Подуеност во стомакот за време на постот
Постот лечи, постот според Мер и Бучингер или постот кај Северното Море - самиот пост служи за чистење на човечкото тело и има добар несакан ефект што може да доведе до зголемено намалување на телесната тежина. Повеќето посни пациенти го сакаат ова и затоа постат во редовни интервали. Дури и оние кои немаат намера да го сторат ова, туку повеќе прават одредена храна заради религиозни свечености како што е постот пред Велигден, може да забележат промена во телото.
Чистењето на дебелото црево за време на постот може да донесе многу придобивки. Конечно, врз основа на ситуацијата, телото е подготвено за намален внес на храна. Благодарение на исчистеното црево, нема чувство на глад дури и по постот. Луѓето често се чувствуваат поудобно и можат да имаат повеќе енергија. На крајот на краиштата, многу луѓе само сакаат да постат со цел да се чувствуваат подобро и да живеат здраво. Но, дали е навистина така? Дали постот навистина може да донесе само придобивки или има други компликации во областа? Што е со недостатоците во исхраната или несаканите ефекти како што се гасовите?
Почеток на постот
Постојат многу начини да се исчисти дебелото црево пред да започне постот. Постот би требало да служи како еден вид прочистување и детоксикација на организмот. Ова се случува подолг временски период, што често се определува со соодветниот лек за постење. Со помош на намалување на храна или дури и супа од зеленчук, цревата може да се исчистат и на тој начин да се подготват за постот.
Не ретко, вежби како јога и медитација се поврзани и со ова. На крајот на краиштата, постите ги менуваат луѓето суштински. Само чистото и детоксицирано црево го покажува патот до успехот. Ако остатоците останат во цревата, повторното труење на цревните wallsидови може да доведе до сериозни главоболки. Соодветно на тоа, постот сам по себе не е секогаш здрав. Може да има значителни компликации за човечкото тело. Секој треба да обрне големо внимание на своето тело кога пости и исто така да забележи дека не секој чекор ќе биде здрав. Ако постете за прв пат, или ако сакате да направите само делумен пост, треба претходно да се информирате од вашиот лекар или од советник за исхрана. Во спротивно, може да се појават сериозни придружни симптоми како гасови, дијареја или нарушувања на спиењето и проблеми со циркулацијата.
Текот на постот
Во понатамошниот тек на постот, може да има психолошки и физички несакани ефекти кои не се секогаш безопасни. Дури и емоционални несакани ефекти се појавиле кај некои луѓе. Лош здив или уште посилен мирис на телото се само мал дел од него. Симптомите се појавуваат одеднаш. Телото почнува да го метаболизира сопствениот протеин. Ова значи дека кетоните на производот за распаѓање повторно се излачуваат од телото. Ова создава непријатен мирис, кој станува поочигледен преку хигиената и облеката. Затоа е особено препорачливо да се зема сауна ден почесто од 4-ти ден. Процесот на прочистување се забрзува со потење. Телото буквално се детоксицира. Цревата може соодветно да реагира и ги покажува овие сигнали преку гасови или дигестивни нарушувања.
Подуеност во стомакот за време на постот
За време на постот, може да има силен гас. Варено чај од ленено семе и анасон може да помогне тука. Овој испробан и проверен лек помага при тешки грчеви во цревата и делува за чистење и ослободување. Подуеност за време на постот може да биде доста болно. Во овој случај, тешките грчеви во стомакот веќе не се невообичаени. Во овој случај, причините за гасови се очигледни. На крајот на краиштата, погрешните навики во исхраната, но и неухранетоста за време на постот, може да доведат до ова. Стресот и другите влијанија врз нервниот систем се исто така причина. Соодветно на тоа, важно е да се одржи добра диета, дури и за време на постот. Поради зголемениот воздух во цревата, тој се развива од премногу проголтан воздух или од хиперактивност на бактериите. Со цел да се објави војна на гасови, особено е важно да се избегнува храна што ја изоставува. Во овој случај, избалансираната и здрава исхрана треба јасно да биде во преден план. Нетолеранцијата и алергиите честопати се уште еден фактор што е очигледен и за време на постот.
Што да правам со тешка надуеност?
Секој што страда од силен гас за време на постот, треба да продолжи со вообичаените навики на јадење. Нема корист за човечкото тело ако страда од силна болка и не може самостојно да управува со надуеност. Гаќичките од шреди може да бидат од голема помош и за време на постот. Овие се во состојба да ги неутрализираат мирисите на гасови кои се појавуваат. Ако гасот не помине сам по одреден временски период, треба да се побара лекар. На крајот на краиштата, надуеноста може да предизвика силна болка. Може дури да се случи во цревата да се формираат бактерии и габи кои можат да се излечат само со лекови. Затоа е многу важно да се грижите за себе за време на постот. Ова не се користи секогаш за детоксикација и прочистување. Во зависност од тоа кој пост лек ќе го избере лицето, може да се појават тешки компликации на телото. Често има смисла да се зборува со доверлив лекар пред лекот, за кој гарантирано ќе може да ви помогне и да ве советува во областа.
Овој напис во никој случај не е замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари и треба да се смета само како необврзувачка информација. Овој напис не може и не смее да се користи за да се создадат независни дијагнози. Gegen-blaehungen.de нема да биде одговорен, директно или индиректно, за штета предизвикана од употреба или злоупотреба на овие информации. Операторите на оваа страница ги советуваат сите корисници со здравствени проблеми секогаш да се консултираат со лекар кој може да ве извести кој третман е најкорисен во вашиот конкретен случај. Ние советуваме да не се лекува без медицински надзор.