Возење - максимална забава - Дом и семејство; деца
Еве еден спорт што вашето дете ќе го практикува без врева. Зошто? Затоа што е забавно! Во паркот, со пријателите, ролерирањето може да стане секојдневна активност, заборавајќи на неподносливиот компјутер и игрите што не вклучуваат движење.!
Ако погледнеме околу нас, ќе забележиме дека многу деца и тинејџери станаа многу отворени за овој спорт, бидејќи им помага да се дружат и да се забавуваат. Возењето на тркала носи безброј ПРИДОБИВКИ, особено кога се практикуваат во услови на максимална безбедност.
Овој спорт се смета за една од најдобрите аеробни вежби за подобрување на здравјето на срцето и белите дробови, придвижувајќи ги скоро сите мускули на телото.
Дали знаевте дека Американската асоцијација за срце вклучува ролерки во категоријата вежбање најсоодветен за подобрување на кардиоваскуларната состојба? Покрај тоа што е забавен спорт, ролеркирањето е исто така многу здраво.
Дали вашето дете има проблеми со телесната тежина? Откријте дека може да потроши околу 200 калории за 60 минути кога ќе се тркала со умерено темпо.
Со зголемување на интензитетот на ролери, истото дете ќе согори до 350 калории на час. Исто така е важно да се знае дека овој спорт ги тренира мускулите и ги тонизира.
Сорина Младин, повеќекратен национален шампион во ритмичка гимнастика и инструктор во спортскиот клуб „Блу старс 2000“, вели дека ролеј „помага не само да се развијат моторни квалитети, туку и социјализација, дисциплина, фер игра и креативност на секое дете, желба за натпревар, упорност, дури и да се биде лидер во мали вежби“.
Опрема
Ако немате спортска продавница при рака, треба да знаете дека за разлика од другите спортски производи, валјаците може да се купат дури и од хипермаркети.
Како што објаснува инструкторката Сорина Младин, „потребната опрема се состои од пар ролки, шлем ако малите се почетници, потпирачи за раце и влошки за колена, особено за најмалите“.
Пар ваlersаци може да чинат 150 РОН, а цената се зголемува во зависност од опремата и компанијата од која се направени; додавате потпирачи за раце, влошки за колена, безбедносен шлем и имате комплетна опрема, а вашето дете е подготвено да излезе во парк за забава со неговите пријатели.