Подуеност и гасови - Форум на Софтпедија
Vабе се откажуваш од леб ако не се помрднеш.
Идејата е едноставна, наутро јадете што сакате и колку сакате.
На ручек, јадете што сакате.
Вечерта, после 18 часот, не јадете ништо до утрото.
Диетите се глупави.
retish1979, на 12 јули 2016 година - 15:12 часот, рече:
Дали само го сменивте лебот? Нешто друго?
Лебот можеби не е како што пишува на состојките. Свекрва ми работеше во фабриката за леб и ставаа какао во белиот леб и готов, имавте леб од интегрално. Покрај тоа, можете да видите дека сите лебови содржат одредена количина бело брашно, затоа не претерувајте со црното, интегралното, бидејќи сè уште добивате
Чајот од камилица исто така го намалува гасот. Докажи.
Изменето од Bântul, 12 јули 2016 година - 15:19 часот.
retish1979, на 12 јули 2016 година - 15:12 часот, рече:
takillya, на 12 јули 2016 година - 15:20 часот, рече:
можеби има нешто во составот на 'ржан леб што ги предизвикува овие ефекти. од каде го купувате, кој го произведува? ако е спакувано, што е напишано во списокот на состојки ?
би било идеално да го подготвите сами, доколку имате машина за леб.
може да има нерамнотежа на цревната флора, воведовте нова храна/пијалоци во вашата дневна исхрана, во споредба со она што сте го консумирале до пред еден месец ?
TheCompiler, на 12 јули 2016 година - 15:16 часот, рече:
Vабе се откажуваш од леб ако не се помрднеш.
Идејата е едноставна, наутро јадете што сакате и колку сакате.
На ручек, јадете што сакате.
Вечерта, после 18 часот, не јадете ништо до утрото.
Диетите се глупави.
околу 2-3 пати неделно трчам 5 км. Навистина, јас не сум јадел ништо навечер, но ова со години.
EXIT, на 12 јули 2016 година - 15:30 часот, рече:
EXIT, на 12 јули 2016 година - 15:37 часот, рече:
retish1979, на 12 јули 2016 година - 15:29 часот, рече:
Може да се најде во аптека. Бидете внимателни, мора да се чува во фрижидер.
Пробиотиците сè уште се наоѓаат во јогуртот, но искрено, домашен, а не комерцијалниот што е пастеризиран.
mariovrs, на 12 јули 2016 година - 15:49 часот, рече:
За тоа се прашував, зошто тој е во неволја.
И со гасовите е решено, малку медицински јаглен.
EXIT, на 12 јули 2016 година - 15:37 часот, рече:
како да се биде премногу брат, престани да зборуваш глупости.
никогаш не можете да консумирате премногу влакна, колку повеќе јадете, толку е поздраво. лекарите препорачуваат минимум 38g влакна за мажи и 25g за жени.
Оние 300 грама едвај содржат 24 грама растителни влакна, со оглед на тоа дека лебот би бил цела пченица, за што е тешко да се поверува, само прочитајте ја етикетата
и да, на 180 см, 85 кг може да бидат премногу, во зависност од морфологијата на поединецот. терминот „слаби-дебели“ ќе звучи познато ?
Пробиотици можете да најдете во аптека, по цена се доста добри.
Изменето од takillya, 12 јули 2016 година - 16:03 часот.
Наместо да пиете апчиња, подобро да ја прилагодите вашата исхрана.
Ефективноста на пробиотиците не е јасно докажана досега. Во ЕУ не смеете да тврдите дека ваквиот производ се ослободува од какви било проблеми.
takillya, на 12 јули 2016 година - 16:01 часот, рече:
Изменето од EXIT, 12 јули 2016 година - 16:10 часот.
Дека сакате да се грижите за вашето тело е многу добро, а на 1,80 и 85 килограми проблемите со прекумерна тежина се само во вашата глава. Многу си добро!
Вежбајте ако јадете брза храна. откажете се, без кисели пијалоци и без пржење во масло, сè оди добро и бари на пареа (не зборувам за помфрит итн.)
Не мора да посегнувате по колачиња и наполитански профил пред вас за да кажете дека изгледате добро, затоа што тогаш ќе страдате од анемија и други погрди.
Изменето од AlexRe, 12 јули 2016 година - 16:12 часот.
EXIT, на 12 јули 2016 година - 16:09 часот, рече:
Наместо да пиете апчиња, подобро да ја прилагодите вашата исхрана.
Ефективноста на пробиотиците не е јасно докажана досега. Во ЕУ не смеете да тврдите дека ваквиот производ се ослободува од какви било проблеми.
Постојат и други извори на влакна во исхраната на обична личност. Може да јадете многу растителни влакна, но надуеноста е ефект на ферментирање на влакна во цревата. Тоа е природен процес со корисни ефекти, но и со непријатни несакани ефекти.
Јадам и многу растителни влакна и знам како се. Бидејќи откажав или намалив порции со храна богата со растителни влакна, немам проблем.
Пред неколку години јадевме кафеав ориз за појадок и по 2-3 часа започна маките. Брзо ја направив врската и се откажав од него; непријатностите исчезнаа веднаш.
Објавува
„Primum no norere“ е идејата што го отвори патот лекот да биде минимално инвазивен. Вонредниот технолошки напредок во последните децении овозможи развој на сите области на медицината. Оперативниот микроскоп, невронавигацијата, напредните техники за анестезија овозможуваат сè попрецизни, побезбедни операции. Минимално инвазивна неврохирургија, или преку „клучалката“, им нуди на пациентите можност да работат со минимални ризици, без разлика дали се невролошки, инфективни, медицински или естетски.