Подуеност Овие едноставни домашни лекови ја релаксираат жената со чудо во стомакот
Подуеноста на стомакот не само што е непријатна, туку може да предизвика и сериозни грчеви. Нашите домашни лекови помагаат да се релаксира гастроинтестиналниот тракт.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Без разлика дали е претешка диета, менструација или синдром на нервозно дебело црево - постојат неколку причини за гасови. Погодените страдаат од гасови во стомакот, кои не само што го отежнуваат дишењето, туку исто така можат да предизвикаат болни грчеви. Болката може да се протега близу до срцето, што честопати ги тера пациентите да паничат од срцев удар. Уште поважно е да се ослободите од воздухот во стомакот. Нашите домашни лекови за надуеност помагаат во смирување на стомакот.
Мелиса го смирува стомакот
Мелемот од лимон е еден од најдобрите природни помагачи против надуеност, бидејќи растението има спазмолитично дејство. Затоа помага да се релаксираат желудникот и цревата. Едноставно, испијте неколку чаши чај од маточина, распоредени во текот на денот. Убав несакан ефект: Мелиса го опушта не само стомакот, туку и умот и затоа може да биде прекрасно пијана пред да заспие.
Чајот од анасон, анасон и ким дури и ја ублажува колика
Мешавина од чај од анасон, анасон и ким е ефикасна комбинација на три електрани против надуеност и може да се пие неколку пати на ден. Билките се толку благи што се даваат дури и на бебиња кои имаат колики.
Сеопфатен ѓумбир помага и против надуеност
Дефинитивно сите треба да имаме голема сијалица од ѓумбир во нашиот кабинет за лекови. Сеопфатниот не помага само против настинки и го стимулира согорувањето на мастите, Дури и ако има премногу воздух во стомакот, чудесниот корен е еден од најдобрите домашни лекови. Бидејќи ѓумбир клубенот е многу врел суров, тој обично се конзумира во форма на чај. За да го направите ова, отсечете парче од коренот и исечете го на мали парчиња. Истурете ја со топла вода и оставете ја да се стрмни околу десет минути.
Јаболков оцет превентивно пред јадење
Јаболков оцет има антибактериско дејство, затоа помага да се стави крај на гнилите бактерии кои предизвикуваат гасови. Оние кои имаат тенденција на гасови, исто така, можат превентивно да го користат домашниот лек. Едноставно ставете две лажици јаболков оцет во чаша млака вода и однесете околу десет минути пред јадење. Оцетот е премногу кисел за вас самостојно? Со една лажица мед можете да обезбедите поблаг вкус.
Магдонос по несварливи оброци
Особено масното јадење е голем предизвик за желудникот и може брзо да доведе до формирање гасови во цревата. Магдоносот после јадење е добра превентивна мерка за да се избегне надуеност на прво место. Само џвакајте малку магдонос после јадење. Билката има и одличен несакан ефект: исто така го елиминира лошиот здив.
Равнец како стар домашен лек за надуеност
Ајдучката трема е заборавена, што не разбираме. Медицинското растение е едно од најефикасните домашни лекови за стомачни и цревни проблеми: вие го стимулира производството на жолчен сок, е апетитот, убива микроби и ги ублажува грчевите во стомакот. Се разбира, дигалката на сите занаети помага и против надуен стомак. Едноставно можете да купите равнец како чај и да го пиете неколку пати на ден.
Топлината го релаксира гастроинтестиналниот тракт
Перници од цреша, шишиња со топла вода или топли обвивки - без разлика кој извор на топлина го претпочитате, помага да се опуштите напнатиот стомак. Сепак, проверете дали средството за затоплување по ваш избор не е премногу жешко, инаку може да предизвика иритација на кожата.
Абдоминалната масажа го олабавува воздухот во вашиот стомак
Абдоминална масажа е одличен начин за ослободување на гасови. Добрата работа во врска со тоа: Можете да направите масажа сами. За да го направите ова, едноставно масирајте го стомакот со кружни движења во насока на стрелките на часовникот.
Јога вежба за гасови
Јогата не само што го релаксира умот, туку има и бројни позитивни ефекти врз телото. Јога вежбата „Ротирачкото седиште“ помага против надуеност со компресија на желудникот, кој ги масира органите. Како работи вежбата, можете да дознаете во нашата статија за „ротирачкото седиште“.