Погрешните идеи промовираат дебелина
(кб) Постојат многу можности да јадете повеќе отколку што треба: скари со роднини, родендени, свадбени прослави и гурманските денови со семејството на Велигден или Божиќ. Пет научници од САД сега го истражуваа прашањето какви идеи имаат луѓето за ваквите можности за гозба и поврзаните промени во нивната тежина.
За таа цел, тие извршија вкупно шест анкети на Интернет. За анкетите, луѓето хипотетички треба да замислат можност кога јадат значително повеќе храна од вообичаеното.
Резултатите од истражувањето 1 и 2 покажаа дека луѓето не смислиле план за надополнување на вишокот калории од празникот во деновите што следувале. Овој образец беше уште поизразен кога празникот беше вистински празник и се карактеризираше со особено голем број на дополнителни калории (анкета 3).
Учесниците претпоставуваа дека промените во тежината се поставуваат побрзо отколку што е случај во реалноста (истражување 4). Тие исто така сметаа дека зголемувањето на телесната тежина како резултат на гозба ќе помине само по себе без да се користат компензаторни мерки во форма на повеќе вежби или оптимизирана диета (истражување 5.
Учесниците исто така претпоставуваа дека ако следат компензаторна диета со цел да ослабат, таквото насочено губење на тежината би се поставило побрзо по празникот отколку по нормалните оброци (истражување 6).
Според американските научници, овие резултати даваат индикации за начини на размислување или идеи кои можат да промовираат зголемување на телесната тежина и да спречат успешно слабеење.