Подвижност - Колку е опасноста по здравјето патувањето - Баварија
Тековни новости во Зидојче цајтунг
Контролна табла
економија
Минхен
Култура
општеството
Знаење
Подвижност: Колку патувањето е опасно по здравјето
Отворете ја сликата на нова страница
Здравствените ризици од патувањето честопати се потценуваат.
Висок крвен притисок, дебелина или вознемиреност: лекарот Штефен Хофнер лекува патници и знае кога долгиот пат до работа станува сомнителен.
Интервју на Тереза Кринингер
Штефен Хофнер е главен лекар во германската клиника за интегративна медицина и натуропатски третман во Бад Елстер, Саксонија. Тој лекува пациенти со прегорени од северна Баварија и областа Минхен, вклучувајќи и многу патници.
С.З: Господине Хафнер, кога патувањето патува во опасност за вашето здравје?
Штефен Хафнер: Кога сте надвор и повеќе од 90 минути на ден. Ова е прагот над кој е возможен ризик по здравјето на долг рок.
Отворете ја сликата на нова страница
Дури и за време на викендот, Штефен Хофнер патува 400 километри до своето семејство во Штутгарт. Неговиот рецепт: Тој ги планира времето на патување и избира правци без ризик од метеж.
Дали има доволно студии кои покажуваат здравствени ризици од патувањето во сообраќај?
За ова има многу малку во Германија. Треба да ја разгледате меѓународната литература, на пример од Скандинавија, САД и Австралија. Резултатите не се целосно преносливи, но тие даваат покажувачи. Фондаторите за истражување во оваа земја долго време не беа заинтересирани за темата.
Сега патувањето ви прави болни?
Не мора, но може. Тоа е дополнителен фактор на стрес кој станува ризик на долг рок. Особено кај постабилните луѓе, тоа може да го прелива бурето. Има сè повеќе наши кандидати за рехабилитација кои имаат долг пат на работа и веќе немаат никакви фази на релаксација. Многумина спакуваат сè во викендот. Значи, тие веќе не можат да се смират. Потоа развиваат физичка и ментална дисфункција.
Како точно влијае врз вас овој стрес?
Патниците реагираат почесто со зголемување на крвниот притисок. Генерално, концентрацијата на стресни хормони во крвта е исто така поголема. Чести физички симптоми се болка во грбот во цервикалниот или лумбалниот пршлен и главоболка. Ова влијае особено на возачите затоа што тие седат поголемиот дел од времето. Машиновозачите треба да трчаат до постојката или можат да одат нагоре и надолу низ возот. Покрај тоа, патниците честопати доживуваат функционални проблеми со стомакот затоа што не јадат толку редовно. Честопати целото однесување во исхраната е нарушено. Особено патниците за автомобили имаат поголема веројатност да имаат прекумерна тежина.
И што се случува со психата?
Луѓето имаат различни стресови. На работа, тие можат да бидат малтретирани, да имаат семејни конфликти и да имаат премногу работа. Потоа, има долг пат до работа. Тогаш многумина развиваат депресија, дури и вознемиреност. Стравот од доцнење, од непресметлив сообраќај, од терор во јавниот превоз е секогаш присутен.
Зошто луѓето треба да го сторат ова?
Патувањето надвор честопати е сигурен успех. Две години брзо стануваат 25 години. Овие луѓе се скршени во одреден момент. Затоа треба да ги испланирате вашите патувања реално, а не да го тестирате времето за возење во недела. Ако е можно, секогаш треба да користите јавен превоз и да прифатите подолго време на патување.
Што можат да сторат работодавците?
Работодавачите треба да понудат повеќе канцеларии во домот и флексибилно работно време за да ги заштедат своите вработени во шпицот. Тие исто така треба да обезбедат доволно место за паркирање, така што патниците не треба да бараат долго време.
Јохан Ленц патува секој ден од источниот крај на Долна Баварија до фабриката на БМВ во Динголфинг и назад. Се на се, тој беше во автобусот година и пол.