Погледнете како можете да ја ослабите вашата исхрана со мед и цимет
Циметот, многу ценет зачин, може да се претвори во вистински сојузник во диетите во комбинација со мед. Мешавината од мед и цимет ќе го забрза согорувањето. Диетата со раковини и мед може да биде почетна точка за да изгубите до 2 кг за една недела без да ја промените вашата исхрана.
Важно е да се знае дека постојат два вида цимет: индиски цимет (Cinnamonum tamala или Cinnamonum zeylanicum) или целанска кинеска цимет (Cinnamonum cassia) или касија.
И двата вида цимет имаат исти терапевтски ефекти, истакнувајќи дека кинескиот цимет е потешко да се толерира во дигестивниот тракт, иако е посилен антибиотик и антимикотик.
Користено одделно, и медот и циметот имаат неверојатни својства, поради мноштвото хранливи материи што ги содржат секој од нив: витамини, минерали, шеќери, ензими, органски киселини, антиоксиданти.
Друг корисен ефект на шејкерот во ремените за слабеење? Ефектот од „намалување на апетитот“ е забележан, главно кога чувствуваме потреба за нешто слатко. Многу нутриционисти препорачуваат употреба на мала кутија која содржи цимет, ванила, кора од портокал, кафе, што е доволно за да се помириса за да се отстрани потребата од грицкање. Малку цимет во прав додаден во чајот исто така ќе го намали апетитот.
Лек за слабеење со цимет и мед
За да ја следите оваа диета потребни ви се само три состојки: цимет, мед и вода.
состојки:
половина лажичка цимет во прав (цејлон);
лажичка природен мед;
Начин на подготовка:
Ставете цимет во сад, додадете чаша топла вода. Оставете да се крчка 15 минути, а откако ќе се олади смесата, додадете го медот. Пијте половина чаша наутро, другата половина навечер, по можност половина час пред јадење или легнување. Во зависност од вашите желби, количините може да се зголемат, па можете да пиете повеќе од смесата во текот на еден ден. Третманот за слабеење со цимет и мед може да се чува за период од 2 недели, а доколку е потребно, може да се продолжи по пауза од еден месец.
Како мешавината од цимет со мед помага во слабеењето?
Редовно земена, оваа мешавина доведува до губење на тежината и спречува таложење на маснотии во телото. Тоа помага да се намали гладот и се намалува апетитот за слатка храна. Ја регулира активноста на панкреасот, продолжувајќи ја состојбата на ситост, учествувајќи во процесот на согорување на маснотии и спречување на формирање на вишок масно ткиво.
Мерки на претпазливост и контраиндикации
Цимет е контраиндициран кај бремени жени и доилки, чиреви, деца под 2-годишна возраст и лица алергични на овој зачин. Продолжената администрација на цимет од дијабетичари може исто така да го зголеми ризикот од хипогликемија или значително да го намали шеќерот во крвта. Добро е да се знае дека циметот комуницира со лекови за намалување на гликоза или за разредување на крв. Луѓето со хормонални проблеми ќе се консултираат со лекар пред внатрешната администрација на зачинот.
Практичен совет
Кога се готви, циметот станува горчлив. Додадете го на крајот.