нив Оставете мускулниот сфинктер на влезот на стомакот да се релаксира. Ова го олеснува излегувањето на воздухот и киселината од стомакот нагоре. Зголемено подригнување и металоиди како резултат на земање лекови не може да се исклучи.
Лековите кои често се поврзани со развој на металоиди вклучуваат нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), на пример, со активната состојка ибупрофен, која многу луѓе ја земаат како ослободувачи на болка. И психотропни лекови, на пример, користени за лекување на ментални болести како што се анксиозни нарушувања, исто така може да предизвикаат регургитација на киселина како несакан ефект.
Како стресот влијае на киселината на желудникот
Исто така психолошка напнатост може да предизвика честа киселинска регургитација. Со постојан стрес, телото се фокусира на она што му е најважно во тој момент. На пример, крвниот притисок е зголемен и отчукувањата на срцето се забрзуваат со цел да се обезбедат мозокот и мускулите со повеќе кислород. Варењето, во меѓувреме, игра мала улога и се забавува со механизмите на нервниот систем. Како резултат, снимените остатоци Храна подолго во стомакот и се акумулира таму - што пак промовира регургитација на киселина и металоиди.
Често подригнување за време на бременоста
Многу жени страдаат од подригнување и металоиди за време на бременоста. Ова главно се должи на хормоналните промени, кои меѓу другото имаат ефект на релаксација на мускулите. Иако механизмот е првенствено наменет да ги подготви мускулите на матката за претстојното раѓање, може да се случи и сфинктерот на хранопроводот да изгуби напнатост. Покрај тоа, растечкото бебе е одоздола Притисок врз стомакот вежбаше. Како резултат, често се случува воздухот и киселината во желудникот да се издигнат во хранопроводот, а идните мајки да мора да изгорат или да почувствуваат металоиди. Сепак, оваа вознемирувачка жалба за бременост обично се смирува по раѓањето.
Патем, тоа е слично на бременоста многу прекумерна тежина. Вишокот килограми вршат поголем притисок врз стомакот, што ги охрабрува воздухот и киселината да излезат во хранопроводот.
Подригнување како симптом на болест
Прекумерното подригнување може да биде и показател за болест. Следното е можно:
За време на варењето на некои видови храна, како што се јајца или млечни производи, гасот е меѓу другото Хидроген сулфид ослободен. Ова може да биде одговорно за непријатниот мирис на расипани јајца при подригнување. Покрај тоа, некои болести, како што се хронично воспаление на мукозата на желудникот, го промовираат производството на гас.
Совети и трикови: што да правиме со подригнување?
Ако подригнувањето е предизвикано од болест, ова мора да го разјасни лекар и да се третира индивидуално. Подригнувањето често се должи на лошите животни навики и може да се олесни со помали мерки.
Следниве фактори на третман може да се споменат тука:
Точни навики во исхраната и исхрана
Не е важно дали само воздухот треба да избега или чувството на печење доаѓа од киселината на желудникот. Преку а прилагодено однесување во исхраната Кисело пукање и подригнување често може да се намали.
Треба да ги земете предвид следниве совети:
- Јадете полека и свесно.
- Темелно џвакајте.
- Не продолжувајте да зборувате додека јадете.
- Не внимавајте на ТВ или паметен телефон за време на оброците.
Не само што подригнувате воздух, туку и киселина во стомакот, што предизвикува досадни металоиди? Тогаш, исто така, препорачливо е да се одлучите за неколку мали оброци распоредени во текот на денот (наместо неколку големи). Ова е добро за стомакот и го олеснува варењето на храната.
Исто така, треба да се користи со кисело подригнување газирани пијалоци и храна за гасификација, нивното варење доведува до зголемено формирање гас, помалку на менито стојат Наместо тоа се препорачуваат производи од цели зрна, салати со лисја и овошје со ниска киселина (како банани). Оваа храна обично се смета за лесна за варење.
Општо земено, засегнатите треба да обезбедат здрава, урамнотежена исхрана, бидејќи тоа исто така може да го намали факторот на влијание прекумерна тежина.
Ако (кисела) регургитација и металоиди се случуваат често, препорачливо е да се избегнуваат алкохол и никотин, бидејќи и двата го стимулираат производството на гастричен сок.
Смирувачки чаеви и техники за релаксација
Различни чаеви го поддржуваат желудникот и цревата со варење и може да помогне во олеснување на металоиди и подригнување. Следниве сорти, на пример, се докажаа:
- камилица
- Семе од ким
- анасон
- анасон
Со цел да го намалите подригнувањето, треба да се обидете да се потпрете на поголема релаксација во секојдневниот живот, бидејќи стресот буквално може да го погоди стомакот. Јога, медитација или други техники за релаксација се особено корисни.
Лекови против закопчување
Ако киселината на желудникот влезе во грлото при подригнување и предизвикува непријатни металоиди, погодените можат земајте лекови кои влијаат на регулирање на желудечната киселина. Таканаречените антациди се популарни.
Овие се средства што ја неутрализираат киселината во желудникот. Тие ја ублажуваат металоиди и регургитација и се достапни преку шалтер во аптеките. Исто така, постојат и други лекови кои ја врзуваат киселината или го намалуваат нејзиното производство. По можност добијте совет од вашиот матичен лекар, кој лек е погоден за вас.