Погледнете тема - план за исхрана на кандида

Страница за помош на тема цревни габи, но и други габични инфекции

Индекс на табла<Кандида<Одговори на прашања
Променете ја големината на фонтот

Најчесто поставувани прашања
регистрира
регистрирај се

План за исхрана на кандида

на LX_45 »20.01.2016 3:35

дали може да ми кажете дали е добар план на исхрана за анти-габични диети? Немојте да бидете изненадени од високото ниво на протеини, бидејќи јас сум „фитнес спортист“.

Оброк 1:
3 јајца
3 белки

Оброк 2:
2 парчиња леб од цели зрна
Пакет парчиња пилешко

Оброк 3:
100 грама интегрален ориз
1 конзерва туна

Оброк 4:
Протеински шејк од сурутка

Оброк 5:
500 грама компири
300 грама пилешки гради
30g мешавина од ореви

Оброк 6:
300гр пилешки гради
1 бугарска пиперка
1 морков

Јас исто така дополнувам:
Капсули омега 3, витамини, цинк, глутамин, креатин

Како лекови добив нистантин од Стада 500 000 И.У. и земав по една таблета секое утро, напладне и навечер.

По колку дена треба да има подобрување?
И, исто така може да биде дека симптомите се влошуваат пред да се подобрат?

Ви благодарам за секој совет: thumbsup:

Одг: План за исхрана на Кандида

на Красни »20.01.2016 година 6:00 часот

Секојдневните јајца сигурно не се здрави. Јајце-белото ја лепи лимфата, што меѓу другото се одговорни за отстранување на метаболичките крајни производи.

Јадете премногу жито и месни производи (кисела храна). Најголемиот дел од вашата исхрана треба да се состои од зеленчук (суров и парен).

Туната не треба да се јаде премногу често. Може да биде контаминирана со жива.

Јадете суров зеленчук во текот на денот, но не и во доцните вечерни часови. Во попладневните часови, телото постепено го забавува дигестивниот капацитет. Останува во цревата долго време и доведува до процеси на ферментација. Но, зеленчукот на пареа е во ред навечер.

Одг: План за исхрана на Кандида

на LX_45 »20.01.2016 06:46

Ви благодариме за одговорот.

Јадам големо количество протеини со години, а се користи и затоа што вежбам тегови околу 5 пати неделно, само сакам да знам дали планот за исхрана е добар против Кандида? Сега повторно го надминав.

1. оброк
70g овесна каша
4 белки
1 јајце

2. Оброк
70g овесна каша
30g сурутка
30g орев кралски

3. Оброк
300гр компири
200 гр пилешки гради
150 гр брокула

4-ти оброк
30g сурутка

5. Оброк
300гр компири
200 гр пилешки гради
150 гр брокула
10ml маслиново масло

6. Оброк
300гр компири
200 гр пилешки гради
150 гр брокула

Одг: План за исхрана на Кандида

на Красни »20.01.2016 08:07

Одг: План за исхрана на Кандида

на LX_45 »20.01.2016 09:20 часот

Одг: План за исхрана на Кандида

на Красни »21.01.2016 09:03