Поголема потрошувачка на калории возење велосипед или пешачки велосипед

Разговарајте за поголема потрошувачка на калории: возење велосипед или пешачење/пешачење? во Форум за велосипеди воопшто Форум во областа на форуми за велосипеди воопшто; Здраво, какво е вашето мислење за поголема потрошувачка на калории? Возење велосипед или пешачење или пешачење во истиот период, па 1 час возење велосипед 1 час пешачење? Поздрав Вуфи

  • Radforum.de
  • Форум
  • Форуми за велосипеди воопшто
  • Форум за велосипеди воопшто
  • Поголема потрошувачка на калории: возење велосипед или пешачење/пешачење?

Поголема потрошувачка на калории: возење велосипед или пешачење/пешачење?

какво е вашето мислење за поголема потрошувачка на калории? Возење велосипед или пешачење или пешачење во истиот период, т.е. 1 час возење велосипед 1 час пешачење?

калории

што мислиш под велосипедизам?
Во секој случај, јас користам најмалку 10 пати повеќе на мојот велосипед од кој било алпинист!
Слично на тоа, ако сакав, би можел да го движам мојот велосипед на таков начин што користам помалку од кој било планинар

Одењето на прошетка не е поход.

[QUOTE = Wuffi; 1005264] какво е вашето мислење за поголема потрошувачка на калории? Возење велосипед или пешачење или пешачење во истиот период, па 1 час возење велосипед 1 час пешачење? [QUOTE]

Брзо пешачење,
На пр. Од Божен до Обербозен по старата, неискористена траса на решетката
На врвот, вашето прашање требаше да одговори сам

Дали си сигурен за тоа? Неодамна го прочитав извештајот дека одењето троши повеќе калории отколку возењето велосипед! Мислењата честопати се разликуваат. Лично, чувствувам и повеќе потрошени калории при возење велосипед отколку кога пешачам. Погледнете исто така тука:
http://www.wdr.de/tv/kopfball/sendun. ncons مصرف.jsp
Но, се чини дека тоа е поврзано со должината на трасата, а не со времето!

SilkFan веќе даде причина (# 2).

Ако возам велосипед 5 км со мојот 3-годишен син додека работи, мојата потрошувачка на калории е мала.
Ако можам да поминам 16 милји на ридска патека за 50 минути, тоа ќе биде високо.

Ако одам 10 км со високо темпо и ритам, потрошувачката на калории е голема; ако одам на 10 км, тоа е многу помало. Дали велосипедирам или загревам?

Убавата работа на првичното прашање е што остава отворено сè што би било потребно да се знае за да може да се одговори смислено. Спекулации за секого!

По возењето велосипед, можете да кажете колку сте неверојатно гладни. После пешачење/пешачење, ова (барем за мене) воопшто не е случај.

Уле потроши до 10 000 калории.

Хм, веќе си го поставив тоа прашање.

За мене е следново: За да бидам разумно подготвен и да ја намалам својата тежина на долг рок, после работа возам велосипед за пешачење околу 30 км секој ден на рамен терен со просечна брзина помеѓу 25 и 28 км на час, така што ми треба помеѓу 1 час 10 минути и 1 час 20 минути. После тоа, јас сум дефинитивно испотен.
Во зима нашите патишта (сите споредни улици без ѓубре) понекогаш се многу лизгави и затоа не возам велосипед. Облекувањето гуми со запчаници е едноставно премногу незгодно за мене неколку дена. За да компензирам за возењето велосипед, јас одам околу еден круг "околу блокот", т.е. околу 7,5 км и ми требаат околу 1 час 20 минути, брзина од околу 5,5 км на час. Ова е приближно забрзано одење. После тоа, малку се испотив, но не толку лошо како кога возев велосипед. Но, не можам да ја намалам тежината со тоа, можам само да ја држам до одреден степен. Патем, не сакам да правам вистинско џогирање поради малку оштетените зглобови на коленото.
Генерално, проценувам дека користам околу двојно повеќе калории со опишаните методи за време на велосипедизам отколку кога одам.

Променето од Skymax (03/07/2013 во 9:41 часот)