Подуеност, дијареја, грчеви - кога детето има нетолеранција на фруктоза

Ако вашето малечко страда од надуеност, дијареја, грчеви, болка и запек, веројатно сте размислувале за синдром на нервозно дебело црево (IBS), нетолеранција на лактоза и Кронова болест. Но, болката во стомакот кај детето може да биде предизвикана од фруктоза, едноставен шеќер што се користи за засладување на повеќе преработена храна и пијалоци.

Еве што можете да знаете за дијагностицирање на нетолеранција на фруктоза и каква диета се препорачува.

Кога фруктозата е основа на абдоминална болка кај детето

Ако вашето малечко страда од надуеност, дијареја, грчеви, болка и запек, сигурно сте размислувале за синдром на нервозно дебело црево (IBS), нетолеранција на лактоза и Кронова болест.

Но, стомачните болки кај детето можат да бидат предизвикани од фруктоза, едноставен шеќер што се користи за засладување на повеќе преработена храна и пијалоци.

Фруктозата е природно присутна во повеќето овошја, па дури и во некои зеленчуци, но исто така се наоѓа во многу преработена храна и пијалоци како слатки, сокови и закуски, што го отежнува нивното избегнување.

Нетолерантно на фруктоза, генетско метаболичко нарушување што може да се меша со многу други гастроинтестинални нарушувања, се јавува кога цревата не можат правилно да апсорбираат шеќер во фруктоза.

Дијагноза на нетолеранција на фруктоза

Фруктозата се апсорбира преку специфичен транспортер во цревната лигавица. Некои луѓе апсорбираат помалку од оптималната количина на фруктоза поради релативен недостаток на овој носач.

Кога луѓето со овој недостаток јадат храна богата со фруктоза, повеќе фруктоза останува во цревата. Овој вишок фруктоза потоа се ферментира со нормална цревна флора, предизвикувајќи лаксативно дејство и симптоми како што се гасови и надуеност.

Понекогаш, намалениот транспорт на фруктоза може да биде секундарен во однос на нарушувањата што влијаат на слузницата на цревата, како што е целијачна болест.

Некои луѓе се почувствителни на фруктоза од другите, што сугерира дека постои варијација во целокупната цревна апсорпција и чувствителност. Некои докази сугерираат дека пациентите со синдром на нервозно дебело црево доживуваат повеќе симптоми поврзани со фруктоза отколку луѓето без IBS. Ова исто така укажува на можна варијација на цревната чувствителност кај различни луѓе.

Дијагнозата на нетолеранција на фруктоза може да се постави со едноставен тест наречен фруктозен респираторен тест. Овој тест го мери зголемувањето на водородот во дишењето на една личност по орална доза на фруктоза. Важно е да се запамети дека тестот мора внимателно да се толкува од лекар во соодветен клинички контекст, поради шансите за лажни позитиви.

Што да направите ако вашето дете е погодено?

Од суштинско значење е да се работи со детски диететичар за да се утврди како ефикасно да се елиминира храната што содржи фруктоза од исхраната на вашето дете.

Храна богата со фруктоза треба да се избегнува, а потоа полека да се воведе во мали количини за да се утврди нивото на толеранција на детето.

Храна со поголема содржина на гликоза Во однос на фруктозата, тие можат подобро да се толерираат, бидејќи глукозата може да ја олесни апсорпцијата на фруктозата и да ги намали симптомите. Поради оваа причина, јадењето гликоза со храна што содржи фруктоза може да помогне.

Избегнувајте храна што ги содржи следниве состојки: фруктоза, сируп од пченка со висока содржина на фруктоза и сорбитол. Овошјето, овошните сокови, шеќерот во прав, сода бикарбоната, спортските пијалоци, засладеното млеко и медот исто така треба да се отстранат од исхраната на детето и полека да се воведат повторно за да се процени толеранцијата.

Диетата FODMAP може да им помогне на некои пациенти

FODMAP - или ферментирани олигосахариди, дисахариди, моносахариди и полиол - се јаглехидрати со краток ланец кои слабо се апсорбираат во тенкото црево. Ова значи дека елиминирањето на таквата храна може да помогне во ублажување на несоодветни дигестивни симптоми што може да ги доживее детето.

Постои сугестија дека додаток на ензим наречен ксилоза изомераза може да помогне во претворање на фруктозата во гликоза и на тој начин да им помогне на некои пациенти. Сепак, ние не го препорачуваме ова, бидејќи ефективноста и безбедноста на овој производ се нејасни.

Кога детето често се жали дека боли стомак

Кога детето често се жали на болки во стомакот или во медицинска смисла - има повторливи болки во стомакот - добро е да знаете за оваа листа на набудувања за кои можете да разговарате со вашиот лекар.

Како фруктозата влијае на однесувањето на децата

Ако вашето дете има нетолеранција на фруктоза, наследна состојба што го отежнува вашето дете да се распадне и да јаде фруктоза, јадењето храна што содржи фруктоза може да предизвика промени во однесувањето.

Некои мали деца исто така може да доживеат промени во однесувањето поврзани со метаболизмот на фруктозата. Одете на педијатар ако мислите дека вашето малечко има проблеми во однесувањето поврзани со голтање на фруктоза. Прочитајте повеќе тука>